有同学问：听说传统武术可以练到身形如鬼魅。（薛颠）能以肉眼看不清的动作穿过凳子。是得有多快？
我们先看一下主流对薛颠这个人物的传闻。
薛颠为形意李存义门下弟子，传说也是李存义晚年最得意的弟子，认为是可以继承师门的事业。薛颠心高气傲，自认为功夫无敌，某日与其师兄傅剑秋在山东客栈投宿时讲论武艺，被傅剑秋指出他不足的地方，薛颠不服，要求比试。他们在客栈房间中比试，薛颠被傅剑秋一掌打中，撞破了窗子，从二楼摔下去。薛颠引以为耻，于是不告而别，到了山西习武。
薛颠到山西之后，拜李洛能的孙子李振邦为师。又至五台山上潜修，在南峰得到一位一百三十岁、法号灵空上人的世外高人传授，学会象形拳。这十年之中，同门都不晓得他的下落。直到李存义过世，薛颠才回到北京，指名要与傅剑秋挑战，但李存义的大弟子尚云祥出面制止，阻止这场同门之间的比试，并由他作主，让薛颠接掌天津国术会。
传说这位高人练到神变，身法快如鬼魅，深得变幻之奇。当时武林中传说，薛颠有一次表演，抬了条长凳放在中央，打第一拳时他在条凳的左边，打第二拳时他已到了条凳的右边，他是以极快的速度在瞬间钻过条凳的，眼力稍差的人看不清他具体的动作。这个事情是作家徐皓峰书中讲的。
说身法快到不清，这个是可以的。只是徐皓峰故作神秘了，他开了个头，说了个现象，但没有告诉你事情，而是把你的思路引导了另外一个方向。让你认为是传统武术形意拳多么的神秘。
挨打的人总是看不清对手。不管练什么拳的。拳击也好，形意也好，太极也好
比如你打过架的话，被人摔倒了，怎么摔倒的，你肯定也没看清。如果你看清了，也许就不挨打了。
很多传统武术的朋友习惯了拆招、对练，那个节奏是相对较慢的，当他们面对现代搏击选手，对方的拳速与频繁移动，也会让他们产生“形同鬼魅”的感觉，根本摸不着边际。
确实快，但不是你盯着他都看不清，好似人快到突然瞬移了一般，而是你没留意。你就想，人的速度再快，也没有猫快。猫你都看得清，人不可能看不清。不是快到看不清，是你一瞬间恍惚了。
但是猫也是绝对快的，这个得承认。就跟乔丹假动作一样，确实快，你要能看清，就不会被人晃过去灌篮了。
这在传统武术中，按着术语，是有惊神的成分。你一惊，一个没留神，我已经换位置了。你感觉上就是没看清。
比如现代搏击，我们看比赛，是旁观者角度，有时候会为场上运动担心，为什么不打？为什么没防住？命名没有受到重击晕眩，为什么还是没有做出反应？
这是因为对方太快，在他的视角来看，根本没能追踪到对手，是恍惚的 。按着说法，看清一个画面，需要0.4秒的时间，格斗实战训练的就是在这个潜意识中进行判断，而不是真正等到看清才做反击，但就是这样，对手动作快过0.4秒，你便只能下意识进攻，或者老老实实做出被动防守。
常规的拳法，动作相对简单，你即便当时没有反应过来，事后分析，会知道是怎么回事。比如搏击比赛，赛后分析，即便没有录像回放，选手也能回忆起当时的状态。
传统武术，则因为一些复杂手法，就不那么容易回忆清楚了，而身法上有特别的拳种，也就会产生这个错觉。比如八卦、形意等等，他即是直接打击，又有偷打的手法，直接打击有时候形成的是一个对对方拳脚的制约状态，而偷打可能才是解决问题的重击，这样的组合手法，就会让对手产生混乱，防不胜防。
比如形意拳有一些奇异身法、步法配合的打法，不但快，而且诡。形意门有句话：拳打三节不见形，如见形影不为能。不是速度快到对方看不清形影，而是本身打法出奇，挨打后都不知道怎么挨的。加上心诚，这就有了如同鬼魅的错觉。
有些是靠的手法，有些是必须真功夫。需要真功夫的，额外难练，而且效果并不一定就比简单直接的打击实惠。而靠着手法的，往往需要一个偷袭状态的接手才好发挥，一旦对方没有进入你的圈套，可能就会非常被动，也用不出来了。所以练武，还是要练功力性的真功夫，打法手法只是辅助，单纯靠手法，一加力度都会变形的手法，放在现在高强度的搏击环境，被淘汰了也是自然的事。
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