大家都知道，本月26号新晋自由搏击羽量级世界第一邱建良将坐镇主场，迎来世界名将考菲尔泰克斯的挑战。目前离比赛还有5天，相信拳迷们的心情和我是一样的，都早已迫不及待了，希望比赛赶快到来。比赛还有5天就要开始，邱建良现在是个什么样的状态呢？
昨日，邱建良通过自己的社交账号分享了两张自己跑步降重的照片，并配文写到：“拨开云雾见天日，最后6天，跑步脱水”，这说明邱建良备战最痛苦的时候要来了，那就是最后的脱水降重阶段。据笔者了解，职业搏击拳手的降重大致是分为三个阶段：
第一个阶段是合理调整饮食结构，简单来说就是吃有营养，但又不长肉的食物。第二阶段是控制饮食，简单来说就是只吃少量的食物，同时维持高强度的训练。第三个阶段就是脱水降重，也是拳手最痛苦的阶段，简单来说就是不吃不喝还要跑步脱水，其痛苦程度不言而喻。
邱建良的发文受到了拳迷的关注和热议：“良哥你是最棒的，加油！”、“考的风格也很硬朗的，节奏也快，两人有相似点，赢考要分配好体力，发挥你立体轰炸、实用多变的技战术，快准狠KO他！你的战略战术将会成为搏击领域的教科书。”、“保持好心态，调整好状态，战胜考没问题的”。
值得指出的是，勇士的荣耀创始人郭晨冬也在评论区留言鼓励：“我也在减肥，为了上镜好看”，另外中国UFC名将李景亮也在评论区留言写到：“加油！”，看来邱建良的这场比赛不仅拳迷们非常期待，业内同行也是十分的关注。
最后，预祝邱建良降重顺利，5月26日为我们带来一场精彩的比赛。
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