用户69331981

我是12岁男孩和4个月男孩的妈妈，我来说下翻身的问题。

俗话说三躺六坐八爬，也就是说婴儿3个月可以翻身，但是也不尽然。

我家大宝是春天出生，他3个月时是夏天，只穿一个小兜兜，可以说轻装上阵啊，他就实现了3个月翻身的目标。

我家二宝是冬天出生，他3个月时虽是春天，但是气温仍是偏低的。他不像哥哥那么幸运，他需要穿包裹住全身的连体衣，行动上就不是那么灵活。二宝直到3个月27天才实现了第一次自主翻身。

大宝那时不记得有过什么特别训练，二宝这次还经常帮他训练一下。

在一个月时，我们就经常让二宝趴一趴练习抬头。当他近3个月有意识翻身的时候，我们就会助他一臂之力。最初要扶着他的腿和背部，还要帮他拿出胳膊来。后来帮他的动作越来越少，最后只是给他背部一个轻微的力量，他自己会拿出胳膊了。这时，他翻身的动作越来越多，翻着翻着就可以自如翻身了。

所以，我说翻身没有一定之规，每个孩子都有自己的特点。我们要及时发现孩子的各项动作，帮助他实现翻身的愿望。

看完我的问答，有相同或不同意见都敬请留言哦。

凝妈悟语

3个月龄是宝宝体格发育最快的时期，又是宝宝动作训练的关键时期，在这个时期一个最主要的动作就是训练宝宝“翻身”。 因为“翻身”是一种全身运动，可为以后宝宝学爬的动作，打下良好的基础准备。

通常，宝宝在3个月时，就能够从仰卧，翻到侧卧了。所以，这时大人要训练宝宝的翻身动作。

如果宝宝有侧睡的习惯,那么学翻身就比较容易。

你只要在他的左侧，放一个有意思的玩具，再把他的右腿放到左腿上，再将他一只手放在胸腹之间，并托起宝宝右边的肩膀，再轻轻在背后向左推一下，宝宝就会转向左侧了。

如此，重点练习几次后，你不必再推动，只要把腿放好，用玩具逗引，宝宝就会自己翻过去。

再往后，在训练时，只用玩具不必放腿，宝宝就能作90度的侧翻。

同时，还可用同样的方法，可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。

不过，训练宝宝的翻身动作，一定要先从仰卧位，翻到侧卧位；

等宝宝熟练之后，再从侧卧位翻到仰卧位。

一般每天训练2～3次，每次训练2～3分钟即可啦。

3个月的小宝宝主要是仰卧着，但在体格发育上已有了一些全身肌肉的运动，如果这时宝宝的动作智能发展的很好，其体质成长就会很快。

要知道，宝宝只有通过运动才使身体强壮起来，才使自己成长，然后才渐渐长大。

因此，宝妈或宝爸一定要在适当保暖的情况下，使宝宝能够自由的活动，特别是翻身训练。

育儿教子

3月龄之后，快结束的时候，能双脚交叉着侧翻了

　　宝宝对感兴趣的东西能伸出手的时候，往往双脚交叉着，将脸和身体都侧倾过去，身体弯成弓形，想要扭动腰肢，但是还不能很顺畅。

5月龄以后，左右都能翻身了

宝宝从能抬起腿来左右摇晃、用手捧着脚玩等的动作到翻身，只要脚掌踩着地板，扭动腰肢逐渐发展就能翻身了，左右都能翻。

6～7月龄开始，可以自己从俯卧翻成仰卧

　　俯卧时，宝宝前臂可以伸直，手撑起，胸及上腹部离开床面，开始自己从俯卧位翻成仰卧位。

翻身动作是宝宝的一种天生本能，在练习的时候不用注意什么吧？

　　虽然说要顺其自然，但安全第一的原则始终不能忘记。处于翻身阶段的宝宝，爸爸妈妈一定要细心照看，由于受运动能力的限制，宝宝很有可能翻过去就翻不回来了，遇到这种情况，如果没有大人的帮助，很容易导致宝宝窒息，很危险！因此，希望爸爸妈妈一定要细心谨慎。

宝宝本来好像要翻身的，可是最近又不翻了，这是怎么回事呢？

　　小婴儿和我们成年人一样，也有新鲜感，有想做什么和不想做什么的时候。有时由于对翻身运动不好奇了，也就不想再翻来翻去了。因此，妈妈只要密切观察宝宝的情绪和状态，一边玩一边和宝宝趴着，或是侧躺着的时候推推他的小屁股，尝试着帮他练习就可以了。如果你勉强宝宝翻身，反而容易使他产生厌恶感。

时尚育儿圈子

宝宝翻身是非常有意义的初步运动，标志着其运动技能的进一步发展，同时还能扩大宝宝的视野和接触范围，促进智力的发展。

宝宝翻身的时间：

我家宝宝三月龄时，开始做翻身训练；到四月龄时，能来“俯卧撑”，把自己一下子翻过来，特别有趣。

不过翻身的时间并不绝对。更多地取决于孩子的个性，而不是运动技能的成熟程度。相对来说，好动、喜欢挺身弓背的宝宝会比较早掌握翻身要领；而安静的懒宝宝会比较满足于躺着看好玩的东西，因为翻得比较少，可能要到五六月上才能学会。

当宝宝发出哪些翻身信号，爸爸妈妈要上心：

1.当宝宝趴着时，能自觉并自如地抬头，且胸部以上都能抬起来。

☞用宝宝喜欢的玩具做抬头训练，或者爬下来陪宝宝一起玩儿，让宝宝爱上“趴趴”。

2.当宝宝仰卧时脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。

☞可以帮宝宝推一下屁股，让他借力体验一把翻过去的过程和乐趣。不过刚开始时，孩子胳膊还容易压在身体下，不太能自己拔出来。爸爸妈妈也不用太着急，慢慢训练就好。

3.宝宝总向自己感兴趣的方向侧躺着。

☞轻牵宝宝胳膊，往宝宝侧身方向拉，教他转动腰部和屁股。在宝宝的一侧叫名字或用宝宝喜欢的会发声的玩具逗宝宝，诱导他顺势翻身。

当宝宝会翻身时，需要特别注意：

1.宝宝周围的东西务必平整，不能有塑料布、绒毛玩具之类的，防止引起窒息。

2.不要放置坚硬物品或小东西小物件，以免宝宝硌伤或误食。

3.要保持宝宝在视线范围之内，注意看管，以免发生意外。

一夕一晨

在一周岁以内的小儿成长发育的修炼过程中广泛流传着这样一句口诀：

二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走。

那么这句口诀是怎样理解呢，通俗的讲就是

两个月会抬头，四个月会翻身，六个月能坐着，七个月会翻滚，八个月能四肢着地爬行，周岁会蹒跚行走。

这是宝宝身体发育的普遍规律，但是也会存在个体差异。就好比 修炼，有人悟性强 ，功力一日千里， 后期却有可能停滞不前 ；有人天资愚钝， 却能厚积薄发， 赶超他人！

子馨12

俗话说：二抬三翻六会坐，七滚八爬周会走。

錦玥

儿科恩铭

宝宝的运动是有阶段性，宝宝的翻身是从3个月开始就有意识，他就喜欢仰一侧动，对这仰卧有些不耐烦，到4个月时，当他仰卧时，你和他玩，就会发现他会不知不觉的俯卧过来，有时候还不断的踢腿，不断的挣扎的要翻身的状态，此时，若是你把他喜欢的玩具放在一边，也许他很快就会翻过来了，当然这个过程还是需要我们家长去引导，慢慢去发掘宝宝的长大。

营养师May姐

这要看宝宝的身体情况，一般出生的宝宝每天坚持练习抬头，颈椎有力了，三个月后慢慢就可以翻身了。有的宝宝比较胖，大运动发展的不是太好，也可能是六个多月才能翻身。家长也可以在宝宝身边引导，辅助翻身。

andy可可狮优因美走起

一般情况下，宝宝三到四个月会翻身。也有发育比较迟缓，或者宝宝自己不想动的，五到六个月，八个月才会翻身的，甚至更久。也可以引导宝宝翻身。注意观察，如果宝宝在身体和精神状态等方面正常的话，无需太担心。若有异常，可以去医生那里看一下。

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