如何處理感情上的不甘心呢?

黃麗珊

有些東西,就像雞肋食之無味,棄之可惜。可以不是每個人都能有效地斷舍離,咋整呢?

尤其對我大天秤來說,讓我們做決定真的比登天還難。

一個朋友結婚的七年,老公的表現差強人意,她一直想離婚但三番五次,終究還是還去繼續雞肋的婚姻生活。我問她為什麼不離開,她說:你不懂,那種想到從此就只有一個人的恐怖與慌亂。就算他再怎麼不麼好,想到之後就只有我要一個人撫養小孩,就讓我覺得恐懼感爬遍全身。

最後的最後,她還是離婚了。只是這時候,手上籌碼越少了,還不如當初長痛不如短痛。真的,是絕對不能回頭的! 因為一回頭啊,人就難以自拔了。

為什麼會這樣呢?

如果瞭解學習曲線的話,我們都知道不管什麼事情都一樣的,在達到一定成就前往往都會碰到瓶頸。 除非能衝破那個瓶頸,否則會在該階段搖擺很長一段時間,甚至很可能回到原點。成功的人會在瓶頸期持續努力,自我改善、反覆嘗試並堅持到底。而失敗者的選擇會剛好相反,他們會無法忍受瓶頸區所帶來的極大辛苦以及心智上所承受的壓力,他們會選擇逃避,甚至回到前面所謂的“舒適區”。

就像我離婚的朋友,婚姻是痛苦的,但是暫時離開的決定必然是更為痛苦的,捨棄一堆東西、要否定一堆自己過去的決定,那需要極大的心智能量才能堅持下去。

是的,就像減肥過程中的平臺期,突破瓶頸之前的那段路,永遠是最辛苦也最黑暗的。但殘酷的現實是:不抵抗短期的壓力,那長期就不會變;若長期目標明確,那短期的壓力就得面對。

認清現實,才能強大心智,讓自己不斷變強。讓不甘心煙消雲散。


Miss張小豆

在感情上的不甘心,只能自己救自己,。所以不甘心,都是自己的心作怪,都是自己放不下,自己不甘心,自己不放手。所以問題都在自己身上,怪不了別人,別人也幫不了你。感情上的事情是兩個人的事情,既然人家選擇了離開,既然人家選擇了不愛,人家就自顧自走了,還在站在那裡守候,還站在那裡不甘心,你還站在那裡,他會回頭,做夢吧!走了的人,怎麼會回頭啊?已經對你厭煩,已經不愛你,回來也是勉勉強強甘尷尬噶。

自己不甘心,是把自己看的太重要,把自己認為了不得,把自己認為很漂亮,把自己認為很能幹,把自己認為很有魅力,好像對方不愛你,離開了你就不能活?好像對方什麼都靠著你,不要認為對方只有你才能活,你認為你是皇帝,認為你是了不起,所以不要把自己看的太重,要把自己看的太高貴,不要把自己看的太好,放下自己的心態。

只有自己放下自己,自己解放自己,才能甘心,才能開心。要處理好不開心,不甘心:

第一,放下自己,放下別人。

第二,不要把自己看的太重。把自己看平淡一點,把自己看成就是一般人,誰會在乎你?

第三,感情是兩個人的事情,人家已經放手,也只有放手,沒有另外的路走了。

第四,放棄自己的貪婪,放棄自己的佔有,,放棄自己的任性,放棄自己的執著,不要一條路走到黑,

第五,開心吧!看開吧!


劉金子

我們常講,人應該吃一塹,長一智,但這只是願望,事實是,具有這種寶貴素質的人總是少數,而多數人的人生總是在同一個地方摔跤,而且摔跤的姿勢都一模一樣。——《為何愛會傷人》

人生需要學會選擇懂得放棄,人生才能如魚得水。選擇是一種量力而行的睿智與遠見,放棄是一種顧全大局的果斷和膽識。 人生的真諦,便在取捨之間,只有學會選擇才能撥開生活的重重迷霧,心清目明,找到屬於自己的人生方向; 只有懂得放棄,才能卸下人生種種包袱,輕裝上陣,迎接生活的轉機,安然度過風雨。

心理學上有種賭徒心理,總覺得自己再投入一些,或許就會贏,投入越多越不甘心,人生需要及時止損,明知不可為,逆天而為,不是上策,投入越多越不甘心,及時發現停止,壯士斷腕,理智大於情感,才會有屬於自己的美好人生

祝福我們頭條的用戶讀者,從自己內心看到自己真正的需求,強大自己的內心,理智大於情感,未來道路上會遇到未知的更好的自己,蒼茫人生路,不必常回顧


晗133882916


解夢不求人

情深情淺,無非債多債少。有什麼不甘心的?既然糟糕你還要繼續,當初你自己的判斷力就不行。什麼階段做什麼事,沒什麼事就讀書思考忍耐。一個人的行事,總是有心因的。你分析不了別人的心因,挖挖自己的總行吧?總想讓別人難受,這個也不是愛。你把心思集中在自己身上,用來認識自己,不好嗎?凡屬過去,皆為序章。活在當下,為未來做準備,不比糾結過去有意義?


節度使95

時間是最好的良藥!你不甘心又能怎樣?只能任由時間和痛苦折磨自己,眼睜睜的讓這種痛苦伴隨著你的每一個深夜,每一個夢醒時分,又無能為力!不甘心都是放不下,想想他的無情狠心,就沒有什麼不甘心了,如果是我我會活的比他更瀟灑,每天刷朋友圈發美美噠的照片,努力減肥,讓自己越來越漂亮


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