宅着闷着静着想着
奶睡的定义：含乳头或奶嘴入睡。
奶睡的常见成因：
安抚方式单一。比如：当宝宝哭闹，有情绪安抚需求的时候，妈妈只会塞奶安抚；哄睡方式单一，只奶睡。
宝宝安全感差，妈妈情绪焦虑。吃奶是最高级的安抚方式，缓解焦虑，找寻安全感。
预期改善时间：2-4周
改善方法：引入新的安抚方式；加强或建立宝宝和妈妈之间爱的连接。
这里给大家分享两个小妙招：
小妙招：引入新的安抚方式，这里以抚触为例：
第一阶段：使用新的安抚方式。从白天开始；喂奶的时候，抱孩子的时候，唱歌的时候，有空的时候，就轻柔充满爱的抚摸孩子+ 目光交流+ 妈妈的心在孩子身上（而不是为了完成任务去抚摸的感觉）。
目的：让孩子适应新的安抚方式；增加亲子之间爱的连接。
预期时间：1-7天。等孩子接受、享受这个过程了；不再是皱眉、紧张、哭闹的时候，进入第二阶段。
第二阶段：新旧安抚方式并行与替代。新的先开始，旧的后结束；逐步缩短给奶时间，大概需要3-14天。改善时间因宝宝个体差异而异。
这里举个具体实际操作的例子：
现状8:00- 8:15（奶睡）
第二阶段第一天7:58（摸）--8:00（奶+摸）---- 8:15（睡着了奶停掉+继续摸）----8:17（停止摸）。
经过3-7天的时间，如果宝宝接受的不错。就开始把摸的时间一点点的增加，把奶的时间一点点的减少。每天缩短2,3分钟即可，不要变化太大。
7:58（摸）--8:03（奶+摸）---- 8:13（奶停掉+继续摸）----8:17（停止摸）。总时长不变。中间奶的时间，越来越短。
7:58（摸）--8:05（奶+摸）---- 8:10（奶停掉+继续摸）----8:17（停止摸）。总时长不变。
既循序渐进，又两者并行的，用新的安抚方式去取代旧的安抚方式。直到宝宝接受吃睡分离。有困意，快睡着了，宝宝可能稍微睁一下眼睛，眯着看一下周围的环境，这时轻拍宝宝，宝宝就睡着了。
大了的宝宝，还要注意白天引入丰富多样的食物，从白天增加食物的热量。
2.小妙招：小指替换法。
情景：宝宝吃奶，快睡着了，妈妈想拔出乳头，但宝宝却更使劲儿的往里吸。
方法一：用小指，从嘴角里面，指甲盖朝下，滑进去，用吸吮小指头代替乳头。也要多次尝试，不一定一次就成功。孩子需要的是吸吮的安抚的东西，而不是乳汁。
方法二：拔出之前，可以反方向，向嘴巴口腔里面顶一下。激发宝宝的挺舌反射，主动吐出乳头。
同时白天要多给宝宝充分的吸吮体验。以减少对于奶睡和奶头的依恋。
小结：有效戒除奶睡的基本原则
0-3个月吃睡分离
循序渐进。需要2-4周的时间。
引导宝宝接受新的安抚方式
逐步缩短给奶的时间
戒除奶睡的过程，前期的铺垫是必不可少的，可能需要一两个星期宝宝才能适应新的安抚方式，最终要半个月到一个月的才能告别旧的安抚方式。孩子的成长就像正弦曲线，有时上升，有时下降，但曲线整体是向前进的~ 所以要允许孩子有时有退步，只要整体发展是向前的，就是好的~
王荣辉快乐育儿
不知道是几个月的宝宝！但奶睡对宝宝和妈妈都有些影响。
如果没有添加辅食的话，在宝宝白天的时候多跟宝宝玩耍，建立宝宝的安全感。晚上陪着宝宝睡觉的时候，轻抚宝宝的头部也以可轻唱摇篮曲。
夜里惊醒的时候可以先安抚宝宝，在进行母乳。宝宝睡着就要把乳头拔出来，让宝宝体会到妈妈在一直在身边。
添加辅食的宝宝晚上吃完饭，要先在房间里玩耍帮助宝宝消化食物，这样会睡的更香。白天的时候多跟宝宝沟通，多出去跟小朋友玩耍，玩的累了困了哄着慢慢就会睡着了。从白天断夜奶更简单。要坚持才能戒掉奶睡。
培培小姑娘
在晚上宝宝醒来的时候，我们总以为宝宝是饿了或者让孩子吃奶来安抚宝宝，我们要戒除夜奶的时候，就必须要用一些其他的安抚方式代替让宝宝吃奶，比如抚摸，哼摇篮曲，或者是奶嘴等转移注意力，让宝宝睡着。
在宝宝睡觉之前，需要确定宝宝是否真的吃饱了，不然在晚上可能会醒来要吃奶，在睡前让宝宝吃饱，使得睡觉更加安稳，踏实。
不要以为宝宝醒来就是要吃奶，有时候是害怕或者热，冷等其他的一些原因，用其他的一些方式来安抚，在宝宝大一点的时候，可以通过讲故事等方式来安抚。
我们要用心的去发现宝宝醒来是怎么了（晚上吃饱的情况下）比如冷了就盖好被子，而不是让宝宝去吃奶。
宝宝在夜晚喝奶的话对肠胃，和牙齿不好，会影响宝宝的生长，而且大人也比较劳累的，所以尽量戒除为好，上述就是一些宝宝晚上醒来的处理方法，希望对大家有帮助。
阿倩天天向上
看是几个月的娃，如果超过6个月了这时候作为爸爸妈妈的我们需要“狠心”一下，奶睡其实对宝宝特别不好，对牙齿和消化都不好。所以我们需要帮宝宝戒掉奶睡，晚上可以早点喂宝宝一顿奶，然后转移注意力，和宝宝互动一下，快入睡时间了，轻哄拍拍宝宝帮助他入睡，当然不可能一下子就戒掉的，这个过程需要3-5天，一个孩子养成习惯需要3天，戒掉也需要至少3天。过程中即使宝宝哭闹也要坚持住不可半途而废。
娱乐没有圆规
我也被这个问题折磨了好久。
宝宝现在八个月，每天每夜都要奶睡，一个晚上醒来无数次，我也是累的半死。
学习了N多的方法，真的是一点也不管用。每个晚上，都是她最开心最调皮的时候。这个时候的她是怎么哄都不会睡。把她使劲按到被窝里还哭，一抱又笑，如此反复几次才睡。
睡了之后，也不能一觉到天亮，总是醒几次，这不昨天晚上九点半才睡，今早上五点多就醒了，郁闷死了。
又要起床上班了😁😅😅😅
有武很幸福
慢慢来，当妈妈很辛苦的，宝宝要哭闹，只要喂，你要是担心白天上班，你可以让宝宝睡晚一点，玩累一点，在睡前之前喂足够的奶粉，这样宝宝半夜睡的次数会减少
