成雪涛
- 平时多喝富含维生素C的圣女果生菜汁，可以帮助抑制黑色素的生成，营养健康还能美白
- 晚上洗脸后用新鲜纯牛奶浸湿化妆棉，给脸部湿敷做面膜，20分钟后拿下化妆棉拍打脸部，然后用水冲洗干净，再开始护肤，不久皮肤又白又嫩
- 洗脸后，取新鲜干净的玫瑰花瓣，放入干净的水锅中煮至水沸腾飘香，关掉电源后用飘上来的蒸汽蒸脸，可以排毒美白，蒸脸后停留一段时间，脸部温度跟常温一样时再开始护肤
- 用洗米水洗脸也可以美白，如果担心夏天油脂分泌旺盛会闭口，可以在洗脸后用洗米水拍打脸部，几分钟后洗净
- 柠檬蜂蜜水，不仅可以用来喝，还可以用来做面膜，特别是新鲜的天然柠檬蜂蜜有美白效果
- 用洗面奶洗脸，冲水时在盆里加一滴醋，拌均再用来冲洗，可以美白
- 晒后可以用柠檬汁加芦荟汁敷脸，可以舒缓皮肤，还能美白
- 晚上使用美白护肤品后睡觉，不要再玩手机了，美白护肤品中的感光因子被手机亮屏长时间照着，也可能会长斑
- 平时出门做好防晒，各种遮，不要让太阳光直射到自己的皮肤，定时补涂防晒产品，如范冰冰，古力娜扎等
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- 不要使用激素类药物，或者长期口服避晕药，脸上会长斑，那多少美白护肤品都没用了
茶TeaTea
买新鲜的柠檬榨成汁，每天1-2颗睡觉前喝。如果太酸受不了可以加水加糖，加饮料。我是直接喝。不但能美白，还能减肥消食。但是这个东西主要在坚持，白的过程中可能你自己也不会发现，但是一年后你再拿出你以前买的BB霜，就会发现自己白了不是一点点，是几个色号的差。
秀了一手好爪
一，最方便也是最有效的美白方法就是防晒。重要的事情你要说三遍并且去做才能有效。
1.通过戴太阳镜，戴遮阳帽，打遮阳伞，穿衣服等硬防晒方式防晒
2.通过涂够量的防晒霜，每两小时补涂一次的方式防晒。
二，使用美白产品，但这个我远没有第一项管用。
常用的美白成分有vc，vc衍生物，烟胺酸，a酸等。如果不是敏感皮肤还好，敏感皮肤的话先试用。
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