“發芽的土豆有毒”,是真的嗎?

孤雁哀啼

吃土豆也會中毒?夫妻倆面面相覷,臉上寫著大大的問號。




Q:
為什麼吃了土豆會中毒?中的是什麼毒?


答:經瞭解,原來10月21日當天,劉先生購買的土豆均已發芽,而且在家又放置了兩天,其兒子很可能是吃了過量的發芽土豆而中毒的。發芽的土豆含有的毒素名為龍葵素(又名茄鹼)的毒素,是一種有毒的糖苷生物鹼。這種毒素不僅存在於土豆表皮層中,其芽眼芽根和其變綠的地方含量更高。

Q:吃多少發芽土豆會中毒?

答:成熟土豆的龍葵素含量約為7~10mg/100g,正常食用是安全的。但經久置曝曬後,土豆變綠部位會產生大量龍葵素,含量可增至500mg/100g,而土豆芽裡龍葵素含量更是塊莖含量的50~60倍。如果一次吃進200mg龍葵素(約1~2兩發芽土豆)經過15分鐘至3小時就可發病。


Q:中毒後都是臉色蒼白、嘔吐和發熱嗎?如何判斷是中毒呢?

Q:發現中毒後該如何解毒?



Q:該怎麼挑選土豆?怎樣才能避免中毒?


答:避免龍葵素中毒,重在預防。儘量在煮土豆前做好觀察,挑選皮光滑,無傷痕,不發芽,金黃色的土豆。在烹調時也可以適當加一些食醋,因為龍葵素和其他生物鹼一樣,最怕酸。


Q:其他發芽食物也有毒嗎?


答:生活中儲存久了會發芽的食物有很多,但並不是所有發芽的食物都有毒。比如發芽的姜和蒜就不會產生毒素。有的食物發芽後甚至會增加營養素,比如黃豆和綠豆,發芽後會產生維生素C。但千萬不要吃發芽的花生,因為花生在發芽的同時容易受到周圍黴菌的汙染,產生具有致癌作用的黃麴黴素,這點我們要十分注意。





藥盾公益

發芽的土豆是有毒的,主要是因為龍葵素的集聚。其實龍葵素在新鮮的土豆中也是存在的,但因為含量極少,不會對人體造成傷害。當頭都發芽、腐爛或者有青皮後,龍葵素就會增多,此時食用時就有可能會引起身體不適反應,甚至會中毒,出現嘔吐、噁心、腹痛和頭暈等症狀。

現在土豆已經基本成為我國繼水稻、小麥、玉米之後的第四主糧,土豆具有豐富的營養價值,除了含有豐富的澱粉外,還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素和膳食纖維,能夠促進人體的消化吸收。但土豆存儲的難度比較高,如果土豆發了芽就直接扔掉,未免有些可惜,那麼發了牙的土豆還能吃嗎?建議對於那些發芽比較多、發黴的土豆,沒口感沒營養還有毒,別猶豫了直接處理了吧。對於那些只是剛發芽的土豆可以把發芽的部位去了,用水泡一泡再食用,由於醋能夠破壞龍葵素,所以在烹製的時候不妨多加點醋,不僅健康而且別具風味。


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那如果挖掉土豆發芽部分後再吃,有沒有危險呢?答案是當然還會有健康隱患,只是危險相對小一些而已。有的家庭覺得為了一個芽扔掉一個土豆未免太過浪費,但這種做法也還是會有食物中毒的危險的,但由於已經挖掉了長芽部分,一般情況下就不會吃下太多足以導致食物中毒的土豆量,

因此如果一個大土豆長了一個不大的芽,挖掉吃也不會有什麼問題。但如果土豆表面黴變、發青情況較嚴重,或者一個土豆上長了好幾個芽就應當毫不猶豫地扔掉,這樣的土豆即使挖掉芽,就算沒有中毒危險,營養和口感也所剩無幾,沒有食用的價值了。

華華訴情感

發芽的土豆真的有毒,這個是事實不騙人。

土豆是很多家庭餐桌上常見的食物,很多人買土豆的時候,都會多買一些,但很快會發現放在家裡的土豆沒多久就發芽了,很多人捨不得丟會把發芽的部位切出再吃,那麼發芽的土豆到底還能不能吃呢?



土豆發芽後,會產生一種叫龍葵素(又稱茄鹼)的有毒物質,如果攝入0.2克以上的龍葵素,人就可能會發生中毒現象,而如果攝入1克左右的龍葵素,則可能置人於si地,當然極少量的龍葵素對人體不會有很明顯的毒害作用。 龍葵素是存在於土豆中的,即便是新鮮的土豆也含有微量的龍葵素,但這並不會對人構成wei害,但如果土豆長時間儲存的話,龍葵素的含量會逐漸增加,特別是在土豆發芽後。


什麼時候的土豆還可以食用? 1、土豆發青時 土豆因為沒有儲存好,遇到光照,外皮就會變青,龍葵素的含量也會增加,但這時候龍葵素的含量並不高,只需把發青的部位切掉就能食用。

2、土豆剛發芽 剛發芽的土豆,龍葵素還未擴散,只分布在發芽位置,這時候只需把發芽部位和周邊的部位挖掉,也能食用,但食用錢最好用水浸泡30分鐘左右再充分加熱,同時在烹飪過程中加點醋,可以有效的幫主分解一些龍葵鹼成分。




什麼樣的發芽土豆不能吃? 土豆長了好幾個芽,而且外皮發青嚴重,就要毫不猶豫丟垃圾桶,如果誤食容易發生嘔吐、噁心、頭暈、頭痛等食物中毒的症狀,嚴重時還會危害生命。



土豆不發芽的方法 在陰暗乾燥的地方鋪上一層報紙,然後將土豆放在報紙上。兩週后土豆皮會變厚變幹。這樣一來可以延長土豆的存放時間。把土豆表面大塊的泥土刷掉。在存放土豆前不要清洗土豆,任何的潮溼都可能會引起土豆腐爛。

當然吃多少買多少最划算了,可以避免浪費


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謝謝回答先生 謝謝回答女士

根據科學研究 發芽土豆確實有毒 但是有人吃了沒事 有的人吃了就中了毒 嚴重的還有生命危險 這樣的事也不可能去試驗 造成誤會是難免的

謝謝鬥佛 謝謝


qaz飛龍


尹贇yun營養師

土豆發芽後有毒,這是一個不爭的事實。

土豆發芽之後,會產生一種毒素~龍葵素,又叫茄鹼,毒素主要存在於土豆的芽中,豆體中含50~60%,這是時食用會中毒。

毒性大小和中毒表現依據個體差異和食用量的多少有所不同。

中毒時表現有:

1口周,咽部發癢。

2上腹痛不適,噁心,嘔吐,腹瀉等。

輕者症狀與食用後1~2小時逐漸消失,重者會反覆嘔吐,進而導致水電解質失衡和酸鹼平衡紊亂,呼吸困難,抽搐,發燒昏迷等一系列併發症,甚至中毒死亡。

您有不同見解嗎?請在論壇留言。謝謝關注。


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