草原人武术世界
武术停止练习之后功力倒退是肯定的。
拳谚里面是的拳不离手曲不离口，就是在强调日常练习的必要性，又有说，一日不练，自己知道，三日不练，对手知道，三月不练，全都知道。因为体育类型的素质和技术都是犹如逆水行船，不进则退的。就比如现在常见的体育比赛的运动员，不论是什么类型的比赛，当遇到某些情况不得不停止训练和比赛一定时间，竞技状态一定是会出现下滑。而退役之后短短几年，虽然说肯定还是会比普通人水平高，但肯定已经不能再适应比赛的强度和水平了。
所以这个问题按照常理来看基本上应该是没有什么疑问的问题。不过既然这个问题提出来了，而且看到问题描述里面引用的是赵冀龙的一段回答。那么这个问题就值得再说道说道了。
简单说，如果说是套在这个问题里面，他这个说法有偷换概念之嫌。
拿猫举例，家猫一般的确不是天天见到老鼠的。那么实际上可以拿猫抓老鼠比喻成实战比赛。但没有实战比赛的时候呢？他自己也说了，猫会练“睡功”，“行功”，“身法”，“轻功”。那这么说来，怎么能够说猫是“停练”了呢？
就如同现在仍然参加搏击比赛的选手，我们经常看到，大牌的明星，可能一年之内也只不过是几场实战比赛而已。那么这些比赛间歇的几个月甚至有时候长达半年左右的时间内，这些搏击明星在干嘛？难道说就是去休假逍遥去了？这怎么可能！同样每天有着非常严谨系统的训练安排在等着他们。因为一旦长时间不练，就保证不了状态。这是必然的。
赵冀龙说的比方也就是这个道理，实战并不是天天都战的，但是练肯定还是坚持的。说不练习的，还能保持“功力”那就是天方夜谭。
再看看问题描述里面引用的问答对话，赵冀龙如果是在针对上面学生提问的内容，大致意思是说赵已经退役了，因此实战机会少了，那么他会怎么办。这样的问题来解答。这也没毛病。因为赵主要的意思仍然是说虽然切磋的少了，但实际上自己还是有练习的，只是拿猫打了个比方。说的是即使自己跟人比武的机会少了，但是练习还坚持，所以说自己功夫没有荒废。这么说是没啥毛病可挑的。
但是把这个回答放进这个“武术停练以后功力会倒退吗”的问题描述里面，就怎么看怎么别扭了。要么就是问这个问题的朋友领会出现了问题。要么就是有点故意搬弄的感觉了。
还是问题本身，一切体育项目停止了训练，技术水平和身体素质肯定会下滑。这点是不用质疑的。但是还有一点可以补充。就是说如果说某种技术当时已经练习到了已经形成身体习惯的程度。那么这个技术往往是基本上不会随着不再练习却会消失的，虽然会生疏削弱，但是基本上不会遗忘。
最典型的例子就是过去人们基本上出行交通靠着自行车。可以说人人都会。现在条件好了，大部分都是开汽车了。但是开了好多年车的人再骑上自行车之后，一样还是骑起来就走，不会出现不会蹬车的情况。当然只不过可能没当年骑的那么溜了而已。
剑客浪心2017
武术停练以后，功力会退化。
人体不仅是大脑有记忆功能,肌肉也是有记忆功能,同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。
武术是大量的肢体动作,经过不断的练习,使其形态、机能都产生了改变，如果停止练习，肌肉就会退化。
人的记忆，尤其对理论知识的记忆，功能在大脑皮层。然而，人在武术运动中的记忆，有自身的特殊性，并非完全在大脑皮层。武术运动既需要大脑皮层运动中枢的作用，还有肢体肌肉运动的参与配合。武术运动的动作掌握方式，与一般知识的掌握有所不同：除了大脑有记忆功能，肌肉本身也具有一定记忆功能。
武术停练以后，肌纤维的结构将发生改变，与训练时所承受的负荷是不同的，其它的器官功能也不再承受供给任务，自然就发生了退化性改变。
以身体素质力量、速度、耐力、柔韧、协调为例；退化最快的是耐力，其次是柔韧，所以专业运动员要长期保持耐力是很辛苦的事情，特别是对抗类项目，耐力难练，只要稍微休息，或是生病，耐力素质就会退化。
福州禅武
散打，可以归划到现代博击，但又是传武招式简化而来，由梅师傅推广开来，拳法，腿法和世界上现代博击术一样，就是膝法，肘法稍逊泰拳，讲的是远踢近打贴身摔。那么长时间不练，反应速度，灵敏度，抗击打能力自然就退化，不说别的，就谈一字马，当年我大表哥要求的是横能劈叉竖摊一，按得我是鬼哭狼嚎，哭爹喊娘才免强及格，能在一拳远的距离踢上对手头，是一拳远不是一腿远的距离。现在过了二十多年没压腿，筋长拢了，再也劈不开了，一拳的距离脚也踢不上头，起不到冷兵的作用。可想而知，两个对战，我离你一腿远你肯定防我腿了，那再起高腿就是找摔，一拳远就注意我的拳了，我冷不丁一高鞭上头。。。。。结果可以预想。这压不开腿就是功力退化一大表现，而且还弥补不了，再叫我压到摊一的程度，是不可能的，给我一亿粉丝，兴许我还压下。开个玩笑。
除了腿，长期停后，出拳会慢，打快拳时两拳协调性也会变差，防守，躲闪也差多了，我三十几岁时跟一小兄弟实战切磋，他是市搏击学校校内第七，看他拳来，想的是格挡反击，可格挡了就忘了反击，躲闪速度也慢了，老被拳擦到，当时都没发力，所以输得不是很狼狈。人生谁是长胜将军，长江后浪推前浪嘛！所以我建议习练者有条件的找一爱好者，平时带套切磋（暗笑）不发力，保持身体协调性和拳腿的速度，找不到的话可以打沙袋，再不济练空拳也行，比一放不练要强得多，这放了想再捡起来可比新学还难。
再说传武，大部分传武入门功课是蹲马步，练的是四平八稳，讲的是落地深根，还别说，练过马步的人，你抱腿摔他就比摔没练的人难些，这一基本功放下后，再捡就难了，蹲马？蹲厕所吧！然后就是手眼身法步，这跟散打差不多，讲的是协调，灵敏，长期不练肯定退化，学而时习知方能温故而知新！就我熟点的形意，讲的是一个整劲，身体合一，一动全身力，这得长期站桩才练得出来，一放就完了。太极，柔中带刚，我初学时因练散打，师傅老嫌我太硬了，要我松，而遇到力又得刚，很难把握的一个度，一放就忘。
综上所述，拳不离手，曲不离口，一天不练就倒退，一月不练会生锈，一年不练就是笔者了，停留在理论水平！
八宝颠
武术停止练习之后，功夫是会倒退的，这无论是武术，书法，学习等各各方面都会的，只要停滞不前，就会倒退。
第一，中国武术博大精深，中国文化深不可测，学的越多，懂的就越少，随着社会的进步，中国文化也在不断地发掘，武术的功力，武术的理论文化也在不断进步，所以，如果武术停滞不前，在武术理论上是会倒退的。由于，中国武术讲究文武兼备，所以，理论倒退，在武术功力上也是会倒退的。
第二，中国武术谚语，一日不练一日功，一日不练十日空，指的就是习武者需要持之以恒的长期锻炼，才能获取效果，只有坚持常年的不断的训练，才能使动作在反复中得到强化，形成动力定型，从而不断提高运动素质和技术水平。一天不练，自己知道！两天不练，老师知道！三天不练，观众知道！也是在告诫我们，武术停止训练，功力将会倒退。
第三，中国武术练习的目的是调动身体的整合性，将身体整体肌肉调动起来，相互配合，所以，如果武术停止训练，身体肌肉功能将会减退，所以，武术的停止训练之后，肌肉的整合性将会降低，功力会倒退。
第四，中国武术需要千锤百炼方可成大气候，如果，停止训练，身体机能的倒退使功力倒退，坚持训练将会提高身体抵抗力，武术功力强大，人的意志也将会得到进一步的提高。
第五，如今的武术比赛，拳击比赛，在比赛之前都是突击训练，所以，功力并不曾有多深厚，只是对比而言相对的输赢罢了。
千寻体影
武术停练要分几种方式，有的会倒退，有的属于调整不但不会退反而会感觉进歩一样！
第一种方式是比赛前的急训，运动量由小到大，大运动量延续几天，练功的运动量要渐渐调小！在比赛前一周基本就活动一下身体，让身体得到充分的休息！此时虽然停练了但比赛时反而觉得进步了！
第二种是断断续续的练习，没有完全停止练习，这个时候单个动作及爆发力都没有影响，唯一影响的是因为停练而耐力消失了！也就是说没有长劲和后劲！交手和打整套容易虎头蛇尾！
第三种就是停练，但还能教教徒弟，指导指导学生，偶尔表演一下！这样子的话正常也能维持下去！缺乏的只是耐力和稳定性！
第四种就是彻底停练！功力肯定会倒退的！但这也不是一年二年能忘的，功力也不是三年二年能退完的，我有一个学生练习六年，近十年没有练，侧空翻、后空翻还照样表演！当然什么都不是绝对的！也要看各人的身体素质！
讲武堂胡春泉
我认为，武术停练以后，功力不会倒退。
在我国，练武术的主要是军警、僧人、道人、保安、武术队员、业余爱好者，工人居多，农民较少。我国练过武术的人占总人口的30-33%，大约有4亿人口。很多练武的人，以武术为生的这类人大约1.5人。而更多练武的人，以其它职业为生，这类人约有2.5亿，他们都有自己的职业，这类人练过武之后，便停了，但是，危难之处显身手，雄风依旧在。
在我国，练过武，以武术为生的人主要是军警，保安，影星，教练，僧侣，道人。他们平时经常练武，主要是工作需要，附带社会交际。
在我国，练过武，不以武术为生，以其它职业为生的，主要是退伍军人，业余爱好者。他们从事的职业，都有比较好的薪水。
在我国，农民练过武的比较少，大约1千万人左右。相对于4亿农民，练过武的人少的可怜，
黄常慧
俗话说：拳不离手 ，曲不离口。逆水行舟 ，不进则退。但武术境界达到一定程度，行卧坐睡皆是练功，当达到所谓的不练而练阶段，则功力一般不会倒退了（注：只是指对武功境界的感悟，而不是因生命衰竭而不会能力下降。拳不打少壮，这是自然法则，任何人都无法改变）；举一个陈氏太极拳老前辈的故事为例：陈发科宗师的高足洪均生老师晚年仍然在推手时可以自如的发放年轻人，但有人看见他在搬煤球时，每次只搬一块，就问他：为什么不多搬几块？洪师回曰：搬不动啊。又问，那你推手怎么那么有劲呢？洪师说：那不是我自己的力气。
Xjm423
传统武术谚语说，一日练一日功！一曰不练十日空！练功如逆水行舟，不进则退！都是在强调日常练功的重要性！我们的先人在实践中发明了武术，通过不断的摸索，总结了武术的经验。这些经验传留下来，弥足珍贵。是后辈的一笔宝贵财富，值得我们研究，发扬光大！俗话说，拳要惯打，曲要惯唱！练武术最讲究恒久持长，只有曰日坚持，经年累月的操习，才能使武术的技艺水平逐渐增长！否则，一曝十寒，三天打渔两天晒网，将使武术功力停滞不前，甚至倒退，殊为可惜！
此地有银三万两
武术停练以后，功力会倒退吗？这个对修练过传统武术的人来说有些狹意。武术从广意上来说他揽括长拳，（各种南北拳术），太极拳（杨，陈，孙，吳各式），器械（各种长短铁制，木制兵器，鞭类…），气功（硬气功，保徤气功）。一旦某些特殊情况，停止修练只会在熟练程度，套路的演练的连贯性，完整性，有些生疏外，并无功力减退之说。气功由其是修练抗击打，増強技击能力的硬气功，—旦停止修练，不光是会倒退，还会前功尽弃，因硬气功练的是身体抗击打能力，它练习的是呼吸力量，也就是习武人说的（内练一囗气，外练筯，骨，皮），硬气功的一口气的修练有一种累极效应，习练此功的人常说，三天不练功，全身功力空。就是这个道理。
cifbb
老话讲的好：字要写，拳要练
一个真正的习武之人 必定是心里时刻想着拳谱上的真言 参悟其中的奥妙。
一早一晚长期保持的练功习惯，持之以恒的潜心修炼。决不会半途而废！
