专家:婚后不能接受对方的生活习惯怎么办?

问:我是有强迫症的那种,睡觉前鞋的方向都要摆好才能入睡,生活中不允许自己的手机、车有一点点划痕,但是最近结婚3个多月,我有点接受不了老公的一些行为了,他是设计师,家里各种图纸颜料等,我实在觉得太乱了,最近很苦恼,和他说过几次,但都没有实质的改变。

忍吧,自己痛苦,不忍吧,又觉得两个人相爱结婚不容易,不想离婚,那我该怎么办呢?

专家:婚后不能接受对方的生活习惯怎么办?

答:因为在婚姻中的两个人几乎是0度的在相处。我们带着各自成长中形成的各种习惯和印记,蓦然的进入到对方的生命,这是需要一个时间慢慢去彼此习惯和磨合的。

专家:婚后不能接受对方的生活习惯怎么办?

根据你目前的情况,给到以下几点建议:

第一. 在家里划定固定的房间作为老公的工作区域,这个房间卫生整理或规划由老公自己负责。简单来说在生活区域老公尊重你的行为习惯,在工作区域老公可以保有自己的舒适状态;

第二. 如果在家庭的清洁整理工作上确实比较繁重,建议请一位钟点工每日来整理,你只负责做一些细节性调整;

第三. 和老公深谈一次,这个过程中切忌用负面言辞评价对方,最主要做到倾听对方的感受和诉求,争取为了彼此同频做一些调整和让步;

第四. 自己可以学习瑜伽或做一些深呼吸放松训练,慢慢学会自我允许,当又出现注意力在某一个点上无法转移时,做做深呼吸,可以在心里默念:“我允许一切自然的存在,我允许他有他的存在,一切存在皆是合理,我存在,我接受!”

专家:婚后不能接受对方的生活习惯怎么办?

夫妻之间的相处是门艺术,亲密关系需要有技巧的沟通和经营。永远记住,相爱的人之所以选择在一起,是因为我们都能从对方的眼睛里,看到我们自己是被欣赏和被认可的。如果一直给到对方的都是指责、要求、抱怨和无能为力的方式,那再多的温情都会被泯灭。(苏哥哥说团队特约情感专家:卢老师)


分享到:


相關文章: