手五指分属五脏，每指各属一脏腑，拇指属脾胃，食指属肺与大肠，中指属心与小肠，无名指属肝与胆，小指属肾与膀胱。
指的肥瘦
手指比较肥胖，甚至连指节间的肌肉者凸起来者，往往血脂偏高，容易疲劳，易患脂肪肝的疾病。
手指比较瘦弱，偏歪，尤其是五指并拢时手指间空隙大者----漏空指，提示在某一个阶段健康壮况较差，多因脾胃虚弱而致。
指的软硬
1、 柔软型：特别拇指的关节非常柔软，其指端能屈向后，其人灵活，善交际，应变能力强，但容易冲动，无主见，身体比较瘦弱。
2、硬直型：主其人自信，坚定，行动力强，执着，但容易固执，身体比较强壮。
指的血色
手指红润是机体气血运行良好的表现。
1、 若指端苍白，为气血不足，身体瘦弱，手足怕冷。
2 、指端瘀红是有贫血中，气血运行不畅，多见于疲劳过度。
3、 指端紫暗，多为瘀血郁滞，气血不通，老人多出现危象。
如果全掌暗，无红润光泽，则多发生肿瘤，癌症。
有失眠，多梦入睡难，易醒，头痛，心烦等症状，最好是多揉手指。
有一套简单的手法，特别适合不喜欢锻炼，久坐办公室，久坐在家看电视，很容易疲倦的人随时锻炼：
十指对力强心脏，双手对插头脑清。
旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨。
甲角切切精神爽，揉揉十指祛头痛。
按摩四关行气血，摇肩转肘颈椎。
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