1.水果代替蔬菜
一些寶寶不愛吃蔬菜，於是媽媽們便用水果代替蔬菜。認為水果裡的維生素可以和蔬菜相當，但是過多的吃水果，水果裡面的糖分容易產生飽腹感。而蔬菜中含有的纖維素多，對於腸道蠕動可以起到很好的促進作用。
2.給寶寶吃鈣片
雖然鈣對於寶寶的身體發育起到非常重要的作用。但是，寶寶在飲食正常的情況下，身體是不缺乏鈣的，寶寶的鈣量可以通過日常飲食中得到滿足，並不需要額外再吃鈣片。
3.大便乾燥吃香蕉
很多媽媽都會認為寶寶出現大便乾燥的情況，最有效的方法是吃香蕉。其實，除了香蕉以外，富含纖維素的食物都是可以選擇的，例如綠色蔬菜、粗糧，或者蜂蜜，都可以有效幫助寶寶排便。
4.牛奶+雞蛋的早餐模式
牛奶加雞蛋確實很有營養，但是缺點在於沒有穀物食品，例如饅頭、麵條與稀飯，會對寶寶能力給予很好的補充，給寶寶身體發育起到重要作用。
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