知母

儿童发热益处与危险

益处：适当的体温，比如38.5摄氏度左右体温对本来健康的宝宝没有危害，反而能调动机体抑制病菌生长繁殖，增强对病菌战斗力。而不是发热了急于用药。

危害：在持续高热40摄氏度时，反而会削弱机体对病菌战斗力，同时会使机体代谢增快，体能损耗过多，加重了对原来有心肺基础疾病等症状。 所以只要孩子精神状态好，活泼如常不必为38.5左右摄氏度而焦虑不安，如果孩子有发热但睡的很香，您也照样去睡觉，也不必睡寝不安。

妈妈怎么做？

1、减少衣被，多喝点温水／新鲜果汁，适当减少活动量。

2、当孩子感觉身体不适，活动水平和平时比较减少明显，就可以选择用药。

3、当孩子睡得香时，就是有发热，也不必叫醒用退热药。

4、主张用一种退热剂，但在持续不退情况下，等一种退热剂使用后2-3小时后孩子舒适度没有改善情况下才考虑交替使用。

5、目前观点不主张物理降温，因为反而造成孩子不适，更不能用酒精擦浴，只是药物难以退烧情况下一种辅助方式而已。

6、不建议复方感冒药物与退热剂同时使用，剂量叠加，增加毒副作用。

7、记住世界上儿童最安全退烧药物两种，布洛芬和对乙酰氨基酚。美林用于6个月以上，泰诺林可用于6个月以下，但3个月宝宝必须先排除严重感染才能使用！

柯大夫儿科科普教育

在孩子成长过程中，家长最担心的就是孩子生病的问题，孩子抵抗力比较弱，日常生活中偶有生病也是正常现象，家长朋友也不必太过担心，但是为了孩子生病后，家长能及时应对，还是需要掌握一些小技巧的，像孩子发烧是一定会遇到的问题，遇见这种情况，建议妈妈们可以参考这些方法：

物理降温

科学护理

选退烧药（应遵医嘱）

宝宝最常用的退烧药一般有两种：布洛芬、对乙酰氨基酚，这两种退烧药主要针对小儿发烧，不可以给孩子使用大人常用的退烧药或消炎药，

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孩子发烧家长一定是心急如焚的，一来因为宝宝比较小，抵抗力较弱禁不起折腾，担心诊治不及时出现严重后果；二来因为家长爱子心切，恨不得自己生病受苦，但是关心则乱；第三就是因为家长缺乏这方面的知识和经验，所以不知道如何是好… 这个问题让学医出身的营养师妈妈解答一下，孩子发烧家长要牢记以下几点：

4. 发烧期间注意给孩子补水，室内通风。孩子发烧期间由于身体散热快，以及出汗，很容易脱水，所以家长要注意给孩子补水，大量喝温水，在饮食方面注意吃易于消化的食物，还有保持室内通风，空气良好。

发烧是孩子自己的免疫系统升级打怪兽，这次发烧好了，身体就又上了一个台阶，所以凡事都有两面性，科学的积极对待小儿发烧这件事情，就没那么紧张了。

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宝宝感冒发烧后，除了用打针吃药的方法进行退烧外，家长还可以试试下面这套小儿推拿手法：

第一步：补脾经

脾经位置：拇指桡侧（也就是拇指外侧缘），自指尖至指根处

操作方法：操作者用一只手拿着宝宝的手，用另外一只手的拇指螺纹面，由指尖推向指根，操作200次。

第二步：清肺经

肺经位置：无名指掌面的末端

操作方法：用您的一只手拿着宝宝的手，用另外一只手的拇指螺纹面，推宝宝无名指掌面的末端，由指根推向指尖，操作300 次，能够清肺泻热、化痰止咳。

第三步：清天河水

天河水位置：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线

操作方法：操作者一手握住宝宝的手，另一手的食中二指，自宝宝的腕横纹推向肘横纹。如果宝宝发烧温度不是很高，可以操作50次左右，如果温度较高，可以操作100次，为加强清热的效果，在推的时候，可以用手指蘸取微凉的温水，作为介质。

第四步：头面部三大手法--开天门、推坎宫、揉太阳

开天门操作：用两手的拇指，由眉心为起点向上交替直推至前发际线，操作次数50次

推坎宫操作：用两手的拇指，从眉心向两侧眉梢分推，操作次数50次

揉太阳操作：用中指的指端揉宝宝的太阳穴（眉毛后凹陷处），操作次数50次

第五步：推天柱骨

天柱骨位置：颈后发际正中至大椎（宝宝低头时，颈后会有一个明显的凸起处）成一直线

操作方法：让宝宝趴着，或者坐在另一位家长的身上。操作者用拇指或者食中二指的指面，从宝宝颈后发际的正中自上向下直推到大椎穴的位置，反复推至皮肤潮红。

第六步：拿肩井

肩井位置：在大椎穴与肩峰连线的中点

操作方法：用拇指与食中二指对称用力，提拿肩部筋肉，操作3～5次，可宣通气血、发汗解表。

以上介绍的是宝宝感冒发烧时的一些基本的操作，我们还可以根据宝宝的症状，加推一些穴位。

1）如果宝宝属于风寒感冒，需要发汗，可以掐揉食指与中指、中指与无名指缝隙下的“二扇门穴”，操作次数100次。

2）如果宝宝比较怕冷，可以加推三关。三关穴位于前臂桡侧，操作者将食中二指并拢，自宝宝前臂的腕横纹推至肘横纹处，操作200次左右。

3）如果宝宝高热，可以将前面讲过的清天河水的操作手法换成打马过天河，或者取天河水。

4）如果宝宝高烧不退，可以再加上退六腑的操作。六腑穴位于前臂尺侧，自肘关节至掌根成一直线。操作者将食中二指并拢，自宝宝肘关节推至掌根，操作100～500次。

5）如果宝宝鼻塞不透气，可以用复式手法中的黄蜂入洞。操作者左手扶住宝宝的头部，右手食中二指指端揉宝宝鼻孔的下方，操作20～30次。

医知袋鼠

发烧处理不当，致5岁宝宝瘫痪，90%父母不会正确处理发烧！

看到这里，朵妈想说：当孩子发烧时，父母总是感觉手足无措，对一些没有科学依据的方法失去了抵抗力，或者采用不当的处理方式，导致孩子病情加重。

孩子的疾病处理是一件非常严肃的事，希望每位父母都重视科学护理知识的学习，今天朵妈就分享孩子发烧的护理常识，赶紧学起来。

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正常温度 VS 发烧温度

基础体温：宝宝早晨醒来没活动前的温度。

正常体温：宝宝的基础体温不同，36.0℃~37.5℃都正常。

发烧体温：超过37.5℃可以理解为发烧。

37.3℃~38℃为低烧；38.1℃~39℃中度发烧；

39.1℃~41℃为高烧；超过41℃为超高烧。

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测量部位与工具

测量部位：腋下温度、口腔温度、直肠温度、耳朵温度。

建议工具：耳温枪

朵妈讲

用水银测量腋下温度，宝宝的反抗可能导致温度计内水银溢出，伤害宝宝。在家测量口腔和直肠温度，宝宝更不可能会配合。宝宝发烧时，如果使用了退烧贴，用额温枪测量出的数据有可能出现偏差。

不要过于纠结用何种测量工具，只要快速、准确、安全即可。根据宝宝的特点，朵妈建议用耳温枪，放入耳道，将外耳道全部封闭，再开启测量。

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物理退烧方法

1.多喂水，增加身体水分，保证排便

退烧主要通过皮肤发汗、呼吸、排尿、排便等生理过程蒸发水分实现，宝宝身体发烧的情况下，无论是否喂药，都建议多喂水，帮助体内热量的排出，降低体温。

退烧药只是刺激人的大脑中枢，迫使体内增加散热，如果体内水分不足，即便吃了退烧药，也不能很好的降温，这就是为何有时给宝宝吃了药，他们还是高烧不退的原因。

2.建议热敷，不要冷敷或酒精擦拭

热敷是在提高室内温度的前提下，用温热毛巾擦拭全身，有助于皮肤血管扩张，利于体内热量散出。冷敷时体表水分蒸发也能带走一部分热量，但变凉的皮肤导致血管收缩，反而会阻碍体内热量的排出，并不能真正的降温。

朵妈不建议使用酒精，妈妈自己使用时，不易掌握大血管流动的部位，酒精蒸发过程中会带走皮肤的热量，退烧效果有限，反而增加了寒颤感，不利于体内热量散发。

3.提高室温，少穿衣服

老一辈都建议多穿衣服，把宝宝捂出汗来容易康复，其实，这种想法完全错误。宝宝发烧时，提高室内温度，减少宝宝所穿的衣服，这样才更利于身体的热量排出。

4.增加洗温水澡频率，注意把握时长

宝宝身体不适时，可能会排斥洗澡，妈妈要想办法把宝宝放入澡盆，可在里面放入他们喜欢的玩具或者和他们一起泡澡。

只要能让他们进入到澡盆或泡更久时间的方法都要尝试，在宝宝能容忍和身体接受的范围内，尽量延长这一过程。一次不要超过20分钟，隔3小时左右可再泡。

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药物退烧方法

1.常见退烧药：对乙酰氨基酚、布洛芬

这两种都是对付婴幼儿的退烧药，它们是药物内所含的成分，不是药名。泰诺林和百服宁是对乙酰氨基酚的药名，美林是布洛芬的药名。

2.对乙酰氨基酚可用于小宝宝

对乙酰氨基酚，又名扑热息痛，宝宝中度发烧时使用，对肠胃刺激温和，口味较好，能用于小月龄宝宝，药效持续3~4小时。最常给宝宝服用的是含对乙酰氨基酚的泰诺林。

布洛芬对高烧作用较好，持续时间有6~8小时，口感好，是由肾脏排出体外。美林不适用于因腹泻引起的发烧，腹泻可能导致宝宝脱水，处于脱水状态的宝宝服用美林对肾脏的损害更严重。

3.宝在38.5℃时服用退烧药

宝宝服下药后，需要一定的时间药效才能发挥，在此时间内，宝宝的体温还在上升，因此宝宝烧至38.5℃时就可服用退烧药，到了39℃时，刚好发挥药效。

4.交替喂服，降低副作用

是药三分毒，无论药品是否安全，都不可避免的对身体有副作用，妈妈们可以将两种药换着吃，让某种药在身体内的副作用降到最低。

对乙酰氨基酚的药效是3~4小时，那么服用后3~4小时出现高烧38.5℃，可以给宝宝服用布洛芬。布洛芬的药效是6~8小时，服用后6~8小时出现高烧，可以服用对乙酰氨基酚。每种药每天不超过4次。

5.不是细菌感染，不建议使用抗生素

病毒感染用普通的药物就可以了，并不需要用抗生素，只有检验后是细菌感染才需要使用抗生素。

为了防止病毒感染时，某些细菌趁机入侵，加重宝宝病情，医生也可能建议使用抗生素，请遵循医嘱。或妈妈依据宝宝的实际情况做出决定，请记住一切以对宝宝负责为前提。

6.退烧药达不到效果，是水分补充不到位

很多时候宝宝吃了退烧药，但效果并未达到预期，这可能是宝宝体内水分补充不足。妈妈一定要鼓励和引导宝宝多补充水分。

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发烧注意事项

1.宝宝发烧，吃不油腻半流质食物

发烧时，宝宝肠胃的蠕动较慢，油腻食物难以消化，不建议喂，以免增加消化吸收的负担，可以给宝宝喂易于消化的半流质食物，如粥。

2.仔细量体温，作好记录

发烧后，坚持给宝宝测量体温，并做好记录，更准确的了解宝宝的病情，帮助医生全面了解、准确判断。记录内容包含：测量时间、测量温度、宝宝症状、采取措施。当然，平时也可给宝宝测量体温并记录。

3.宝宝精神状况很重要

有的宝宝温度只有38.5℃，但精神不行，面部有难受的表情，即便吃了药也不能缓解，妈妈一定要随时就医。

4.手脚冰凉 ，警惕新一轮高烧来临

在发烧的过程中，有时摸宝宝手脚皮肤，感觉冰凉，没有先前高温，这有可能意味着新一轮高烧的来临，妈妈千万不要大意。在没有找到宝宝发烧的原因，对症下药前，高烧会随时反复。

5.下午晚上，症状更严重

宝宝生病时，一般在下午和晚上会更严重，妈妈需要密切关注宝宝的体温变化情况，做好记录，即便是半夜，遇到高热，也建议隔2~3小时用温水擦拭全身。

6.治标，更要治本

END

我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。

朵妈是大王

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带娃原本就不轻松，如果再遭遇宝宝发烧，宝宝难受，爸妈也要累爆了！

为了让宝宝舒服一些，还是快吃点药吧？

停！先别喂！

为什么不能立即喂药？什么时候该喂药？什么程度不能在家观察？

你必须了解的宝宝发烧常识，都在这篇文章哦！