shi兔子
温馨提示：
高危人群过了35岁建议常规筛查肺功能
健康养生周刊
慢性阻塞性肺疾病是一个慢性长期的疾病，对人体的健康危害的确很大，要如何预防慢性阻塞性肺疾病呢？
1.戒烟，远离吸烟的人群，避免吸入二手烟；
2.远离空气污浊和粉尘多的环境；
3.从娃娃开始预防，积极控制婴幼儿和儿童时期的呼吸道感染，可以减少成年后慢阻肺的发病；
4.对于呼吸道疾病流行季节，可预先给予注射流感疫苗、肺炎疫苗等；
5.注意休息和营养，劳逸结合，增强体质；
6.做呼吸操，可以改善肺功能；
7.适当的中医中药调理，也有助于提高呼吸道的抵抗力。
如有其他问题，可在评论区留言。
杭川医侠陈医生
慢阻肺是慢性阻塞性肺部疾病，肺部本身就是人体最沉默的气管，而且慢阻肺前期症状不明显，很难及时发现，就需要平时生活中多注意！
2.戒烟！长期吸烟很容易患慢阻肺，而且患者本身是无明显感觉的，首要戒烟，远离二手烟！
4.远离粉尘环境；雾霾环境佩戴口罩；
6.饮食上多吃润肺的食物；
7.生活上多加强体育锻炼，增强免疫力和身体素质，锻炼肺功能；也可以做呼吸操来锻炼肺功能！
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