书写是一种能力，持续练习可以找到人生困惑的解答，回归内心深处的平静，舒缓郁闷心情，化解人际困境，破除生死两难。书写，可以给你想要的所有答案。
继全球畅销150万本、译成14种文字的《心灵写作》之后，纳塔莉.戈德堡在《心灵旷野》一书中再次传授40年所累积的写作秘密。在她看来，任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。
写作是可以随身携带的小型避难所，
当心灵的伤痛无法平复时，你可以开始写作；
当纷乱的思绪找不到出口时，你可以开始写作；
当满腔的心事想要找人诉说时，你可以开始写作；
……
在任何能写作的空间，记下生命的点滴，我们将唤醒自己，觉察到正在体验的生活……
写作是一个裂缝，从这里你可以钻进一个更广阔的的世界，进入你的心灵旷野，在这里，你可以重新感受这个世界，找回失落已久的自己。
这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。
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