如何給孩子斷夜奶?

潮爸辣媽育兒成長記

問:為了斷夜奶,讓孩子白天吃飽一點,可以在衝配方奶時,多加一些奶粉嗎?

答:如果3月齡後注意訓練,6月齡寶寶就可以不吃夜奶了。訓練越晚,斷夜奶就越困難。其實吃夜奶對寶寶來講,也是非常正常的事,這是一種習慣,不一定是因為白天飲食不足所致。這個月齡不適宜增加奶量。但應適當增加白天的活動量,可促進寶寶晚上進入深睡眠。斷掉夜奶需要一個逐步戒斷的過程。開始仍給予全奶,逐漸給予稀釋奶,最後給白開水,寶寶慢慢也不需要了。

問:現在寶寶月齡越來越大了,喝奶的量反而越來越小了,喝的次數也少了,但是寶寶的夜奶仍然沒有斷掉。不知道現在母乳的營養是不是不夠了,是否需要添加配方奶呢?另外,這個月齡,是否需要強制斷掉夜奶?

答:快到1歲時,因為輔食的增多,奶量的需要相對減少,一日總量約保持600mL,但夜奶作為習慣可能繼續直到一歲以後。儘量安排在前半夜喂一次,採取母嬰分床、擠出母乳由寶爸協助餵奶瓶等措施逐步戒斷,但不宜採取一哭就喂或強制不吃的方法。如果寶寶的體重、身長長速良好,就不必擔心。如需增加配方奶粉,應選擇嘗試低敏奶粉,看寶寶是否接受或沒有過敏不適,每個個體都有獨特性,絕對不要強迫寶寶吃奶粉。


分床睡最好從寶寶3個多月後開始,這樣能避免陪睡習慣的養成。母乳餵養的延續使孩子時刻感受到安全感,這對孩子的心理發育有很大影響。斷夜奶應該循序漸進,不宜太過突然。


《時尚育兒》雜誌,為孕、0~3歲家庭提供權威育兒、生活消費指南,點擊右上角關注。


時尚育兒圈子

14-15個月大的寶寶與成人一樣,並無在夜間必須進食的需要,對寶寶來說在夜間醒來吃奶更多的是出於習慣和依賴。有的媽媽長期在寶寶夜間醒來後直接哺乳,讓寶寶養成了夜間醒來後不吃奶就無法重新入睡的習慣。尤其是1歲後的寶寶,通過行為和語言表達自己需求的能力更強,有些寶寶已經會準確表達要吃奶的意思,所以就會出現寶寶夜裡醒來後直接說著“吃奶,吃奶”的情況。

如果寶寶夜間頻繁醒來、夜奶次數過多,嚴重影響了寶寶的長睡眠和大人休息時,爸爸媽媽就應該對寶寶吃夜奶加以干預。對於配方奶粉餵養的寶寶來說,斷夜奶可以從逐漸稀釋奶液濃度下手,慢慢從夜裡餵奶改成夜裡喂水,然後至寶寶完全斷掉夜奶。1歲多的寶寶應該逐漸培養三餐及餵奶規律,餵養方式正確的情況下,是無需擔心寶寶夜間飢餓的。

對於依然吃母乳的寶寶來說,斷掉夜奶似乎不太容易,因為寶寶在吮吸媽媽乳頭的同時,不僅吃進去了奶水,還從吮吸的過程中獲得了安撫,滿足自己對媽媽的依賴,所以給母乳寶寶降低夜奶頻率需要爸爸媽媽付出更多的時間、精力和心思。首先,媽媽可以讓爸爸加入到育兒生活中,讓寶寶慢慢習慣與爸爸相處,每天晚上可以讓爸爸承擔起給寶寶哄睡的工作。寶寶完全適應後,可以在寶寶夜間醒來後由爸爸代替媽媽來安撫寶寶,而媽媽依舊在白天給寶寶哺乳,讓寶寶慢慢知道“夜裡醒來沒有奶吃”,慢慢減少夜間吃奶的次數。


崔玉濤育學園

相信寶媽們都知道,寶寶如果是母乳餵養的話夜奶是不容易斷的只能儘量減少餵奶次數,但如果是配方奶粉餵養,九個月以後的寶寶就可以斷掉夜奶了,因為:

1、如果是母乳餵養的寶寶,由於母乳比較好消化,所以寶寶如果輔食添加不順利,那麼夜奶是不易斷的,只能儘量在睡前添加面類輔食,減少寶寶的夜奶次數。也就是說,如果你的寶寶是純母乳餵養,請不要糾結寶寶喝夜奶這個問題,讓寶寶順其自然,慢慢等待寶寶斷奶以後吧。

2、如果是配方奶粉餵養的寶寶,因為奶粉相比較於母乳來說,對寶寶的飽腹感時間更長一些,所以只要在睡前半個小時給寶寶喝上足夠量的奶粉,戴好尿褲,蓋好舒適的被褥,寶寶是會一覺睡到天亮的,我家大寶就是從九個月開始睡整夜覺的,因為是配方奶粉餵養,我都是在他臨睡前半個小時照他平時的奶量給他喝飽,他都是會一覺睡到天亮的。

歡迎大家關注我的話題、從備孕到育兒,讓我們一起愉悅的探索!



RQ育兒話題王

可以分幾步完成,第一步,和孩子好好說,告訴他不能晚上吃夜奶了,孩子能明白的。



第二步,睡前給孩子餵飽,這個很重要,不然孩子半夜因為餓醒就不好了,那時候給還是不給,家長會很糾結的。

第三步,減少半夜吃奶的次數,如果孩子一晚上頻繁吃奶,那應該慢慢減少次數,而不是粗暴地一下就全斷了。如果孩子一晚上只吃一次,可以全斷。

第四步,半夜孩子醒了,要吃奶的時候,可以抱起來哄孩子。這個時候家長一定要有耐心,雖然半夜起來瞌睡厲害,但一定要堅持。



第五步,孩子會哭鬧,家長一定要狠下心來,因為已經確定孩子不餓,所以別擔心。堅持住,有的孩子脾氣大,可能哄的時間長,但一般第二晚都會比較好哄。

如此堅持幾天,孩子慢慢就明白半夜起來吃不了奶了,也就不會哭了。不過,抱起來哄孩子,容易養成半夜抱起來的習慣,但這個習慣比較好改,不用擔心。


懶媽媽的育兒之路

謝謝!關於”孩子在撫養中如何斷夜奶”,我想起來我在養我孩子的過程中,是沒有給他斷夜奶的,我家孩子的夜奶好像是一直吃到了幼兒園中班。那是因為:

1、不忍心斷夜奶呀!別說孩子餓得直哭,不理他了,就是晚上孩子睡覺中,在床上360℃轉圈,我都會起來看看孩子是不是有什麼沒有滿足的需求。

另外看了一些書,也接受對孩子的各項生理訴求都無條件滿足的觀點。因為了解孩子吃飽奶之後,會慢慢消化成“貓臭”、“貓尿”,孩子在睡夢中不安穩的用勁拉屎拉尿,我都會半夜起床把屎把尿,不忍心讓孩子睡在屎尿裡,雖然有尿不溼。

有時晚上觀察孩子,在睡夢中,閉著眼睛,但臉上的表情卻很豐富,小嘴左撇右撇的在睡夢中找吃的,就會起床給孩子衝奶粉。

孩子大了點之後,夜奶會在11點喂一次,半夜2點把把屎尿,一直安穩的睡到6點鐘。

無論怎樣餵養,只要孩子健康不積食就行!


秦凌

母乳餵養的寶寶大多數會有夜奶的習慣,但是夜奶的次數和間隔時間要因寶寶而定,有些寶寶2-3小時一次,有些寶寶4-5小時一次,還有些寶寶出月子就能睡整夜了。夜奶寶寶,對媽媽的休息造成困擾,特別是要上班的媽媽,隨著月齡的增長,和寶寶添加輔食的情況,媽媽可以為孩子斷夜奶:

1、斷夜奶前,要觀察寶寶的身體狀況是否良好,有沒有不舒服,出牙,鬧騰之類的現象;

2、開始斷奶前,不要急於一下子斷了,在寶寶開始要喝第一餐夜奶時,嘗試抱抱,哄哄,拍怕,看能不能讓寶寶接著睡,因為很多寶寶不一定是要吃,他可能在尋找安慰,不行就繼續喂,這個要堅持一段時間,作為一個過渡,不能一下子讓寶寶失去了安全感。

3、兩次餵奶之間可以嘗試往夠延長時間,逐漸減少夜奶的次數。

4、可以讓寶爸參與進來,但寶寶要醒要吃的時候由爸爸來哄睡,讓寶寶知道爸爸那裡是沒吃的,要繼續睡覺。

5、斷夜奶期間,可以喂點水給寶寶喝。

總之,隨著寶寶長大,寶寶會逐漸能睡整夜的覺,媽媽在斷奶期間也要調節好心情,不要心急。其實寶寶吃奶和夜奶的時間都不會特別長,媽媽和寶寶的親密時光也就那麼那麼的短,我覺得還是放鬆心情吧,用一種非常享受的平靜的心情來接受它、對待它。


蘇媽育兒空間

我家寶寶斷奶斷的晚。16個月才斷的奶,那個時候他已經有獨立的思想,我坐在這裡跟他明確的溝通,說現在母乳已經沒有營養。當時寶寶多少有一些牴觸情緒,但是也很安靜的接受了。我覺得孩子都是一個有獨立思想的個體,一定不要強行的按照老的方法抹上藥,嚇唬孩子,那會對孩子造成傷害,我覺得應該告訴他媽媽依然很愛你,可是現在因為外界的原因媽媽不能繼續餵奶,是為了你的身體好,孩子是可以接受接受的。祝斷奶順利!



眼科醫生史永利

首先要保證寶寶白天營養和熱量攝入能滿足需求。以免小可憐半夜餓醒。

其次要和寶寶好好交流,不要以為孩子不懂,就單方面粗暴斷夜奶,其實孩子會努力理解你的意思的。

再者,現在天氣乾燥,容易口渴。在孩子要夜奶的時候,可以讓他喝水。床頭放個嬰兒吸管保溫杯是個不錯的選擇。

也讓寶寶和媽媽以外的人一起睡幾天,寶寶會慢慢接受沒有夜奶的事實。但白天媽媽要給寶寶高質量的陪伴,以免傷害寶寶的小心靈。

如果不能實現分房睡的話,媽媽要做好心理準備,能忍受寶寶的哭泣。在寶寶所要夜奶未果而哭泣的時候,媽媽可以把寶寶抱在懷裡或者其他方式安撫。我家寶寶就是這樣斷的夜奶。他斷斷續續哭鬧了半個多小時,我各種安撫,告訴他吃夜奶對小肚肚不好,會消化不良……他累了就接受了水杯,喝了一會就睡了。第二天開始不再要夜奶,就算是醒了也喝幾口水就接著睡。有的寶寶用這個方法需要一個星期才斷掉。效果因人而異,操作規程中媽媽一定要有耐性,也要溫柔對待孩子。


行媽無疆

寶寶出生後基本上每四個小時要喝奶,如果媽媽母乳不夠的可能隔一兩個小時就要喝,當然母乳最開始不夠的話就讓寶寶多吸,或媽媽大量的喝水,基本上一個月後新手媽媽就掌握就寶寶的一些作息規律,從這個時候就可以開始培養寶寶夜覺的習慣,慢慢從四個小時拉長到六個小時,這樣慢慢的給寶寶培養,到四五個月的時候可以睡前給寶寶喝飽,然後把燈關掉,即使寶寶晚上醒過來也不要馬上開燈,哄哄就好了,不要怕寶寶餓到的,我家寶寶兩個月開始睡整件覺就是這樣培養的


分享到:


相關文章: