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初
夏
强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折，柔则长存。“任性是你最大的敌人”，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
天气预报
今天夜间到明天白天，晴间多云，偏东风3—4级，最低气温3度，最高气温22度。
新
闻
速
读
我市党政代表团赴京交流对接京蒙对口帮扶工作。
强力推进扫黑除恶专项斗争，全市预防“民转刑”命案“百日行动”部署会召开。
我市参与东北四省旅游联盟夏季推介，三条精品线路释放东北旅游集群效应。
市直属机关意识形态教育周活动开幕。
近日，新右旗呼伦镇达石莫敖包东南侧突现了一处天然泉眼，引起了不少人的围观，涌泉的小视频被我市网友们纷纷转发朋友圈，有网友为了证实真假，还亲自去了实地验证。
我国首批TIR运输货物从满洲里公路口岸出境，新型中俄陆路物流大通道开辟。
市食药监局助力帮扶村发展产业脱贫。
内蒙古国华呼伦贝尔发电有限公司开展突发环境污染事件应急演练。
呼伦贝尔市林学会荣获2017年度全市先进学会表彰奖励。
我市实现首个全流程电子化“远程异地”开评标。
呼伦湖保护区综合执法局开展“2018·清湖”专项行动。
旗
市
动
态
满洲里市召开全市建设工程质量安全技术交底会。
牙克石市“新国优”创建成果惠及四方。
扎兰屯市检查医疗废物处置情况坚决打赢污染防治攻坚战。
农机农艺融合 良种良法配套，阿荣旗“春耕”秀田野。
阿荣旗三举措扎实做好重点人群就业工作。
鄂温克旗法院组织开展帮扶干部培训。
5月22日，“绿化祖国·低碳行动”2018年内蒙古大兴安岭义务植树活动启动仪式在根河林业局举行。
额尔古纳市充分发挥临时救助职能助推精准扶贫。
鄂伦春旗完成健康扶贫动态管理系统数据核实核准工作。
新左旗公共文化服务与新型智慧牧区项目有序推进。
社
会
微
距
伊敏露天矿建立职业病防治宣传教育长效机制。
巴彦托海公路处全面开展省道养护。
生活提示
五种情况下赶紧测血压
1.作息紊乱。有些人由于工作原因，作息时间十分不规律，连续的熬夜加班可能会使血压突然升高。如果加班不能避免，就应及时测血压。
2.吸烟喝酒。大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高，这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统，使心率加快、血压升高。饮酒对血压也有不小影响。
3.情绪波动。情绪起伏较大，如极度兴奋、悲伤，或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高。如果遇到影响情绪的重大事件，要警惕血压突然升高的可能性。
4.气温突变。换季或气温变化较大时应加强血压监测。部分高血压病人在冬季天气寒冷时血压会突然升高，而夏天天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压会骤然下降。也有部分高血压病人由于天热造成睡眠障碍、心情烦躁，血压反而会升高。
5.合并其他疾病。如果患者存在疼痛、排便困难（如急性尿潴留、便秘）等，血压往往会突然升高，而急性心衰、急性心梗、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病则会造成血压突然下降。
录音：乃馨
商务合作：0470-8308167 联系人：小焦
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