阿昆土蜂蜜
导读：一般大众所说的“糖”是指食糖，即日常可见的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖和饮用咖啡时常用方糖等。这些糖均以蔗糖为主要成分，所以我们的问题就变为：“蜂蜜和平常所食用之白糖的区别是什么?”
蜂蜜与糖的区别
营养成分
白糖的主要成分是蔗糖，蔗糖是双糖，人们服后以后，要靠身体中的消化酶分解，人体才能吸收，多余的会被转化成脂肪堆积在人体内。如果人体代谢系统薄弱的话，就会给人体造成伤害如糖尿病人，是不能食用白糖的。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖，不用经过人体分泌消化酶就能很快吸收，因此糖尿病人适量服用蜂蜜是可以的。
绵白糖的功效与作用
蜂蜜对于病人和老年人也10分有利；
对于体力劳动强度大或是剧烈运动后的人来说，服用积安堂枣花蜂蜜能让身体很快吸收营养，迅速恢复体力。
白糖的纯度很高，除了蔗糖外，其它营养物质很少，而蜂蜜则除了人们容易吸收的葡萄糖、果糖外，还有多种营养物质、维生素，如B族维生素，维生素C也较多；各种微量元素，少量的蛋白质，都些都是人体不可以缺少的东西。蜂蜜中还有天然的芳香物质，以白糖更甜，口味更事宜人，国外都用蜂蜜代替白糖。
蜂蜜与白糖的功效
蜜蜂糖的服用方法
2.将蜜蜂糖放入各种饮料以及食物之中，不仅能够令食物更加的香气袭人，并且口感也会更加的清甜。不过需要注意的是，这个时候的温度不能够超过六十摄氏度，否则很容易破坏其中含有的营养物质。
4.将蜜蜂糖涂抹在嘴唇之上，能够有效的防止烂嘴角的情况。除此之外，还可以制作成为面膜，这样能够达到美容养颜的效果，令我们保持青春美丽。
5.蜜蜂糖可以替代白糖加入各种菜品之中，这样令食物的风味更佳，特别是制作烧烤的时候效果更好。
6.每天在饭前半个小时服用蜜蜂糖泡茶，能够有效的刺激胃酸进行分泌，有效的增加食物
如果平时喜欢吃甜的东西又担心变胖或是对身体造成更多的伤害，那就把白糖换成蜂蜜吧。
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