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游泳是一项很好的水上体育运动，经常游泳无论是对成年人的身体健康还是对孩子的生长发育都是有益的。但同时游泳也是一项具有危险性的运动，并不是所有人都适合学习游泳的。
据某国最新版儿科学会指南提出，不建议一岁以内的宝宝学习游泳，1~4岁的宝宝学习游泳也要根据其身体、心理和对水的反应等情况进行综合评估后才能决定。
因为学习游泳需要掌握必要的游泳技能和在水中的自救能力。而年龄太小的或还不适合学习游泳的宝宝是很难掌握这些的。
每个宝宝的身体和心理适应能力是不同的，所以宝宝学习游泳的最佳年龄也会各不相同。
有研究者认为，一般来说，四、五岁以后开始学习游泳比较好些。因为这时他们已经能够听懂教练或家长的指令，并且身体和心理的适应能力更强些了。
现在，许多家长都让宝宝带上游泳脖圈游泳，但脖圈有时不仅不能保护宝宝的安全，反而有可能危胁到宝宝的安全。如：
一、损害宝宝颈椎关节；
二、压迫气管，造成宝宝呼吸困难；
三、可能压迫颈动脉窦 ，引起血压下降和心率变慢，甚至休克。
当然，这些危险不是绝对会遇上的，但风险也是的确实存在的。
不仅由于宝宝自身生理的原因不适合学习游泳，许多婴儿游泳场所的管理不正规、不完善也会给宝宝的身体带来危害：
比如用于泳池消毒的氯气、泳池水温的不适、共用物品消毒不彻底、婴儿按摩师抚触不当等。
其实，近几年许多疯传的育儿项目并不一定科学或有益，有些只是商家为借机发财而故意夸张的宣传。家长的愿望都是希望自己的宝宝各方面都不落人后，但盲目跟风有时会既浪费钱财又伤害孩子，还是让宝宝自然地成长、简单地生活更健康和安全些。
呱呱吗
建议1岁之前不建议让宝宝游泳，1岁后选择腋下泳圈，或者其他安全的幼儿游泳器材，最好是亲子陪同一起游。
这句话乍一听信息量有点大，那让我们逐条分析——
1.为什么1岁前不建议孩子游泳
对新生儿而言，哭、睡、吃等才是他们这个阶段正常的生理需要。游泳对宝宝来说算是强度比较大的活动，需要耗费宝宝大量体力，超出了他们这个阶段所能够适应的。宝宝的心肺功能和身体免疫系统一般还未发育健全，不太适合长时间泡在水里的。同样是训练宝宝的感统能力，在这阶段，建议宝宝可以多做爬行训练、抚触操、手指按摩、抚触操等感统训练。
2.为什么选择腋下泳圈？
目前，大多数的婴儿游泳机构里都会选用脖圈，但脖圈充气过多会造成宝宝颈部不适，颈椎活动受限，而且宝宝的下颌必须努力抬起，才能适用脖圈；若充气不足则不能支撑婴儿漂浮在水面。另外，人体颈部的颈动脉窦如果受压可能引起血压下降、心率减慢，导致脑部缺血，引起昏厥。宝宝用脖圈游泳有可能使颈动脉窦受压。
如果真的想要游，建议使用腋下泳圈，这样就可以规避掉许多颈圈的问题。
使用腋下泳圈前必须检查婴幼儿游泳腋下圈内径是否于婴儿的胸围匹配，以及有无漏气，充气是否适当建议婴幼儿游泳腋下圈的内经略大于婴儿的胸围直经0.5CM左右，不要过于紧肋宝宝的胸部，如果感觉过于宽松建议可以在宝宝背部垫一块柔软的小毛巾，这样可以增加舒适度)。在给婴幼儿套婴幼儿游泳腋下圈时有两人操作，先把宝宝的脚从泳圈的中心穿进去后再往上套直至宝宝的胸部，动作要轻柔，切勿粗暴，以防撕裂漏气。另外一个最好的方法是腋下圈浸入水中，解开保险扣，大人从背后叉住宝宝腋下，放入池内浸水(增加润滑作用)从脚部放入圈内后，扣住保险扣。这样只要一人操作，宝宝也舒服。
萌宝派
宝宝出生三个月，现在就比较适合的游泳活动是亲子游泳，这也有另一个名称叫做水育早教，也就是说，这不属于学游泳的范畴，反而更属于早教的一种。亲子游泳，说白了就是家长在教练的带领下，在水中托举着宝宝做一些亲子互动。
理论上，在孩子出生42天就可以进行亲子游泳了，但我是在孩子一岁左右的时候去的，因为要来回换衣服洗澡，特别麻烦。亲子游泳给我的感觉还不错。
如果说，要让孩子系统学习游泳，我认为根据孩子发展情况，如果孩子身体各方面比较好，那么五六岁比较合适，如果孩子各方面比较弱，比如身体抵抗力，体力，身高等等，可以等到上小学。因为我自己五六岁的时候就去学游泳了，但是那时候又小又弱，别人都学会了，我都没学会，直到两三年后又去学了一个假期才会。
