手撕茄子该怎么做?

破破子呀呀

手撕茄子酸辣爽口,味道浓郁,是一道非常健康省事的家常菜,这道手撕茄子可是一绝!和蒜泥茄子的味道完全不同,除了蒜香味,酸、辣、香、色香味俱全。



手撕茄子妙招

1.长茄子去皮,侧面切成大片


上锅蒸七八分钟后稍凉,然后在手撕,撕的时候从中间撕均匀长条, 去皮的茄子更好看,也可以不去皮,切片蒸后再蒸撕出来茄条均匀入味。


2.准备两种油,一种是辣椒油;另一种用的料油是用大料,花椒、香叶、桂皮、胡萝卜、葱、姜熬制而成的。还用到香菜末,红椒末,蒜末,生抽,盐,陈醋


3.先把茄子条放入盆里,加入少许盐,一勺生抽,一勺醋(生抽和醋1:1),少许料油,一勺辣椒油,少许蒜末、花椒末,香菜搅拌均匀,这时料汁都被茄子吸了进去。非常入味,在闷热夏天进厨房做一道这样的手撕茄子,红红绿绿的既漂亮又好吃!


阿娇小灶台

主料:长条茄子2个 香菜2根 大蒜半头 熟芝麻1小勺子 黄豆酱半小勺子 油1勺子 生抽1勺子 老抽1小勺子 香醋1小勺子 蚝油1勺子 十三香半小勺子 泡椒2颗 盐少许 小葱1根

手撕茄子应该是茄子比较经典的做法了,特别是现在快到夏天了,这样做的茄子更受欢迎,不仅茄子好吃,还十分下饭,比炒的茄子好吃多了,一般做手撕茄子都是用长条的茄子,也可以叫广茄,各地的叫法不同,菜场很容易买到,下面就为您介绍一下这个方法,希望是您需要的,喜欢的话请点点关注,点点赞,谢谢了

1. 将茄子洗干净,然后切成段,切5cm左右就可以了

2. 蒸锅上汽,放茄子上锅蒸,一般10分钟左右,因为每个人买的茄子大小不一,所以看情况定

3. 茄子放到蒸锅里不要叠加在一起,那样不容易熟透,全部铺平,蒸到时间后,用筷子插一下,很容易插进去就代表熟透了,然后就取出备用

4. 把香菜洗干净,切去根,喜欢吃的朋友也可以留下,然后切碎,大蒜,泡椒和小葱也切碎

5. 准备一个碗,把大蒜,小葱,芝麻和十三香全放到碗里,锅里把油烧热,看到油开始冒烟,马上倒入碗中,爆出香气

6.爆香后,再所有的调味料倒入碗里搅拌均匀

7. 等茄子不烫手的时候,准备开始撕茄子,一根茄子撕3下就行了,太细了吃不到茄子本身的味道

8.先把刚刚切好的香菜撒在上面

9. 再把刚刚爆香的料倒在茄子上面

10. 然后慢一点搅拌一下,不要用大了,不然茄子一下就全搅坏了,这样一道夏天必备凉菜就做好了,其实还可以再撒一些熟的花生碎,那就更好吃了,以上就是我的答案了,希望您能接受,谢谢您的阅读!


厨房小蔡

1、长条茄子400克,去把每个茄子从中间竖切成两半,在清水中泡出黑色素,捞出沥干水分,放在盘中上笼蒸15分钟后,拿出放凉,最后在冷藏室放半小时口味更佳。



2、做碗汁。蒜10克捣成泥,盐6克,五香粉1克,花椒粉2克,香油2克,红辣子面10克把上面先拌匀,炒勺上火放30克菜籽油烧冒烟泼在上面迅速拌匀,而后加入生抽5克,陈醋10克,水5克,彩椒碎10克,芝麻5克,味之鲜3克等搅匀既成碗汁。



3、把冷藏的茄子撕成细条重新放在盘子中,倒上碗汁,撒些香菜碎既可美食了。


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