追逐日光11
肯定的回答：会。
身体有好多问题是可以自愈的，比如感冒；但也有好多问题是得了就是一辈子的事，比如糖尿病。
肩周炎通常称为“五十肩”，意思是多半会在50岁以后得，而且是女性患病的比例比男性高。但现在，恨不得小学生都得肩周炎！有时我会调侃的说：“这五十肩应该叫二十肩更合适！”这也说明肩周炎这类的骨骼关节健康问题已经明显的影响到我们的健康生活了。之所以叫“五十肩”，是因为这种问题是因为身体的功能下降导致的退行性健康问题，是局部的肌肉、韧带、关节等功能出现问题后表现出来的疼痛、活动受限等一系列症状。而现在，肩周炎和颈椎不适一样，逐步的年轻化，我讲课的时候，问前来听课的人有没有肩不舒服、颈椎不舒服的，举手的一大片，而且不乏一些年轻人，甚至是中小学生。
因此导致肩周炎的问题不在是原来的身体功能退化的原因了——年轻人正处于身体各项机能的发展或者顶峰阶段，而应该是其他的原因了。首先是不正确的用力模式，比如长时间的伏案或者低头用力，肩部肌肉维持在一个紧张的状态，导致肌肉过度疲劳以及血液流通不畅（新鲜的血液过去，代谢下来的废物运不走），久而久之局部的肌肉、韧带发生粘连等。其次就是缺少运动或者劳动，肌肉没有得到锻炼，功能没有提高，对关节的保护下降。还有的刚开始出现问题的时候不注意，没有及时的处理，导致问题逐步积累而加重。包括局部的受凉，虽然说现代医学没有明确的说受凉会导致肩周炎等骨骼关节问题，但在传统医学中，有寒令血凝的观点，而血凝则预示着血流不畅，从而出现“不通则痛”的情况。
所以要想肩周炎自愈，就得从导致肩周炎的原因着手，进行针对性的举办锻炼，改变不合理的身体姿态，注意保暖等，提高身体及局部的机能，这样才能起到从根本上解决问题的效果。下面推荐一个锻炼肩部的动作：屈肘绕环。
站着或者坐着，手臂抬起来，肘关节弯曲，小臂与大臂折叠，双手五指并拢指尖搭于肩上，肘关节向前展开。然后肩部及周围的肌肉用力，带动肘关节向前做绕环运动，绕的时候要慢，按照10秒左右完成一圈的速度来完成，连续做10～20圈后反方向再绕10～20圈，每天前后各做3~4次。绕的时候要注意肩部及周围的肌肉主动用力，尤其肘关节在身后的时候，更要坚持用力；肘关节在体侧尽量的划出圆形。
之心老师谈健身
一.肩周炎早期症状
这种病显著的两大特征，一是疼痛感极强，不管是人处于静态还是动态会伴随持续的痛感，尤其是夜痛明显，严重的肩周炎患者甚至会疼得24小时都无法入睡，非常痛苦。上肢功能不同程度的受限是它的第二大特征，主要表现为上肢各个活动方向均受限，诸如梳头、擦汗、吃饭、穿衣、插兜这样简单不过的动作都无法完成，有的患者甚至生活无法自理。
肩周炎并不是突然发生的，患者往往有肩周炎病史或者肩关节受到牵拉、碰撞、扭旋等不同程度的损伤或劳损，再有就是风、寒、湿的侵袭，也有一部分是由于更年期内分泌紊乱引起的。
大家医联医生集团
肩周炎作为一种无菌性炎症，常发生在50岁左右的人群中，以女性居多，又叫作“五十肩”，主要以肩痛、肩关节活动障碍为主要表现。根据肩周炎的病程及发病特点，通常将其分为3个病程阶段：疼痛期、僵硬期、恢复期。
本期答主：张瑞萍 医学硕士
生命召集令
肩周炎能自愈吗？
自愈不能说绝对不会，概率低，时间长，症状消失需一年以上。
肩周炎是肩关节周围组织炎简称关节炎。是指肩关节周围的肌腱、关节囊发生的进行性炎性病变，使关节活动受限，这是一种退行性的非细菌性炎症或慢性损伤性炎症。
症状表现主要为，肩部自发性疼痛，伴有明显的肩部上肢活动受限，开始轻时许无自觉症状，日渐加重疼痛，稍有触碰就疼痛难忍，还可牵涉到颈部、上臂，前臂。疼痛常因活动而加剧，如打喷嚏、咳嗽都可引起疼痛加重，严重时能影响到睡眠和进食。肩关节及手臂活动受限，上肢无法自由活动，一些日常的事物都无法做。病变发展到后期大约一年后，疼痛症状可逐渐消失，但肩部活动仍然受限，但基本上可以活动。
患肩周炎后应注意:
幸福一家人140113721
肩周炎会自愈
中医将肩周炎称之为漏肩风，属于痹症的范畴。 是以肩部酸重疼痛，活动受限为主症的病症，可表现为长期性疼痛，日轻夜重，劳累后尤甚。
此病常以中老年人多见，因年老体衰，风寒湿三邪趁虚而入，导致经脉痹阻，又经脉失养，瘀血阻滞，气血不行则疼痛。当然现在也有许多年轻人也患有肩周炎，多因长期伏案工作，长期使用电脑，看电视，久坐不动导致。生活中最为熟悉的就是“鼠标手”，长期以往很容易导致肩周炎。
肩周炎是一种自愈性的疾病，且自愈时间为数月或几年不等，依个人情况而定。
当然，想自愈平时也要注意生活各方面的细节。
避免过度劳累，注意在工作中不良姿势，不宜久坐，适当活动筋骨。
本病为风寒湿所致，更应该注意季节气候的变化，注意肩部保暖。
平时要加强肩部锻炼，如弯腰转肩，后伸下蹲，手指爬墙，耸肩，摸颈。适量运动，防止肩部损伤等各种活动。
少食肥甘味厚，海鲜，烟酒等，忌食铁锅烧菜。均衡膳食，多补充钙物质。
健安生活
肩周炎多是现在白领的职业病，大多数人是因为长期在电脑前面的久坐不动，敲击键盘，不活动。因此会造成整个肩颈的疼痛。
这个动作属于休息时的动作，我们练习起来会非常的轻松，而且适合在第一个动作练习。
这一个简简单单的动作就可以让身体各部位的肌肉得到充分的锻炼，即使我们以后脱去衣服，看到身体上面也全是肌肉。
我们现在练习的这一个动作，练习完了以后，可以让头部得到充分的按摩，但是我们练习的过程中也要注意到安全。
练瑜伽伴侣
当时我也就死马当着活马医的心态，每天去推拿，推十天，停三四天再去，就这样，前后四十天吧，师傅说行了，不用再推拿了，我觉得肩部还是疼，师傅说，暂时还是要疼一段时间的，慢慢就好了，回家后，大约一个月时间吧，竟然完全恢复了，以后我真心服了这个推拿师傅了。
千转百回还是你
会。但是坐等肩周炎自愈是非常不智的行为。
肩周炎会自愈，但需要1-2年的时间。
肩周炎是以肩部剧烈疼痛及活动功能障碍为特征的一个疾病，疼痛在夜间尤其明显，影响睡眠，极大地降低患者的生活质量。
想想在漫长的人生过程中，有一两年的时间，自己一侧甚至两侧上肢疼痛难忍，梳头、洗脸、穿衣脱裤都受影响，尤其是晚上睡觉，稍有不慎就因为胳膊被压着而疼醒，这样的人生谈何生活质量？
肩周炎自愈有个体差异，疼痛可以缓解，但可能留下后遗症。
肩周炎主要的症状就是疼痛和活动功能障碍。一般来说，疼痛都可以完全缓解，但是一部分人在疼痛完全缓解后，肩关节却因为长期的组织粘连而被冻结，丧失一部分活动功能。这也会对患者的生活质量产生很大的影响。
肩周炎患者因为长期的疼痛，造成颈肩部的继发问题。
肩周炎患者因为肩关节活动时疼痛，慢慢开始产生保护性姿势，即耸肩固定肩关节，以躲避肩关节活动时可能产生的疼痛。
而长时间的疼痛保护反应往往造成颈部双侧筋骨的不平衡，导致颈肩部疼痛、甚至头晕头痛等颈椎病的发生。
谭燚飞不是按摩师
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