有料家庭教育
时间长了会发现，一个人真正的社交圈就是家庭中的人，和上班的同事，其余的人，打交道的很少。
说白了，社交就是礼尚往来，对于一个妈妈不会交际，最起码家庭中会处理关系，掌握好彼此之间的距离，不能太远，也不要太近。
培养孩子开朗自信的性格，就要多表扬孩子，不要打骂孩子，尊重孩子。
多给孩子看书，书看多了，懂的多就有自信。
做妈妈的多说正能量的事，传播正能量，做事光明磊落，不说谎，不做亏心事。妈妈的做法影响孩子，孩子也会跟着学，不做亏心事，性格就会开朗。
猪妈看世界
首先，我想先宽慰这位内心焦虑又自卑的妈妈，你很不喜欢自己的这种性格，给自己贴了不少负面标签，非常害怕孩子也会变成这样。你希望孩子能够是你性格的反面，为此你可以付出一切努力。
我想，这样的一种努力和勇敢会潜移默化地传递给孩子，让他相信努力是可以改变生活的，这一信念会成为他自信的基石。
对于孩子来说，父母营造的环境会是他的外在世界，他是通过与父母的互动来感应外界的。所以，也许你觉得自己不会与他人交际，没有社交，但如果你能与自己孩子经常沟通、交流，频繁地互动，对他有及时恰当的回应，那么孩子就会从这种互动中掌握与人交际的基本技能。
等他两三岁时，你再带他去到同龄人中，一边教他与他人相处的一些基本技能，比如该如何表达自己意愿和需要，如何表现友善等，一边放手让他自己去实践、体会。在这一过程中，你会发现孩子的适应力和创造力是惊人的，他会发展出自己独特的与人相处的模式。
当然，如果你的孩子天性是比较内向、敏感，更愿意自己独处而不是在孩子群中变成人来疯，那么我们也要充分尊重孩子的这种天性。
愿意独处不代表阴郁自卑不善表达，这样的孩子一样可以拥有与人良好的社交能力，交到知心的好友。一个人最痛苦的是被迫扭曲天性，这才是导致自卑恐慌退缩的根本原因。所以，如果孩子不是那么愿意融入人群，那么可以允许他在自己的世界中待着，在他同意的情况下带他与外界多接触，引导，而不是强迫他 。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。
心理咨询师曹怀宁
曾经看到过一篇文章，名字和内容都不太记得了，但是大受鼓舞。估计大大宣讲了内向者的优点和特点。
后来做了个MBTI测试，更是刷新了对内向外向的认识。MBTI是基于荣格的人格学说发展出来的。荣格划分人格的维度之一即内倾和外倾。
内倾一般具有细腻，敏感，感知力强，擅长思考等特点。信息输入量大，所以会避免过多人际交往，以免信息过载。
而外倾者倒是比较神经大条，对外界刺激不够敏感的人。
所以，不应该把内向和不自信联系起来。一个内向、与人社交少的人，也可以是自信开朗快乐的，内心世界丰富得很。
一个表面热情不停交朋友，交很多朋友的人，很可能内心深处是自卑的，寻求他人认可的。
培养孩子开朗自信善于表达，我认为自信是首要的。
孩子是否自信，确实和父母关系很大。父母自身自信，孩子才自信。并不是言词教育可以达到的，而是一言一行的潜移默化，是精神的传承。
所以，妈妈可以自我检视一下，自己是不是一个自信的，内心自足的，乐观的人。爸爸也是。
内向几乎没有社交的妈妈，表达能力如何呢？因为内向不善于社交并不意味着表达能力差。很多内向的人，只是不喜欢和陌生人说话而已。和家人和熟人是很能聊的。
如果宝妈和宝爸在家经常聊天，并经常和宝宝聊天，孩子的表达能力不会差的。就是要注意帮助孩子表达出自己的感受，比如搭积木倒了，宝宝
哭了，很懊恼，妈妈要反馈给他：“积木倒了，宝宝很懊恼，很失望。”久而久之，宝宝一定是非常善于表达自己的人，而且也理解自己的情绪和感受。
关于社交，理解每一个妈妈都希望自己的孩子，有良好的人际关系，交到一些好朋友。
首先，人际关系的最佳示范场所，就是在家里，爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆，宝宝日常接触的人，如何互相沟通、协调。
其次，孩子天然地没有人际障碍。两三岁以后，在户外或游乐场，互不相识的他们很自然地玩在一起，找到“好朋友”。
只要父母不阻挠，没有破坏性的言行，多多鼓励，孩子的社交不会有问题。
如果孩子有明显不愿意和同龄人玩耍、人际退缩的异常行为，要及早干预。如果必要，寻求专业心理工作者的帮助。
王太弦
我们可以先看看培养孩子开朗、自信、善于表达需要具备什么样的养育前提：
1、民主型养育风格的家庭：在正面管教体系就是和善而坚定的亲子互动模式。这即能让孩子感受到爱和温暖又不失必要的规则。这样的环境长大的孩子拥有稳固的安全感和良好的亲子依恋关系，对孩子稳定个性的发展和良好的情绪表达很有帮助。
2、积极的觉察孩子的需要：多大情况，内向风格的人会比较敏感细腻，洞察情绪的特质也相对明显。孩子的成长路上会经历各种各样的挑战，流露各种不同的情绪，如果妈妈能及时的洞察到孩子情绪背后的需求，并给与积极的回应和同理心引导，这会对孩子安全感的建立和积极情商的铺垫起到很好的支持。
3、高质量的陪伴：大部分内向的人时常表现出沉稳稳定、专注力高、生活节奏有规律、安静内敛等一些特质，这些特点在陪伴孩子时也会表现出更多的耐心、不容易陷入说教急躁或者控制孩子的一面，这反而给到孩子很大的自主空间。这些孩子反倒能够摸索出自己的学习规律和稳定的学习状态来，从而成为自然而然的自己。
其实，上面几点什么样个性的家长都是可以做到的。给孩子稳定的情绪环境、良好的亲子依恋关系、安全民主的养育风格。这些角度能够为孩子将来发展出良好的情绪管理能力、友善的社交能力、勇于面对困难的相关能力提供有力的精神支持。当孩子将来走入社会，也更容易受到群体的欢迎，被接纳的程度也会很高。所以不要纠结自己是什么个性的家长，给孩子以上的环境支持更重要。
