從文藝小生到“老爸專業戶”
《一剪梅》《情義無價》《京城四少》……這些上世紀八九十年代的臺灣最紅的劇集裡，都有張晨光的身影。在臺劇的黃金年代，一眾青春英俊的小生裡，張晨光憑出眾的演技和寬廣的戲路而佔據一席之地。不管是憨厚的老實人，還是浪蕩的公子哥，還是機靈的“開心果”，他都能詮釋得不錯。當時，他與寇世勳、周紹棟、姜厚任並列為臺灣中視四大小生。此外，他還是曾經的“中視當家小生”“民視一哥”、兩屆“金鐘獎最佳男主角”得主。
2004年，步入不惑之年的張晨光正式轉戰內地。2017年，張晨光出演的《歡樂頌2》和《那年花開月正圓》熱播，他終於被越來越多的內地觀眾熟知和喜愛。在大陸拍戲多年，張晨光一直在努力適應大陸的拍攝方式，並不斷調整自己的表演方式：“我這幾年，把一些所謂的腔調的音做了一個小本，只要發現有跟我平常說話不一樣的，我都會把它糾正過來，並用在戲裡面。生活中，我也力求與大家打成一片。”
“有時候，我是個沒修養的爸爸”
張晨光回憶：“我記得我大兒子第一次跟我出去，我帶他去西門町買衣服，他永遠不跟我走一起，因為被別人注視那種感覺他受不了，出去永遠是拉著臉。他小學時候在學校寫父親的名字，都是寫‘張水管’，‘水管’是我的小名。現在，我看到我的孩子們都自立自強，特別懂事，我的內心才在感動之餘終於踏實下來。”
張晨光說：“現在，我的理念是在家人面前，我不是演員。我是丈夫，是父親，所以工作之餘但凡有機會，我一定會回去和家人團聚，孩子們的重大日子，我也一定是當仁不讓的。”
張晨光對兒子嚴厲，對老婆卻相當浪漫。“到目前為止，我身上是兩手空空，我所有的房產都不在我的名下，在老婆名下，這是我疼老婆的一個方式。（還有啥浪漫的事？）浪漫的事呢……我記得都是在我年輕的時候，每當她過生日的時候，我會送她玫瑰花，我是從她28歲開始送，28歲，29歲，送到31歲，就跟她結婚啦，所以我花不到200朵玫瑰就把她娶到啦。”
“沒有小角色，只有小演員”
張晨光的轉型還是多少傷了些筋骨。早年間，張晨光在臺灣第一次拍閩南語電視劇時，因為不會說閩南語，需要不斷學習，過大的壓力讓他患上了抑鬱症，“我自己當時不知道，還是我太太提醒了我。我的症狀表現就是躁、熱、記不住詞。”2016年，由於拍戲壓力過大，他又犯了一次病。當時張晨光有三部劇同期拍攝，《歡樂頌2》中老謀深算的“老包總”、《那年花開月正圓》中大義秦商吳蔚文，還有就是正在熱播的《真愛的謊言之破冰者》中的大毒梟，三個不同的角色，讓他壓力倍增。張晨光說：“突然有一天，前一天晚上看的詞，第二天什麼都想不起來了。我當時想完了，肯定病又犯了。就回去看醫生，吃了藥才好。”
“破百萬摸耳垂，破兩百萬拔胸毛”
作為老派的實力演員，張晨光對於微博粉絲、互動本來沒啥概念。然而《那年花開月正圓》裡的吳聘去世，無數網友蜂擁到張晨光的微博下，安慰“吳老爺”者有之，求安慰的也有之。網友們的腦洞和熱情讓張晨光很吃驚，他開始很想和他們溝通，分享自己拍戲的想法和生活。“寫著寫著就好像寫上癮了，剛開始，我一天回覆有三五百條。”
“正所謂人在越高的時候，你的腰桿要越低，保持一個謙卑的態度，面對粉絲，面對大眾。‘粉絲可以造就你，也可以毀了你’，這是我一直銘記的一句話。我會讓自己儘量照顧到每一位熱心網友，但現在評論越來越多著實很難雨露均霑了。”
“想和宋小寶演喜劇”
對於劇本的選擇標準，張晨光說：“人物飽滿，劇情精彩，拍出來可以不負內心，最重要是能讓觀眾滿意。其實我一直都想嘗試演喜劇，我挺喜歡，因為比較貼近本性，拍攝過程中可能時不時的會來個本色出演吧！我曾經在直播裡有提過，說想到了一個非洲孩子來中國尋親的故事。如果夢想成真的話想跟宋小寶一起演呢！”
“目前最喜歡和最享受的生活狀態是什麼？覺得自己心理年齡多少歲？”張晨光回答：“我喜歡舒適愜意，穩穩的幸福。享受那種面朝大海，春暖花開，冬天不冷，夏天不熱的怡然自得。有時候自己都覺得太浪漫，但也算是有夢想嘛，所以我的心理年齡應該是，18歲。” （李子健）
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