肾结石是生活中较常见的一种疾病，在饮食方面，如果稍不注意，很容易加重病情，关于肾结石的饮食禁忌，每个人都应该了解。
尤其是这3种水果，肾结石患者最好少吃，再喜欢也要忍着，不然有可能会加重病情。
1、草莓
草莓颜值高，营养价值也高，不过由于草莓含有大量草酸，其实不适合肾结石患者食用，因为很多肾结石的成分中就含有草酸钙盐等。吃多草莓，很容易加重病情。
2、葡萄
葡萄也含有很多草酸，患有肾结石的患者大量吃葡萄，会加重肾结石的程度。
3、荔枝
荔枝也是草酸较丰富的水果，应尽量避免食用，大约60%的结石都属于草酸钙结石。
肾结石虽然发生率高，但通过合理饮食，可以帮助我们有效排出肾结石，并且也能防止结石再次复发。这2个饮食习惯，希望你能坚持。
1、多喝水。
多喝水，对身体大有益处，每天保持2000毫升左右的饮水量，可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有助于小的结石随尿液排出来。
2、食疗保护肾脏健康，帮助你排出肾结石。
【做法】：鲜白茅根、鸡内金、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果、绿茶各5克，将这些食材洗干净后捣碎，装入纱布袋内，放入锅中加水熬煮45分钟，不会制作的也可选择一些方便的茶包。
【功效】：排石利尿、健脾益肾、消炎止渴、清热解毒。同时还可健脾益肾、改善腰酸乏力、利尿消肿，对抑制肾结石很有帮助。肾结石在0.6cm以下的患者可以饮用，有助于结石随尿液排出来。
鲜白茅根凉血止血，清热利尿；鸡内金归膀胱经，涩精止遗，通淋化石，对肾结石有积极的缓解作用；鱼腥草清热解毒，利尿消肿；淡竹叶清热除烦，利尿通淋；山楂健胃消食可治寒湿气小腹疼，外肾偏大肿痛：甘草清热解毒；罗汉果清肺润肠；绿茶能杀菌、利尿。
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