膝盖疼痛的情况时有发生，特别是在冬天的时候，人们往往会把这判断为关节炎，其实不然，膝盖疼的原因有很多，除了关节疾病引起的疼痛，还有一个容易被人忽视的原因。
膝盖的平均温度比身体其他地方都要低，在夏天很难感觉到，但是到了冬天就特别容易感觉到，关节长时间受冷和温差大是引发疼痛的主要原因。冷热交替的季节，突然降低的温度让人防不胜防，也让膝盖防不胜防，导致肌肉和血管收缩，引起膝盖疼痛。持续的低温也会引起膝盖疼痛，毕竟膝盖的温度就比较低。这种情况就要注意保暖了，晚上睡前可以采用热敷的方法。还有就要降低运动量，运动会增加膝盖的负担，所以要停止运动让膝盖休息。
风湿也是容易在冬天疼痛的，风湿可以采取拔火罐的方法，还有一种是抽气式负压拔罐，但是没有拔火罐的效果好，所以还是建议拔火罐的方法，平时也要注意膝盖的保暖。
膝盖疼痛有很多原因，这里也只是小部分，大家一定要搞清楚自己膝盖疼痛的原因，才能对症下药，此外，冬天注意膝盖的保暖总是没错的。
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