我活得很痛苦怎么办呢?

渣男必死无疑

每个人活着的时候或多或少的都有自己的痛苦。只是你只看到了别人快乐的一面,而没有体会到别人痛苦的一面。



很多人活的很痛苦,是因为计较的太多。

一个人的内心如果总是去计较一些人,总是计较一些事,就很难再容得下快乐。内心装满了计较就装满了痛苦,应该把更多的空间留给快乐。



很多人活的痛苦,是因为总是要的太多。

一个人很痛苦在于他的欲望过于强烈,占有欲太强。不知道珍惜自己拥有的,总是看到别人的好,自己也想占有,当拥有了以后却又看到了更好的东西,然后再去占有,不断的满足欲望是快乐的,但是无止境的贪欲是痛苦的。人活到极致,一定是素与简。



很多的人活的痛苦,是活的太明白。

郑板桥说,难得糊涂,这种糊涂不是真糊涂,而是一种人生的大智慧,大智若愚,大勇若怯。懂得该糊涂的时候就要糊涂,能拿得起能放得下,才会快乐。



很多人活的痛苦,是因为不懂的舍得。

舍得,舍得,有舍才有得。想得到一些东西的时候,就意味着要舍弃一些东西。所有的心计都用在了得与失上面,哪有时间去思考人生快乐,容不得别人占到半点便宜,容不得自己有半点吃亏,伤了别人,累了自己。

本文原创,首发于悟空问答!作者:堂主;登过三轮卖过衣服;曾是媒体传媒工作者、曾在一家外资企业打工并成为全国销售冠军;目前拥有2个公司、自媒体人、善于励志心态文章的写作,感谢大家点赞关注!

心态决定一切

每个人来到这个世界都是哭着的,新生,对于别人来说可能是喜悦,但是对于一个新生命而言,可能是痛苦的开始!我觉得人来到这世上,其实不是来享福的,是来经历的,经历生死,经历一切,包括痛苦,快乐!

人生从生到死,短短几十个春秋,总体来说,一路坎坷多于平顺,痛苦大于快乐!人生是一个不断克服各种困难,不断解决各种问题的过程!


人活一世,其实是来修行的!所谓修行,必是清苦的。幸福并不是那么容易就获得,即使获得了,也必将失去,失去则意味着更大的痛苦!

我们永远没有办法摆脱所有的痛苦,这是每个人的宿命,不是只有你自己是这样的!我们只能尽最大努力让自己的心灵归于平静。但是并不代表痛苦就消失了,痛苦永远在那里,只是有些人选择不说,有些人选择遗忘,有些人假装无所谓……

除非你真的无欲无求,超然世外,否则,你怎么可能完全没有痛苦的活着呢?


生老病死,悲欢离合,这些都是我们没法避免的痛苦!

还有一些痛苦,是我们自己想象出来的!有些人的痛苦来自自己不断膨胀的欲望,想要的很多,可是能拥有的却很少,于是就觉得痛苦!

还有些因为对他人和自己的期望过高,一旦别人过自己不符合内心的期待,就感觉到痛苦!

有些人的痛苦则是来自自己的无知!由于知识,能力,认知的欠缺,让我们对未知的事物充满了恐惧,由此引发巨大的痛苦!


而那些对事情看的通透的人,他们知道一切事物发展的规律,对世事了然于心,所以会显得从容淡定!

而有的人的痛苦来自自己的无能,对现实的无能无力!

痛苦无可避免,我们只能尽最大努力去强大自己的内心!内心越强大,可以战胜的痛苦也就越多!有些事情,在弱者那里就是天大的事,可是在强者眼中,只是无关痛痒的小事!

所以,想要减少自己的痛苦,先努力做个内心强大的人!


就我目前的认知能力,我觉得所谓的内心强大,首先是要有一颗包容别人宽恕自己的心海纳百川,有容乃大!壁立千仞,无欲则刚!你一定要心胸宽广,对人对事少一点计较,多一点包容!对于自己曾经犯得错,也不必一直耿耿于怀,学会放下,给自己一次机会!

其次,你要控制自己对物质的欲望!路遥先生说过:“人和社会,一切斗争的总结局也许都是中庸而已。与其认真,不如随便,采菊东篱下,悠然见南山。有钱就寻一醉,无钱就寻一睡,与过无争,随遇而安。”对于物质和金钱,我们真的不必太执着,钱够花就行!钱财乃身外之物,生不带来,死不带走的,我们何必被物质所奴役呢?


第三,你要多读书,多学习世事洞明皆学问,人情练达即文章!一个人内心储备的知识越多,他对世界也就越了解,读书是一个获得内心充实和安全感的最简单的方法!当你感到痛苦和迷茫的时候,去读点书吧,书可以引导你看清人生的真相!

第四,不要太关注自己的痛苦。当你把注意力都集中在令自己痛苦的事情上,你就无形中放大了这个痛苦。适时的转移自己的注意力,多关心下身边的人,多看看这个世界,努力放大自己的格局!不要总是拘泥于个人的小情绪里!
以上只是我自己的一些建议,希望可以帮到你!坚强一点,加油!


鱼儿子非鱼

痛苦只是相对的,不是绝对的。你的痛苦到了别人那里,也许就是成长和历练;别人的痛苦到了你这里,也许就是风景和故事。

没有痛苦的人生是不完整的人生。人生就是由痛苦、快乐、欢笑、哭泣等组成的,缺了一样就不完整。如果说人生是一首歌,那么痛苦就是其中的休止符;如果说人生是一场戏,痛苦就是黑脸演绎;如果说人生是一幅画,痛苦就是留白……

凡事想开点。没有过不去的坎,没有淌不过的河,没有克服不了困难,没有解决不了的问题。风雨过后,将是艳阳天。

凡事不可强求。命里有时终须有,命里无时莫强求,顺其自然,随遇而安,一切随缘。


克制欲望。欲望是一个无底洞,永远填不满。人最大的敌人不是别人,而是自己的欲望。无欲则刚。欲望少,烦恼少,痛苦少,欢笑多,快乐多。

学会转移痛苦。人要学会拿得起,放得下,学会往前看,日子还得继续,生活还要进行,与其一味地痛苦,不如试着笑着面对,微笑前行,多听音乐,来一场旅行,静下心来读一本励志好书……原来你会发现,生活是如此美好!人生是多么幸福!活着,真好!

做生活的强者。你越低头,困难就越抬头;你越抬头,困难就越低头。你笑生活也笑,你哭生活也哭。好日子哭着过,哭着哭着好日子就变成了坏日子;坏日子笑着过,笑着笑着,坏日子就变成了好日子。笑也是过一天,哭也是过一天,何不笑着过好每一天呢?


善于在痛苦中总结经验和教训。学会反思,到底是什么原因导致的痛苦?是贪心不足,是粗枝大叶,还是努力不够?每天进步一小步,成长进步一大步,在总结中历练,在历练中进步,在进步中成长。

祝你早日从痛苦的泥潭中走出来!


我是一片叶子

我相信你的痛苦深切,哀愁是一种情怀,但需要疏解。几分钟前我也体会了一个女性的痛苦。好朋友打电话来,她以前好端端的初二住校孩子打电话来哭诉要回家,要妈妈去接,而事实上夜间学校肯定不放行。一个单亲妈妈,开了小学生托管班,开学人手不足,每天睁开眼睛就要处理几百个学生的事务,又被女儿吓成这样,该是多么难过!

她却必须挺住,即使她双亲已逝,但她要给女儿港湾,要给自己的人生一个交待!在各种痛苦际遇面前,她已经“百炼成钢绕指柔”。

也许你志不能达,也许情不能满,也许体不能健,一切都不遂你愿,这就是人生的低谷吧,人们常说在低谷你只要往前走都会离光明更近一步。

还有多看看书,去理解那些波澜壮阔的大痛苦,你会明白我们这些痛苦简直就是腋窝下阴沟里的痛痒。比如昨天我读到几个支教老师的故事,流了不少眼泪,为那些孩子,为那几个老师。我在故事里读到《调笑令.边草》:

边草,边草,边草尽来兵老。

山南山北雪晴,千里万里月明。

明月,明月,胡笳一声愁绝。

好一声“愁绝!”但他们寄情千山万里晴雪明月,胡笳边草,也要等到远归故乡的时刻。

我们这里连续大雾多日,套用前诗:

山南山北迷雾,千里万里晓春。

共勉!




十九未央

还能怎么办?在怎么痛苦还是要好好的活着,别觉得你自己惨,比你惨的人多着呢,好歹你四肢健全无病无灾的,比起有些人你太幸福了。人生哪能就一帆风顺的呢,不经历点波折那能体会到啥叫快乐,啥叫安心,啥叫安稳,啥叫幸福的阳光照耀着我呢!不管遇到什么事总有过去的那一天,等过去了,你在回头看看,只会觉得那个时候的自己可真傻逼,怎么会有那样的想法,也不是什么大事,过去了也就过去了。调整好自己的心态,人嘛,这辈子,哪知道后面会发生啥,也不会一直都走霉运的,好运也会降临的,就看你怎么积极去面对了。


视频杂货间

没有人可以让你很痛苦,是你自己让自己活的很痛苦!

许多事情,在我们自己经历过之后才会懂得得失由不得自己。一如感情一样,痛过了,才会懂得如何保护自己;我们自已以为的惊天地泣鬼神的爱情,在不爱你的人眼中,也许他会动怜悯之心或许有些歉意,但也是仅此而已,所以为之痛苦的话,不太值得。只是执着的话,注定你一个人疼痛成伤。。。。

如果你的世界里惟一的那扇大门已不再为你打开,就不必再在门前徘徊,不必要头破血流仍不醒悟,要学会放弃,去寻找为你敞开的门,可以观赏满天的星斗。。。。何乐而不为呢?

请你记住!这世界上,每个人都有自己的生活轨迹,不属于你的不必沉迷其中,终有属于你的生活在等待你,或灿烂,或安静....


醉陶然463

其实每个人都活着不容易,只是有的人会开导自己,让自己不要那么悲观,不要老是一个人呆着,想东想西更头痛,有时候想想人活的很难,但又不得不活着,不要把自己活的太累了。



出去散散心,跟朋友聊聊天,会好的,一切都会好的。


走过的大林

活得痛苦的原因有几点:

1.年龄过大,成了30+的剩男剩女不好找对象的地步。加上父母的多次逼婚,生活的压力越来越大。过年回家都抬不起头,不敢面对亲朋好友,因为寂寞孤独,单身一人,因比活得痛苦。

2.这些年浪迹江湖,没有创一番事业。讲结婚条件,要车车没有,要房房没有,要钱钱没有,成了一个生活受折磨的痛苦人。

3.这些年总是梦想发财富,自己不贪干,与社会上不三不四的烟朋友,酒朋友,牌朋友挂沟。有钱的时候今朝有酒今朝醉,无钱的时候饱一顿饿一顿。有钱的时候三朋四友聚餐唱凯歌,无钱的时候东拼西凑,到处找亲朋好友借钱,连亲朋好友都看不起自己,说自己无能为力,枉度一生,白活二三十年,能不痛苦吗?

4.要解决痛苦,首先要面对现实,要勇敢抬起头。千万不要自暴自弃,做缩头乌龟。另外就是要放好心态,心态决定于一个人的成败得失。最后就是要实干,因为实干才出真知,实干才有切身利益。



董永根

俗话说,好死不如赖活着。你说你活着痛苦,肯定是遇到了什么事情,或许和金钱有关?或者和感情有关?其实你要这样想,人生除了生死,再没有什么大不了的事情。

钱没了可以挣,存有一颗感恩的心,好好经营生活。

再来说说感情,这个世界上不是谁离开谁就活不了的,无论碰上什么样的人,都要坚强的活着!想想父母,想想孩子,在别人眼里你什么都不是,可是在父母孩子眼里你是他们的天!

加油,好好活着,好好经营感情!祝幸福!


家有乖乖

每个人活的都不容易,既然活着,在痛苦也要忍着,因为有时候你都死不起。另外还有句俗语:‘好死不如赖活着!活着你还有机会,死了就啥也没了。生活的痛苦是每个人必经的过程,风雨之后才能见彩虹!

首先分析一下痛苦的原因,然后在对症解决。其实痛苦无非几个方面:一是物质生活方面引发的痛苦,二是感情方面引发的痛苦,三是人际关系方面引发的痛苦,四是一些莫名的原因引发的痛苦。



物质生活方面引发的痛苦一般是物质生活贫困,不能满足日常生活的需要。其实只是物质方面的还好解决,只要你不懒肯学习,满足日常生活是完全没有问题。物质方面引发的痛苦,你就需要踏实的投入工作中去,就能解决。

感情生活引发的痛苦,这种痛苦属于心病。这种痛苦需要自己以宽容的心去面对自己的感情,同时给自己一个暗示:何必为了一颗树木放弃一片森林呢?所以天下的好人有很多,没必须在一颗歪脖树上吊死。感情痛苦就要走出去,放松心情,打开心结就能解决了。

人际关系引发的痛苦。这种痛苦是情商不够引起的,这就需要好好学习,在社会中人际关系的交往是一门大学问,除非有人天生就有这种情商。人际关系引发的痛苦,就需要好好的学习,好好的锻炼,自己揣摩才能解决。

其他方面引发的痛苦就需要根据情况实际解决了。但是最根本的一条就要自己宽慰自己,自己的生命自己做主,自己的生活自己做主,自己的一切自己掌控!不要被一些外界因素影响了。


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