有些人在早上刷牙的時候，很容易出現牙齦出血的症狀，這個時候，可能人們就會感到疑惑了，這到底是怎麼回事呢?是上火了，還是牙膏的原因，又或者是因為牙刷太硬了?可是後面藥也吃了，牙膏也換了，牙刷也買了新的，可是早上刷牙的時候牙齒還是會出血。
還有些人可能會認為，也許是缺乏維生素c的原因，雖然也有這一部分原因，但是隨著社會經濟的快速發展，人們生活水平的逐漸提高，水果和蔬菜已經成了十分常見的食物，大多數人也非常重視補充維生素，所以一般只有極個別極度缺乏維生素的人才會這樣。
刷牙出血，本來是一件非常普遍的事情，幾乎每個人都有可能發生過，有些只是因為上火，或者牙膏牙刷的小原因，有些則有可能是出現了大問題，最好引起重視。後者一般可能是牙齦炎或者是牙周病。
一般來說，除了缺乏生素c的人和一些血液病患者，其他的刷牙出血的症狀，大部分都是因為牙齦炎。而牙齦炎如果處理不當，情況嚴重之後很有可能會轉變為牙周病。牙周病是一種慢性進行式疾病，如果前期護理不當，後期幾乎不能治癒，只能依靠藥物來緩解，或者通過手術來減輕，而無法根治。
而最初的牙齦出血，是可以通過洗牙來減輕的，但是如果不重視的話，情況惡化，導致牙齦炎甚至牙周病，那就不容樂觀了。
在平時的時候，大家可以多注意口腔衛生，早中晚定時刷牙，飯後也要注意刷牙。在飲食方面，要注意少吃一些甜食。另外，刷牙的方式一定要正確科學，有些不規範的刷牙方式，也很有可能會損傷牙床，造成牙齦出血。如果飯後沒條件刷牙的話，最好及時用清水漱口，將口中的異物和食物殘渣及時清理出去，預防牙垢和牙結石結成。
總之，刷牙出血，是人人都有可能出現的狀況，大家不必過分擔憂，但也不能忽視它，只需要冷靜對待，科學處理，便不會有什麼大問題。
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