Mis梁
胸闷气短一种主观感受，严重时会有呼吸困难、甚至晕厥的症状，引起胸闷气短的原因有两种，一种是功能性胸闷气短，另一种是病理性胸闷气短。
一、功能性胸闷气短：原因是在封闭黑暗的空间里面待过长的时间；不良的生活习惯，饮食不规律，经常性的熬夜；突然因为某些事情导致情绪波动过大，不能自己控制；工作、学习带来的巨大的压力，一时间难以承受调节等都会突然出现胸闷气短，全身乏力，汗出等症状。这种情况下大家应该注意远离密闭黑暗的环境，时刻保持良好心态，正常的生活、饮食习惯，按时早睡早起，保持足够的睡眠，锻炼身体增强机体免疫力，经过一段时间的调理，胸闷气短的症状就是明显减轻，甚至消失。
本期答主：孙亚萍，医学硕士
生命召集令
胸闷气短，相信多数人都有过这样的感受，在青少年以及中老年身上都会发生。往往感觉到胸部沉闷、压抑、气短难续、只有不时地深呼吸才感舒适，严重时深呼吸也难以奏效。如果经常出现胸闷气短症状的话，就需要特别注意了。那么，
胸闷气短是怎么回事呢？胸闷气短是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生某些疾病的早期症状。一般情况下，胸闷气短主要分为以下两种类型：
1.功能性胸闷
即无器质性病变而发生的胸闷气短症状。在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、气短、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。
由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。
2.病理性胸闷即有器质性病变而发生的胸闷气短症状。专家指出，胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性胸闷。引起病理性胸闷的原因常见的有呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变、体液代谢和酸碱平衡失调等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于心脏病急性发作、急性肺梗塞、急性外伤性或自发性气胸、急性哮喘、急性气管内异物等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
中华医学科普
胸闷气短的感觉
气短（特别是睡觉或躺下时）：半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。特别是用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。
胸口重压感或“下沉感”：很难描述这种异常感觉。很多患者会感到胸口有重物压迫，类似于“溺水”感，还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。
胸闷气短是怎么回事
一般而言，胸闷气短是我们人体的一种主观感觉，常常发生于人们突发心脏问题之后，因此，很多时候，一旦出现胸闷气短，很多人就自然的将其与心脏病联系起来。胸闷气短的患者常常会感到胸口特别的沉重，似乎被石头压住胸膛，严重的会引发呼吸困难。胸闷气短有时候是人体器官的功能性表现，有时也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
胸闷气短是什么原因引起的
心律失常：最常见原因。正常人心跳节律规整，频率适合生理需要。休息时跳动慢些，运动时跳动加快；儿童跳动快些，老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常。
左心衰竭：多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。
肺栓塞：多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做心电图检查。
肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。
胸闷气短怎么办
紫陌未央
胸闷气短不一定是心脏病，动动这里就能好！
其实，这很可能是另一种疾病——胸椎小关节紊乱症。这是一种在运动创伤中非常常见而又很容易被忽视的一种疾病，常被误当心脏病。
一、什么是胸椎小关节紊乱
胸椎小关节紊乱症，是指胸椎小关节外力作用下发生解剖位置的改变，表现为关节囊滑膜嵌顿而形成的不全脱位，且不能自行复位而导致的疼痛和功能受限等症状的一种病症。传统医学又称为胸椎错缝、胸椎小关节错缝、胸椎小关节脱位、胸椎小关节滑膜嵌顿、胸椎小关节机能紊乱等。
二、造成胸椎小关节紊乱的原因
1、急性外伤
有明显的外伤史，多因持物扭转或撞击，使胸椎后关节发生错位，导致关节滑膜、韧带、神经、血管等受到嵌顿挤压、牵拉等刺激，发生紊乱，并反射地引起肌肉痉挛。
2、慢性劳损
(1) 由于胸椎间盘退变变薄，椎间隙变窄，胸椎后关节的关节囊，韧带松弛，而使胸椎后关节发生错位。在人体正常的生理呼吸运动中，胸椎小关节(后关节)活动范围很小，挤压或用力不当的扭挫伤，甚至咳嗽、打喷嚏等也可引起关节错位。
(2) 长期在不协调姿势下工作、学习，使背膂部软组织经常处于过度收缩、牵拉、扭转，而发生慢性劳损。由于这些软组织的紧张，痉挛等外平衡的不协调，促使内平衡不协调，而致胸椎后关节发生错位。
急性胸椎小关节紊乱：
患者呈痛苦面容，头颈仰俯、转侧困难，常保持固定体位(多为前倾位)，不能随意转动；受损胸椎节段棘突有压痛、叩击痛和椎旁压痛，深吸气疼痛更甚，棘突偏离脊柱中轴线，后凸隆起或凹陷等。受损胸椎节段椎旁软组织可见有触痛、触及痛性结节或条索状物。
三、胸椎小关节紊乱检查
1、有外伤史或长期不良姿势病史。(骤然上举、转侧，长期伏案、扭身等)
2、临床症状及体征。
3、触诊：错位节段胸椎棘突有明显压痛、叩击痛或偏歪(超过1mm)。棘突旁(约1.5cm)软组织可有不同范围和程度的紧张，甚至痉挛，触之常可感觉有条索状物，压之疼痛。
4、X线平片、CT影像：由于胸椎小关节紊乱症属于小关节解剖位置上的细微变化，其X线摄片常不易显示。(但也有的认为，其病变棘突歪斜、小关节间隙不对称存在1mm宽度差异的阳性率为100%)。
X线平片、CT影像检查，可除外胸椎结核、肿瘤、骨折、类风湿等疾病。
5、分型
根据发病情况，分单纯型和复合型：单纯型以脊背疼痛为主证;复合型常兼有肋间神经痛和胸腹腔脏器的相关症状。根据病变节段，分为上胸椎(T1-5)型、中胸椎(T6-9)型和下胸椎(T10-12)型三型。本病上段胸椎损伤主要表现为头、颈、胸腔脏器和上肢的感觉异常及功能紊乱，而中下段胸脊椎主要表现为腹腔实质性器官和结肠脾曲以前的消化道功能紊乱症状。
胸椎小关节紊乱的检查比较难，即使CT拍片也不易发现，要靠专业的X光片分析以及医生经验和触诊。“胸椎小关节紊乱症”的发生，可以是活动体位不当或经常性疲劳以致局部软组织长时间僵硬，导致胸椎局部劳损、水肿、粘连，压迫神经，致植物神经功能紊乱，从而产生临床症状。对很多患者而言，由于胸椎小关节紊乱是解剖位置上很细微的变化，所以就算拍片也不容易发现。本病基本上是靠临床医生根据患者的症状及医生在患者脊柱上的触诊而发现的，有些人甚至在发病过程中，由于背部疼痛的症状不明显或没有自觉性的疼痛而被忽略。
四、日常注意事项
长期从事低头或者伏案工作的人员，如司机、会计、需长时间用电脑的白领等，由于颈背部肌肉经常性处于紧张的状态，特别容易引起胸椎小关节紊乱。对于那些无法避免长期伏案工作的人，应该调整好桌和椅的相对高度，以减少颈肩部的慢性劳损。出现不适时，要及时找专科医生进行诊治。
值得注意的是，发生胸椎小关节紊乱后，有些人马上就会出现疼痛，有些人则在损伤后初期比较轻，一段时间后逐渐加重，或长期反反复复，时轻时重。比较轻的症状经过一段时间的休息可以自行缓解，但是比较重的时候胸椎小关节紊乱引起的背部疼痛、心慌、胸闷等症状也给患者带来不少痛苦。
防范：从以下四个最基本的方面开始，保护好脊椎。
1、避免久坐、久站、过劳。
2、保持良好的坐姿、睡姿，改正不良姿势。
3、多参加体育运动。
4、定期做专业脊椎矫正
脊近完美康复
奉善堂中医
感到胸闷气急应分两种情况：
剧烈运动时由于全身所有赃器对血、氧供应需求显著提高，即使心率和呼吸加快，仍然会产生缺血缺氧症状，这是生理性的胸闷气急，属于正常现象。
1.一般活动时就会胸闷气急，可能你的心肺功能已下降（当然要考虑你有无心、肺方面的疾病）。
2.有些人会在休息、安静、睡眠、或工作紧张、压力过大、人多空气不流通、或在密闭的环境中产生胸闷气急，一般与心脏或肺的疾病无关。（哮喘与气道痉挛有关，病史和发作规律及能听到的哮鸣音等可区别）。这种胸闷气短有以下几种情况：
一．由于各种心理因素如：抑郁、焦虑、恐惧（包括疑病、惊恐发作等）、强迫等均可因为五羟色氨、去甲肾上腺素、多巴胺水平低下引起交感神经或付交感神经功能亢进导致心脏的微小冠状动脉痉挛（心脏X综合症）或肺的细小动脉及细支气管痉挛产生缺血、缺氧而产生的胸闷气短，这是一种真实的感觉，但不是心脏、肺患有器质性疾病，而是与情绪相关的功能性“疾病”。
二．惊恐反作或呼吸性碱中毒：由于安静时胸部隐隐不适、鈍痛、刺痛、压迫感（往往是胸肋关节非特异性劳损或慢性肋软骨“炎”产生的症状），雖然很轻微，但由于紧张、恐惧心脏出问题了，而无意识地过度换气，呼出过多CO2，碳酸是血中重要的酸性因素，CO2是酸根，因此引起呼吸导致的碱中毒：胸闷、气急、头晕、口唇及手指发麻，嚴重时手会抽搐。
三．另外由于医源性（来自医生的暗示）或查看了相关医疗方面信息后自我暗示担心自己的心脏或肺有疾病，经常不由自主地去感受心肺有没有不适，担心、恐惧渐渐形成了一种强迫意念，而老觉得胸闷气短。
怎么办？
又一个门外汉
感到胸闷气短该怎么办？
看是在什么样的情况下发生的，如果是在密闭的室内，或井下(农村有时淘井，挖菜窖深坑)作业或猛跑了一会后，发生的胸闷气短，可能是暂时心脏大脑缺氧而至，到通风空气新鲜的地方，症状迅速消失，这是正常的现象，不属病症。
幸福一家人140113721
我是亲身经历过的人，所以最有发言权。首先您应本着对自己负责的态度，对胸闷气短主要要先进行心脏、肺、脑等进行全面检查，如果检查后发现不是这些引起的，那我建议您去查查你的颈椎，很有可能是您的颈椎出了问题。回想十年来我每天都会经历的胸堵、心慌、濒死感、胃痛、胃胀、呕吐、腹泻、多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、记忆力下降、性欲减弱等，是心脏病、颈椎病、植物神经紊乱还是抑郁症，这些都是我每天睁开眼睛在分析的第一件事。在那段痛不欲生的日子里，我不知道谁能帮我。谁能治好我，我还有治愈的可能吗？我几乎失去了活下去的勇气......
两年前，也许是命中注定，也许是上仓眷顾，迎来了一位“救命贵人”，他综合判断后断定我是多种类型交叉的颈椎病，并亲自指导我，以一个枕头加一个茶饮让我彻底摆脱了痛苦。有缘的朋友可以细心关注我，并与我取得联系，我将无偿提供茶饮方子
所以说，朋友们，人生总会遇到挫折，没事的，一切终会变好的！
用户72606406697
最后，祝朋友们吉祥永伴，健康平安！
20170813武汉
华山亮剑62273318
首先要区分性别和年龄，年轻人和老年人，男人和女人，随着社会进步和数码产品的普及，年轻人使用的机率和时间都明显增加，导致脊柱的不合理使用，致病机率呈上升趋势，尤其胸椎不为人们重视，胸椎变形，侧弯，以及连接的肌肉韧带劳损，会影响进入胸腔和控制胸壁运动的神经功能，导致胸闷气短，一般医生会考虑心，肺的问题，而忽视胸椎的病损。老年人同样存有脊椎的问题，但心，肺问题更多和严重，应以心肺为重点。男性出现上述症状，相比女性更复杂和危险，吸烟饮酒挨夜操劳情绪控制差都会诱发心脏疾病，尤其是心肌梗死和严重心律失常导致猝死，所以男性更应减少上述的诱因，重视心脏的相关检查。女性有一个优势，未收经的女性雌激素水平基本正常，能防止血栓的形成，心脏出现问题的机率较男性低，应重视脊柱的疾患导致上述症状。同时过早绝经的女性，也要防范心脏的问题以及激素水平改变而导致的更年期综合征，它会出现任何症状。总之，出现胸闷气短是身体发出严重问题的求救信号，要高度重视，改善生活习惯，工作方式，加强运动，定期体检，都很重要，传统中医的防未病比外国医学先进得多，要推广！
