很多人突然莫名的皮膚變差，毛孔總能擠出髒東西，痘痘反反覆覆，用了各種護膚品、改變飲食作息都沒有用，這是為什麼？多半是暗藏在毛孔中的蟎蟲造成的。
臉是蟎蟲取之不盡的食物，它們吃著皮膚細胞、油脂，讓細胞快快死亡，又吐出能腐蝕毛孔的酵素造成皮膚加速出油，還把很多細菌灰塵帶進毛孔深處，阻塞毛孔。最“要命”的是，蟎蟲光肉眼無法看見，發現歷史也沒有細菌來的早，因此很多人不知道，除了被子上，我們的臉上也有蟎蟲。
雖然看不到蟎蟲，它們也是有跡可循的
1、蟎蟲常利用尖利的爪子和嘴破壞皮膚細胞，所以漸漸會發現皮膚粗糙不光滑，不化妝時皮膚髮黃。
2、因為蟎蟲在早晚都會隨意進出毛孔，毛孔就會越來越大，鼻子毛孔裡常常塞滿髒東西，摸上去是一顆一顆的顆粒感，很粗糙。
3、早上起床，照鏡子能明顯看到毛孔滲出很多油脂，剛洗完臉不到一小時，又開始油光滿面了。
4、蟎蟲在毛孔裡越鑽越深，越生越多，毛孔中的細菌垃圾也會越積越多，毛孔就開始不停地發炎爆痘，就算好了也會很快再長，因為毛孔裡還是有蟎蟲。
5、皮膚是有再生力的，痘印、擠破痘痘後，皮膚會快速讓患處恢復成原狀態，如果很長時間痘印和小傷口都不好，可能是蟎蟲破壞了毛細血管和細胞造成的。
剔除毛孔“超載”的蟎蟲，你需要這樣做
1、剔除外部的蟎蟲——熱水或冰凍
每週要用65℃的熱水洗床上用品、毛巾，持續10分鐘，可以有效的殺死蟎。毛絨玩具或小件物品等，可以在－17℃～－20℃的環境中冷凍至少24小時，再進一步清洗，也能有效殺死蟎。
2、剔除毛孔中的蟎蟲——天然海鹽植物皂
毛孔中的蟎蟲除了可以用一些激素、硫磺來以毒攻毒外，還可以配合天然海鹽，常搭配植物被製成天然植物皂。天然海鹽不是精製鹽、食鹽、氯化鈉等無功效的精製鹽，含有大量珍稀的微量元素和礦物質，能在皮膚形成破壞蟎蟲細菌生存力的微電場，從而殺菌除蟎，並能去除老化角質和油脂，防止蟎蟲把髒東西堵塞在毛孔內，對痘痘、粉刺、膿包都有顯著的消除功效。
3、預防蟎蟲變多——少吃糖
吃進糖分高的食物，會促進臉上的蟎蟲變多，很多人一天一杯奶茶，如果也沒有好好除蟎，長久下來，臉上的痘痘會比一般人多得多。平常少吃糕點、奶茶、加工糖果之類的食物，能預防蟎蟲越來越多。
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