管冬悅
你好，首先對於重男輕女的思想是不支持的，如果確實希望兒女雙全湊齊好字的，可以在此進行討論。
據研究，調理成鹼性體質生男孩的概率會比較高。原理是，當決定性別的染色體中Y染色體精子與卵子結合後孩子是男的，X染色體精子與卵子結合後孩子是女的，而Y精子相對於X精子更喜歡鹼性環境，在鹼性環境中Y精子比X精子更有活力，更容易與卵子結合。
調理成鹼性體質最健康的方法就是多吃點鹼性食物。從大分類來講，豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、穀物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素Ｄ是屬於鹼性食物；而所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麵粉類製品、罐頭、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋是屬於酸性食物。但是，備孕要注意的是要保持營養均衡。不能為了調理鹼性體質而把身體吃壞了。
調理鹼性體質要男女雙方都來調理，通過孕期前60天合理的、科學的調理飲食、酸鹼度調整、找準受孕日等來控制X精子或Y精子與卵子結合，增大生男孩的概率。
除了多吃鹼性食物，還可以通過以下幾點來增大生男孩概率：
1.在排卵期進行同房。據研究精子Y較脆弱，不能像精子X那樣長久等待，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，而偏鹼，對精子Y有利，易生男孩。
2.儘量讓女方達到性高潮。因為陰道是呈酸性，當女性達到高潮時，由於宮頸分泌出的粘液呈鹼性。女性感覺高潮程度越高，鹼性的分泌液愈多，Y精子就更容易與卵子結合。
3.男女雙方都保持健康的體質。我們常說的亞健康狀態，其實就是醫學上所界定的酸性體質，酸性體質會讓我們身體出現很多隱性的疾病，而健康的人體體質是呈鹼性的。雙方的體質不僅僅會影響到出生寶寶的健康，並且有很大的因素決定了孩子的性別，通常體質比較差的父母生出來的孩子都是女孩，而體質比較好的父母生經過自己的調理之後就可以大大的增強生男孩子的可能性。
另外有種做法是用鹼性的碳酸氫鈉來沖洗陰道，這種做法是不可取的。因為正常陰道環境是酸性的，用鹼性的碳酸氫鈉沖洗陰道會改變陰道環境，降低其抵禦病菌的能力，有害健康。
小魚兒奶爸
在民間有這樣的說法，說是男性的X精子更耐酸，而踐行環境而利於Y精子，因此在備孕期間通過調節身體酸鹼度來生男女，這本是不科學的，簡直是胡說八道！
調節酸鹼度生男女？
人體是有自己的酸鹼度的，pH 值大概在 7.35～7.45之間，呈弱鹼性，雖說這個數值會小範圍內的波動，但也不會太大，吃鹼性食物是不可能改變正常的酸鹼值的！
首先，食物的酸鹼性是取決於食物中含有礦物質的種類及含量，且不是絕對的酸性或鹼性，比如說我們常吃的肉類因為富含蛋白質，蛋白質中的磷、硫濃度高因此屬於酸性食物，大部分的穀類食物也因為含有磷、硫元素因此也屬於酸性食物。大部分的鹼性食物是水果、海藻類以及茶葉等。
其次，我們人體自身有一套平衡系統，比如說腎臟可以通過尿液來排掉多餘的有機酸，呼吸也會幫助機體快速排出很多酸性成分。身體自身的酸鹼值是一定的，如果偏酸或偏鹼都是不健康的表現。
備孕男性該怎麼做？
生男生女，到現在為止除了實驗室裡（試管嬰兒）可以做到，到目前為止科技還是無法解決的，為了人口的平衡非醫學需要的胎兒鑑定也是非法的。那麼，為了保證精子的質量，準爸爸該如何做呢？
首先，孕前檢查不可少，包括血壓、體重、心電圖、肝腎功能、血常規、乙肝五項、丙肝、優生五項、檢查有無慢性病或影響精子健康的疾病及前列腺生殖系統疾病。
其次，戒菸戒酒、不熬夜、積極參加體育鍛煉，備孕前避免接觸有毒物質及藥物
最後，也要和準媽一起適當補充葉酸，因為，如果男性體內葉酸不足的話，可能會降低精液的濃度，甚至導致精子中染色體分離異常。
藥療君
關於這個問題我個人覺得要調理鹼性體質主要是要注意飲食！多吃一些鹼性食物或者是喝鹼性的水！例如平常的蘇打水就可以代替平常的飲用水！除此之外，也要保持良好的心態，有規律的作息時間！加上體育鍛煉！同時女方也要注意飲食，調整心態，加強鍛鍊，規律休息！這樣才會生出一個健康的小寶寶！
