你不懂小怪獸的心

大半夜餓了，街上賣吃食的飯館都已經關門歇業，怎麼辦呢？實在不想吃讓人反胃的方便麵了……

你要在西安就有福了，通宵營業的肉丸胡辣湯歡迎你！

這是昨天晚上吃的，大碗倆饃加個鹹鴨蛋，辣子放美，饃一掰，攪拌攪拌，讓每塊饃都浸在粘稠的湯汁裡，一勺子下去各式蔬菜和肉丸子都送進嘴裡，香得實在，麻得過癮，辣得爽快，讓人不禁胃口大開，由不得的吃飯速度就上來了，所以你看吃胡辣湯的都是一副狼吞虎嚥的樣子。

什麼?_?不好找？你隨便問一個出租車司機就知道了，那天兩點左右去吃的，門口停的全是出租車，它們在路邊歇腳，而司機們則在店裡喝湯咥饃。

九應

一天24小時中，什麼時間最容易肚子餓？

有調APP的答案一定是：深夜！

每次到了快睡覺的點，腦袋總是想著今天絕對不再吃夜宵，但是肚子就雷打不動地開始叫喚：我餓了，你確定不餵我？而每一次的戰爭都以理智戰敗而告終，特別是看到那些美食的視頻時更是分分鐘敗下陣來……行行行！我吃！我吃還不行麼！

而今天，有調就想為調友們盤點一下那些每到深夜都念念不忘的零食大佬們，國內的小零食大家都很熟悉，所以這次盤點的多數是國外好吃的零食，日本、韓國、新加坡、泰國、英國、美國……也許能幫你打開一個吃貨的新世界。

吃貨目錄：

• 拉麵

• 沖泡熱飲

• 肉肉肉

• 薯片

• 甜食

煮碗泡麵吧

深夜食物，怎麼能少的了最經典的泡麵呢？作為宵夜之王，泡麵那誘人的香氣、勁道的麵條、飽腹的滿足感，慰藉了多少人飢餓的胃和寂寞的深夜~

• 明星一平夜店炒麵
  

微微芥末刺激的口感讓味蕾如烈火般燃燒起來，柔滑的蛋黃醬融入其中，彈性的麵條更是欲罷不能~這款來自日本明星的一平夜店炒麵絕對是喚醒深夜味覺的最佳選擇。

芥末輕微的刺激感再加上口味細膩蛋黃醬，只要想想就忍不住開始咽口水，一筷子的拉麵裹挾著這兩種味道，一口下去，該是怎樣的滿足感？你吃過就一定會念念不忘的味道。

• 不倒翁芝士拉麵
  

芝士就是力量！當最愛的芝士和泡麵完美結合在一起的時候，不倒翁芝士拉麵就是我們日與俱增的重量，但是不後悔，因為它真的很好吃啊！

在韓國的拉麵中，除了農心經典辛拉麵之外，最愛的就是這款不倒翁芝士拉麵。首先這款拉麵繼承了韓國麵餅勁道的特點，再加上濃但卻不膩口芝士和些許辣椒粉，辣椒粉和芝士在煮的時候完美融合，既有芝士黏黏的奶香味，又有辣椒加持的清爽，煮出來的口感簡直妙不可言。

• MAMA泡麵
  

如果喜歡東南亞食物的那種辛辣感，泰國的MAMA泡麵絕對是一個很不錯的選擇。MAMA泡麵是泰國第一大速食麵品牌，在泰國的市場佔有率超過5成，至今有超過15種口味。

而在泰國人人都愛的MAMA泡麵中，青咖喱雞味最受到吃貨們的喜愛，這款泡麵曾經入選過“全球最好吃的泡麵top10”。濃郁的青咖喱香氣撲鼻而來，厚重的椰漿之中藏著青咖喱獨特的辣味，配和嚼勁十足的麵條，中毒性的口感，絕對讓你欲罷不能！

• 營多撈麵
  

關於拌麵，有調的第一印象是康師傅家的那些光聞著味道香，但是吃起來沒啥味道的拌麵。但是來自印度尼西亞的營多撈麵則是值得一箱一箱囤著的吃~

光調料包就有五個，味道自然豐富：一個粉包，一個辣醬包，一個黑色的甜味包，一個蔥油包，還有一包裡面是脆脆酥酥的東西，跟面一起吃口感很棒，後來知道是蒜，原來蒜也能這麼好吃！五種調料合起來偏甜口，不是那種鹹辣重口味，這個冬天你值得擁有。

• 湯達人酸酸辣辣豚骨面
  

在前不久的12碗銷魂面盤點中就提到了它，但是有調還是忍不住想要把它拿出來再誇獎誇獎！

前面的幾款面也許都不太好買到，但是湯達人卻相對來說非常容易get，有調平常半夜餓了就靠著它過活了。濃郁的豚骨湯，加上酸爽的醋汁簡直是人間美味，而且有調還特別喜歡它的菜包，不像是其他泡麵裡面令人心酸的菜包，你能真實地吃到大塊的蔬菜~

• 清淨園炒年糕
  

如果你覺得千篇一律的泡麵不能滿足你偶爾想要吃點特別的慾望，那麼這款只需要微波爐“叮”一下的炒年糕絕對是很不錯的選擇。

▲有調實拍

它的製作方式很是簡單，只要將年糕和湯汁倒在紙盒中，按照包裝上的指示放入微波爐加熱1min左右，就大功告成啦！味道很是正宗，和店裡面現做的炒年糕有的一比，不過呢，量相對還是有點小，適合嘴饞又不想吃太多的夜晚~

▲有調實拍

喝點熱飲，暖暖心

一杯暖心暖胃的熱飲絕對是溫暖深夜的絕佳選擇！甜甜的、暖暖的味道，從舌尖慢慢滑到喉嚨，最美妙的瞬間莫過於此~

• Swiss miss棉花糖熱可可
  

一杯熱騰騰的可可上，鋪滿了甜蜜柔軟的棉花糖，想想都覺得美好極了！Swiss miss家的棉花糖熱可可就來滿足你~

只需用熱水一衝，可可粉便完全泡開，味道醇厚，混合著奶香，濃郁的香氣充斥整個房間。而且棉花糖會膨脹到剛剛好，浮在可可表面，手捧著杯子幸福到炸裂。

• 三點一刻茶包式奶茶
  

三點一刻最大的特色在於首創可回沖的茶包式奶茶，是真正可以看到“茶”的奶茶。茶包裡是斯里蘭卡的烏巴紅茶和臺灣的烏龍茶，沒有絲毫茶精。能喝到茶味的奶茶才是真正的良心，而不是甜膩的奶精味。

• 一楠芝士奶茶
  

一楠算是國內比較有名的衝飲品牌，旗下的奶茶主打健康“無奶精”。但是不要被“芝士”一詞嚇到，這款奶茶聞起來比喝著甜，對於芝士控們可能覺得這款奶茶不夠過癮，但是對於一般喜甜的人來說剛剛好。

一楠芝士奶茶用馬來西亞進口的芝士粉、以新西蘭奶粉和優質紅茶作底調製而成。倒入熱水，就會聞到濃郁的芝士乳酪香（不是香精），但喝起來卻是口感絲滑，散發淡淡茶香，給予你雙重感官享受。

• 關茶抹茶拿鐵
  

芝士和抹茶可以說是人類減肥的兩大阻礙，而關茶家的抹茶拿鐵一定可以列入抹茶愛好者們必喝名單之中。

▲有調實拍

• Tspirit紅茶&烏龍茶
  

相信調友們對Tspirit都很熟悉，也不用有調多講，很多忠實的調友在“有調三週年”活動中都紛紛購入了有調聯名限量定製款的紅茶和烏龍茶。

▲有調實拍

無論是散發淡淡的草木香，有茶中香檳之稱的紐瓦利亞錫蘭紅茶，還是茶香更為濃郁、口感醇正的烏瓦錫蘭紅茶，又或是茶色如琥珀、晶瑩透亮、清香砰然、喉嚨回甘醇厚的糯香烏龍茶，你都會深深地愛上。

▲有調實拍

肉食動物最愛

肉啊肉啊肉啊肉~想要滿足口腹之慾，怎麼能少的了肉呢！作為一名肉食動物，能在深夜裡吃上一口肉質滿滿的肉，簡直就是天堂般的存在。

• 林志源肉脯
  

肉脯當然是深夜裡最想念的味道，一口入味嚼勁十足的肉乾，越嚼越香的口感，似乎美好的一天終於在這一刻圓滿了。

林志源是新加坡非常有名的肉乾品牌，肉乾是醃好的生肉現烤的，烤肉人技藝嫻熟，翻轉著肉乾，刷著蜜糖，掌握著火候，讓每一片看上去都很誘人。如果你沒有辦法去到坡縣，那就讓你的味覺去感受一下吧！

• 馬魯斯奶酪魷魚絲
  

魷魚絲絕對是看劇、看書時的最佳搭配，馬魯斯作為日本第一的海味品牌，這款深受日本妹子們喜愛的奶酪魷魚絲自然是值得一嘗~

雖然是奶酪味的魷魚絲，但是熱量和脂肪含量卻不高。魷魚是本來的味道，再加上了一點奶酪，使得厚切的魷魚口味更加飽滿。軟糯的奶酪味道配上勁道的魷魚，在不斷咀嚼的過程中，濃香的奶酪味道配合著鮮香的魷魚味道爆發出來，越吃越香濃~

• 珍妮珍饈能量腸
  

一口下去能吃到真實肉粒的香腸，你真的不動心嗎？

珍妮珍饈這款能量腸可以說是俘獲了很多吃貨的心，實實在在的肉質，勁道的口感，而且令人驚豔的是，它裡面竟然還藏著大顆的堅果，肉香混合著果仁香，看上去不那麼搭的食材竟然碰撞在一起會如此美味！

▲有調實拍

薯片嘎吱脆

深夜看劇時，咕咕直叫的肚子提醒你應該打開一包薯片啦！薯片應該是大家最經常囤的深夜零食了，這不，有調就推薦幾款自己很喜歡的薯片吧~

• 卡樂比薯條三兄弟
  

說到薯片類的零食，就不得不提大名鼎鼎的日本必敗零食薯條三兄弟啦！

北海道最上等的馬鈴薯，加以最好的俄羅斯北阿拉斯加海鹽製成，土豆的原香和海鹽的鮮香相互交融，再配上香脆的口感，不僅美味，更是低卡路里的健康小零食，吃多少都不怕。

• IRVINS蛋黃薯片
  

“蛋黃”、“薯片”、“魚皮”這幾個詞放在一起，總是讓人有一種黑暗料理的錯覺，但其實它們可以完美結合在一起，比如說這款來自新加坡的IRVINS蛋黃薯片。

打開包裝就有濃濃的鹹蛋味撲鼻而來，薄薄的一片薯片，外層裹著金黃色的鹹蛋黃，入口沙沙的，舌尖一抵還能感覺到鹹蛋黃的顆粒感。再帶著一點點辣味，加上九層塔和咖喱葉的香味！另外，它家的鹹蛋黃魚皮也是真正的一絕，沒嘗過的朋友們，真的不要錯過啊！

• Tyrrells薯片
  

這是一款依靠包裝就能深深吸引住你的薯片，來自英國的Tyrrells，它的包裝透露出濃郁的英倫風，但是又帶著搞笑的意味，讓人很想集齊所有的包裝嘿嘿嘿~

當然，薯片的味道也很是不錯。薯片都是純手工製作，不添加任何味精和香精，只是烘焙出原材料最本真的味道，就連薯片都沒有去皮……每一片都特別薄，吃起來酥脆感超棒，正好的鹹淡讓人慾罷不能~

• Popcorners玉米薯片
  

除了薯條，玉米片也是有調的摯愛。可能是因為心理作用，感覺每次在吃玉米片時，那濃郁的玉米香氣都在減少負罪感，很健康很低熱量，一定是這樣~

美國Popcorners玉米薯片是最經常回購的一款了，它的口味很多，原味、乾酪味、海鹽、焦糖、乾酪胡椒味、奶油等，滿足我這種吃貨多樣的需求。而且Popcorners玉米薯片是全新概念的非油炸綠色小食，天然健康，不含反式脂肪酸，烘焙製作，低能量低脂肪的同時也富含蛋白質以及各種微量礦物質元素，而且不含任何的人工色素和添加劑！

• 小老闆海苔
  

除了薯片，嘎吱脆的榮譽選手還有這位！每次都會回購一大堆，然後吃到停不下來的小老闆海苔，沒錯，就是它，我的愛。

小老闆海苔要比平時我們吃的波力海苔更粗糙些，更厚一些。相較於入口即化且略鹹的波力海苔，小老闆海苔不僅不會化，而且給人一種酥酥的口感。此外，小老闆海苔入口時也不會感覺到鹹，只是有一丟丟的油油的感覺，不過待油融入口中，便會回味無窮。不說了，有調現在就去開一包~

甜食主義者

雖然有調APP的拾壹是一個不嗜甜的假女生，但是到了冬天，不知道是不是因為天氣寒冷，吃甜食的慾望會變得強烈不少。而對於甜食愛好者來說，甜甜的食物自然是一年四季。一天24小時都不可少~

• Royce巧克力
  

說到日本，說到巧克力，Royce Chocolate一定是第一個蹦進你腦袋的，它被甜食愛好者們譽為“世界上最好吃的巧克力”。

• 東京香蕉TOKYO BANANA蛋糕
  

很多人去日本必帶的伴手禮之一，外形好似Q版的香蕉，鬆軟的蛋糕包裹著奶油內餡。裡面的奶油是用新鮮的香蕉製成的香蕉布丁奶油，甜而不膩，香中帶糯。冷藏後，內餡的香蕉又會帶來不一樣的口感。

除此經典的黃色外皮之外，還有豹紋、鹿紋、貓紋、油菜花紋等紋樣的蛋糕，而內餡的口味也有些許不同。動物紋的蛋糕看起來更像是動物萌萌的尾巴，可愛又治癒。

• 納寶帝奶酪夾心威化
  

• go ahead酸奶餅乾
  

來自英國的go ahead酸奶餅乾的餅乾主體由新鮮小麥烘焙而成，鬆脆口感，不會掉渣，也不硬。中間有各種水果夾心，好像裹著果醬的，嚼起來並沒有明顯的顆粒感，而是偏軟有嚼勁。最有特點的還是餅乾最上面的塗層了，由低脂酸奶調成，薄薄的一層蓋著餅乾，入口即化，還有奶香味，但是又不會過甜，絕對讓你一口難忘！

寫在最後

今天的深夜零食盤點就到這裡啦，是不是已經看的飢腸轆轆了呢？快點入手這些美味的食物吧！做人嘛，最重要的就是開開心心，管它什麼減肥、體重，冬天本來就是要貼膘的季節，不然怎麼抵禦寒冷的天氣和寂寞的內心呢，對不對！

有調APP

晚上特別餓的時候，我對我自已是特別狠的，我一般都是冰箱從不放香腸了、啤酒罐頭什麼之類的東西，因為做為肉食動物的我來說是控制不住時，有什麼吃什麼，吃什麼不剩什麼，而且吃完就睡覺，像我這樣飲食無規律，使得我體重增如，血壓、血糖、血脂都高。

這不由使我注意起來，後來我也是邊學習邊瞭解，最後就選擇了晚上冰箱不放零食的做法。晚上有時我吃一根香蕉，香蕉是平穩血清素和褪黑素，而且還有讓肌肉鬆馳的鎂元素，並且卡路里低，還可以促進排便，所以扛不住時，我就吃一個緩解飢餓。

伊春美食美客

真是餓了，就喝點溫水吧！還是不行就吃點甜點就好。

章聖228

千萬不要喝濃茶，咖啡，蜂蜜等吃了容易睡不著覺，得不償失。但也不要吃路邊油炸食品，最好自己做一點吃一下題飽肚子，或買一些零食放家裡，吃時方便。題圖片來於網絡。

有緣人153832681

最好是吃個蘋果，或是喝杯純牛奶。許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。晚上餓是不建議吃油膩不好消化的事物，那會增加腸胃負擔。

方便的話，可以吃雞蛋清，衝燕麥片，或是蔬菜，米粥都可以的。

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晚上特別餓時可以加一點主食，如饅頭。還可以吃幾塊雞蛋糕，適當還可以吃一個蘋果。適當喝點白開水。注：白開水不要多喝，如果超量會給腎臟增加負擔，第二天眼皮容易浮腫，儘量少吃零食和含脂肪過高的食物，以清淡為準！

金雨春暉636358121

別吃垃圾食品和甜食就好，一定清淡的為主。

關鍵字: 肉丸 情感 胡辣湯