有人问我，不发朋友圈的人是什么心态？
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师
作为一个一年大概只发个位数朋友圈的人来说，我想自己很有“资格”来回答这样一个问题。
当朋友圈的功能出来后，我也曾发过一阵子。但很快，我开始仔细思量朋友圈对于人来说意味着什么。
我想，对于大部分人来说，朋友圈是一个展现自我的地方。我们通过发朋友圈，对外建立并经营了一种个人形象，我们希望他人以我们期待的方式来认识、看待自己，并由此展开社交、建立友谊。
简而言之，我们期待自己以理想化的方式被看见。
我绝不可能将自己孩子的信息透露给仅有一面之缘的泛泛之交，也不愿对着灵魂之友感叹米珠薪桂。于是乎，分组功能的启用看来势在必行。
可这时，我分明感到了内心的一股疲惫感。我发觉自己不愿再为这件事付出更多的时间与心力。
如果要在朋友圈中经营形象，而且要经营得妥帖恰当，就意味着我得经常注意记录生活中各方面的点点滴滴，并将它以合适的形式集结发布。但是，这样苦心孤诣的结果是不是能让我真正为他人看见呢？我发现，很难。
因为在海量的信息中，哪怕一条九宫格的文字满配图，充其量也只能让人停驻半分钟到一分钟，而且，在这短短的一段时间中，这些文字与图片所唤起的，更多的是对方内心镜映一般的情感，而非对我们的客观认识。
也就是说，对方在文字与图片中看到的是他们自己，而不是我。
当想明白这点后，我便放弃了这项吃力不讨好的苦差事，轻松地将注意力全放到生活本身，而不是对它的搜集上。
现在能让我发朋友圈的，是我愿意对所有人说出的、我觉得有必要说的、有意义的话。当以这个标准来衡量时，我发现，哈，一年下来也没有几句好说的。
所以我几乎不发朋友圈，不过，大家请自便^_^
分享到:
閱讀更多 心理諮詢師曹懷寧 的文章
