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9个月的宝宝一天的奶量大约在800～1000mL之间，睡前吃一次就够，夜间已经可以不吃夜奶。断夜奶要科学，如果宝宝出现哭闹，要适当安慰他。一日奶量的比例高于辅食。白天可以添加2次辅食，如米糊、碎面条、烂粥、蔬菜泥、肉糜、肝泥、豆制品、蛋黄、鱼等。建议根据宝宝消化情况适量灵活安排2～3种，还要根据宝宝每月体重增加趋势调整饮食结构比例。
辅食可以与奶混合吗？比如米粉用奶粉冲调
宝宝一般6个月开始添加配方奶和米粉。有人说，辅食可以和奶混合，米粉用奶粉冲调，宝宝吃了更耐饿。但也有人说，奶粉冲调米粉，会破坏奶粉本身的营养。究竟该怎么样呢？
就1岁以上的孩子而言，已经开始正常两餐或三餐了，配方奶已慢慢由主体向配角转换。将米粉与奶混合，并不会特别影响奶中主要营养成分的吸收，只是容易让宝宝混淆食物和奶，不利于他们对食物的正确认知和接纳。因此，还是建议米粉用白水冲调，奶可以跟米粉放在同一顿吃，但要分出先后来，先吃米粉后吃奶或先吃奶后吃米粉，而不是将米粉混在奶里。另外，过了一岁的孩子，已经该吃块状固体的三餐了，米粉就没有必要再继续吃下去了。
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在宝宝比较小的时候，的确不太容易形成作息和饮食规律。尤其是在妈妈休产假期间，如果是纯母乳喂养的话，那么就更不太容易规律，主要是因为宝宝哭的时候，每次都会有奶吃。有的妈妈可能会每次宝宝哭都喂奶，这样的话，宝宝逐渐会形成一种习惯。其实最好的培养规律的时候，应该是从他三个月开始。一般来说我们推荐吃，玩，睡，或者吃，睡，玩这样的循环。而不是醒着的时候，每次要奶都有奶吃。一般来说妈妈四个月就产假到期了，要重返职场，这个时候也可以再给宝宝建立新的饮食规律。但是大体遵循的原则也是吃睡玩，或者吃玩睡这样固定的循环。从六个月开始添加辅食，但是六个月的时候辅食的量很少，由辅食提供的营养和能量基本上可以忽略，这个时候给他们辅食并不是指望能提供什么丰富的营养，而主要是让他适应辅食的口味，为日后接纳多种多样的饮食打下基础。在你说的九个月，白天可以吃奶两次。比如说上午睡醒觉吃一次，下午睡醒觉再吃一次。饮食可以逐渐接近大人的一日三餐，时间上也可以和大人保持一致。也可以安排一日三餐分别吃辅食和喝奶，同时在上午和下午各加一次零食。零食可以包括蒸南瓜啦，水果啦等等。每次喂吃的的时候，尽量先喂奶，再吃辅食。因为宝宝这么大了，很可能逐渐失去对奶的兴趣，而对辅食多种多样的口味有很大的兴趣，但是她一岁之前更多的热量和营养的来源还是奶，所以要尽量让他每次吃正餐的时候先喝奶。至于喝奶的量就不要太纠结了，这么大的宝宝每个人都可以，差异可能会挺大的，有的宝宝每顿饭只能吃80毫升奶，也有的宝宝一顿能吃150毫升。对于宝宝的营养是不是够，主要还是看它的生长曲线，如果他的体重和身高都在正常的范围，那么就说明摄入的能量和营养是大体合格的。
桔子帮小帮主
其实，辅食这件事儿，只要给宝宝吃对，吃够营养，并不是很难。
送上辅食时间表，希望对您有有用。下面我会针对7-9个月宝宝辅食添加进行详细说明。
7~9个月的宝宝在经历过前几个月的辅食添加后，对于食物已经有了一定的认知。他们对食物的质地十分敏感，并且由于逐渐长牙的原因，让他的牙龈痒痛想吃一些稍微粗糙一点，有点颗粒的食物。
9个月宝宝的辅食添加，要遵循以下几个原则哦：
1、由于食物性状发生了改变，家长这一时期要特别注意观察宝宝的大便哦。避免宝宝出现消化不良而引起的腹泻等症状，这时候家长可以暂时停止给宝宝增加新的辅食。待宝宝大便正常后再添加。
2、建议家长这一阶段多多鼓励宝宝自己用手去抓取食物吃，这一不但锻炼宝宝的用手能力，更可以让宝宝对吃饭这事儿，对食物这事儿产生好感。
最后，这点尤为重要。家长最好让宝宝养成在固定的地点，固定时间吃饭的习惯，相信我。待他满地跑时你会为这时这个行为而感激我。
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享育
纯母乳喂养，八九个月开始就让宝宝和大人同时间吃饭，他吃辅食，愿意吃就吃，不吃也不强喂，母乳不定时，饿了就吃，夜奶也没有强制性断，从五个月开始他在不长牙不感冒的时候基本不吃夜奶，所以我也没管他，他想吃的时候就喂，月龄大点的宝宝夜奶更多的是为了寻求安慰，而不是真的饿了，很多妈妈都说不断夜奶会影响身体发育因人而异吧，目前看来没有什么影响，他能睡好，我也能睡好，十个月的时候身高体重都相当于一岁的宝宝。养娃这件事随缘吧，每个宝宝都不一样，怎么轻松怎么来，不要太担心了。
