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选择发酵茶，列如红茶。因为茶中含有茶多酚等物质对胃有一定刺激性，而经过发酵之后，茶多酚被氧化了，含量减少，对胃的刺激也减少。并且茶多酚的氧化物还可以促进消化，对胃是有一定好处的。从中医角度来说，绿茶是凉性，红茶属于温性，对养胃也是有一定好处的。
三杯酒一壶茶
最简单的一句话就是：避免绿茶。
避免绿茶是因为绿茶性偏寒，容易刺激脾胃，对脾胃虚寒的人非常不好。如果从西医角度来说，就是如果有严重胃病、胃溃疡等的人，不要喝绿茶。
另外比较推荐普洱茶，普洱茶可以调节肠胃功能，促进消化。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
希望能够帮助到你。
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红枣茶 红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。
大麦茶 大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。
黑苦荞茶 糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。
花茶 花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，是你散发出由内而外的芬芳气味，最值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味，你会觉得心情很好。
红茶 红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一起食用，也具有充饥的作用。
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首选普洱茶
在适合的浓度条件下饮用普洱熟茶，不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，会对胃产生保护！所以经常饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶有促进肠胃蠕动的功能，所以长期饮用有助于通便，预防便秘。
其次红茶
喝红茶也可以养胃，红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了。饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。
平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人、体质较虚弱者，个人建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶。
再者黑茶
经过科学检验证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
喝茶注意事项
①、勿空腹饮茶
②、勿要喝浓茶
③、勿要喝烫茶
④、勿饭后马上喝茶
⑤、勿在睡前喝茶
最后建议大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身体是属于哪一类体质，然后再饮用相应的茶，避免对身体造成不必要的伤害。
百花吟茶学院
春季气候多变，脾胃容易不舒服，可以在平常生活中饮用一些茶饮来调理脾胃。那么有哪些茶可以调理脾胃呢？脾胃不好喝什么茶好？今天就来推荐几款茶饮。
麦芽山楂茶
麦芽山楂茶有健胃消食、增进食欲的功效。如果是由于脾胃不适引起食欲不振的话，可以在平时饮用这款茶饮。
炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药，山楂除了具有消食健脾的功效外，还有舒张血管、降压强心的作用，所以麦芽山楂茶既健胃又消食！
但是需要注意的是，这款茶饮只适合消化不良，有胃胀症状的人饮用，不适合哺乳期的妈妈饮用，因为麦芽有回乳的作用。
大麦茶
大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
陈皮生姜茶
中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。所以，脾胃不好的人建议可每天饮用此茶。取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。
四君子茶
四君子茶有助消化、改善脾胃气虚症的功效。该茶中含有的人参大补元气，益血生津,《本草正义》说：本品“气虚血虚俱能补，阳气虚竭者，此能回之于无何有之乡；阴血崩溃者，此能障之于已决裂之后。惟其气壮而不卒，所以能固气；惟其味甘而纯正，所以能补血。”
而且据《本草汇言》说：“脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之。”佐以茯苓渗湿健脾调中．炙甘草益气健脾和中，四药协同，补性略偏温而平和。
做法：人参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。
山楂蜂蜜茶
山楂蜂蜜茶具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜山楂茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。
牛奶红茶
红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可。
天天养生
我们所谓的脾胃不好，多半都是饮食不当，胡吃海塞，不规律等造成的，胃肠道受刺激，导致肠胃菌群失调，失去正常的功能，消化不良，便秘，腹泻等胃肠病得发生，胃肠道有“自我修复功能”，但是饮食一定要合理，调理调理所以之后就正常了。 
不管中医还是西医，都建议健康饮食，三餐均衡，建议饮酒，辛辣，凉食等的刺激，所以，喝茶也是同样，现在像很多茶都是没有经过发酵的。含有大量茶多酚，多胃肠有很大的刺激，所以胃肠不好的人，建议喝淡茶，不要浓，或者喝发酵茶，一般的红茶，黑茶，都是经过全发酵的，相对更适合一些！
健康达人小顺子
“胃”五行属土，土主色为黄，宜喝“熟普”、姜茶、大麦茶等。另外，木克土，木主色为绿，所以不宜喝绿茶，菊花茶，铁观音，生普等。 总之，脾胃不好，多吃以黄色为基色的食物，多喝以黄色为基色的饮品就不会错！
心无挂碍如是观
回答如下:
脾胃不好喝可送中低档红茶，普耳茶。这类茶叶含咖啡因，茶多酚少，对胃刺激少。
1，可选生姜，红茶。生姜4片，红茶3至5克，400cc水烧开，温后几次喝。开胃，暖胃，助消化，消炎，消胀。
2，红茶3克，300cc水开水冲泡后，等温下至60度以下，放入蜂蜜一匙。此茶暖胃，对胃酸对向调节，收敛伤口，助胃溃疡修复，养胃。
戴褀
至夏至末618
您好！茶叶里面含有茶碱，对胃不好，尽量少喝！红茶茶性温和，口感醇厚，适合秋冬饮用。经常饮红茶能促进血液循环，有效缓解畏寒症，有一定的暖胃、养胃效果，还有一定的抗衰老功效。但是红茶只是起到暖胃作用，照样会引起胃酸分泌过多！所以，胃不好的人尽量少喝茶叶！
