甜宝爱学习
【hi大家好，我是小马甲，喜欢记得关注哦~】
因为陈旧观念的影响，直到现在还有很多人认为
怀孕后用不着护肤，只要吃好喝好宝宝健康就可以
其实不然，孕期由于受激素水平波动的影响，很多孕妈皮肤比以前更容易出现干燥、敏感、长痘、长斑、衰老...问题
如果此时不好好护理，产后皮肤很难回到孕前状态
so，肌肤护理不容忽视
不过有些人觉得护肤品都是化学成分，万一通过皮肤吸收到体内影响了宝宝发育就麻烦了
其实不用太紧张，担心化学成分这个概念的，我劝你们背一遍水的化学式
没错！H2O！化学成分！（化学成分没那么妖魔化好嘛）
要是担心吸收，我可以负责任地告诉你
大部分护肤成分都只能作用于表皮层，无法穿过皮肤屏障进入血液，再透过胎盘屏障影响胎儿健康
不过这是否意味着孕期护肤百无禁忌呢？
当然不是！
为保万无一失，孕妈们还是应该避开一些容易渗透吸收的成分
毕竟上面我说的是大多数，甚至市面上很多营销广告鼓吹的纯天然植物护肤、无香精防腐剂、孕妈专用产品，其实并不安全和安心
看到这里，我知道你们肯定都很吃惊
为了宝宝的健康，无论你是未婚美少女还是备孕妈妈
赶紧掏出小本本做笔记吧~
那么，在挑选护肤品的过程中
有什么成分是我们需要避开的呢？
▍A酸衍生物，主要是 A醇、A醛、A酯
维A渗透力较强，不管是护肤品还是口服药物，高剂量会有对胎儿致畸的风险，属于护肤品里高风险的一类成分，也是孕妈首要避开的一类。而A醇（视黄醇）、A醛（视黄醛）、A酯（视黄醇亚油酸酯）作为维A酸的衍生物进入人体后同样转化为A酸发挥作用。虽然低浓度可能不会有大碍，但是以防万一，还是建议孕妈避开。
护肤品中含有A酸A醇的，像经典的露得清，大家肯定都知道了，自是不必赘述。这里值得一提的是那些大家可能根本想不到甚至一度把它们当做孕妇可用的产品 。
首当其冲的就是一直标榜纯天然的【Fresh】，它家的【红茶抗皱紧致面霜】和【玫瑰系列】、【大豆系列】竟然都含有A醇！！！惊呆了，有木有！美少女们都长点心吧！可见并不是什么纯天然纯植物护肤就是孕妇可用的哦，何况天然植物啥的本身就是个营销概念。
更让人惊得顾不上吃鸡的还要数常年打着孕妇专用旗号的【娇韵诗】，【黄水】【绿水】里不仅有A酸，还有被欧盟禁止使用在驻留型护肤品（例如水乳霜）中的甲基异噻唑啉酮！孕妇可用？娇韵诗，你就不怕啪啪打脸疼吗？
同样逃不过的还有韩系贵妇【雪花秀滋阴人参面霜】。人参诶，听起来就很贵，应该对孕妇很好吧？可实际上呢？它不仅有维A醇，酒精防腐剂也一应俱全。甚至翻翻它密密麻麻的成分表，还可以看到一堆不能让人完全放心的成分。总之，种草的孕妈都散了吧，散了吧。我又机智地给你们省了一千大洋！
这里给孕妈们提个醒，要是挑护肤品时拿不准，那就首选成分精简，功效简单的产品。毕竟伴随着复杂功效和复杂成分的，通常是更高的风险。
▍水杨酸
口服方式摄入高剂量的水杨酸已经被证实会导致出生缺陷和各种妊娠并发症，而用于化妆品中的水杨酸，以外用的形式接触孕妇，是否会构成风险，还尚无实验数据支撑。理论上来说，孕期或者哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2%）的护肤产品，无需过度惊慌。但如果你还是觉得不怕一万，就怕万一，马甲就给拎几个产品注意一下。
【娇韵诗 】真是绝了，再度上榜，【平衡洁面泡沫】含有水杨酸＋五种防腐剂，还是囊括甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮的那种。
你的良心不会痛吗？
让人“惊喜”的还在下面。本宝宝饭都不吃省下来买的【前男友面膜】竟然也上榜了？敲黑板，划重点，里面有水杨酸钠，且被明确标注为孕妇慎用！
看到这里，我不禁倒吸一口凉气，不过转念一想，我还是未婚未孕的单身汪一只，这些顾虑都是多余的。我还是敷最贵的面膜，熬最狠的夜吧！
还有另一个据说大S孕期都在用的韩国品牌【呼吸】，它家的【惊喜水分面霜】成分表拉倒最后，也有水杨酸。虽然含量不高，但为保万无一失，谨慎点还是避开啦。
很火的【科颜氏】也不例外，它家大名鼎鼎的【淡斑精华】同样有水杨酸，添加在里面应该是为了剥脱角质，加速代谢，焕白肌肤。普通人用起来当然是很好啦~孕妈呢还是建议谨慎避开。
▍植物精油
精油的分子很小，很容易渗透皮肤进入血液，加速血液循环，对胎儿不利甚至导致流产。我们日常用到的护肤品中，含精油的太多了，虽然也有一小部分是孕妇能用的，但鉴于大家对精油了解甚少，也傻傻分不清楚哪些能用哪些不能用，所以咱也别费劲了，只要有精油，就都避开吧！
说到这里不得不提到【欧舒丹】，它是继fresh和娇韵诗后一直被推荐的孕妇护肤品，可它的全线产品几乎都含有植物精油？怎么肥四？
和欧舒丹一样的还有澳洲的【伊索】，几乎全线产品添加精油，孕妈建议避开。当然，对于普通人来说，用精油是没问题的哦~千万不要看完今天的文章觉得护肤品全都不能用了。注意，咱们说的是孕妇哈~
▍环五聚二甲基硅氧烷
环五聚二甲硅氧烷，属于合成硅油的一种，在生物体内具有生物累积性，对于鱼类和水生动物有危害，目前对人类是否有害还不确定。但是可能会对母乳产生或胎儿的发育产生影响。所以要不要避开，孕妈妈们自己决定。心大的可以略过不看，不放心的就停掉。
说到乔妹代言的这个【兰芝睡眠面膜】，年幼无知的我曾以为靠它就可以拥有乔妹同款水光肌，睡服宋仲基。不过现在看来，假的！都是假的！用了辣么久，水光肌和宋仲基我都没有！
而且我觉得有必要给孕妈们提个醒，这款产品里的环五聚二甲基硅氧烷，香精，防腐剂，都存在风险哦～
至于【倩碧】，它家的【水磁场面霜】以保湿出名，没什么大的噱头，成分表里除了环五聚二甲硅氧烷没有什么特别值得担心的，属于可避可不避的护肤品。宝宝们不用太过惊慌。
同样的还有一向被视为敏感肌福音的【
雅漾】。成分确实一直很精简，让人安心，不过这款【修护舒缓保湿霜】里含有环五聚二甲硅氧烷，如果孕妈实在很担心的话也可以避开。
▍酒精
虽然酒精可能会对胎儿的大脑、脊髓、四肢神经造成损伤，不过护肤品中的大部分酒精都会在
在接触皮肤的短时间内快速挥发掉，极少有可能影响到胎儿。这里之所以建议要避开呢，纯粹是考虑到妈妈们因为孕期激素的影响，皮肤可能变敏感，无法耐受酒精。
日本护肤品大部分都含有酒精，像这个【曼丹婴儿肌肤超滋润透明质酸面膜】也是，但它因为不含香精和防腐剂在日本特别火。如果对酒精不敏感的同鞋可以尝试入手~天啦噜，我怎么突然卖起了安利，hahaha~
但是对于孕妇妈妈或者我们这种敏感肌，只能说：
很多人都喜欢用这个【资生堂的洗颜专科柔澈泡沫洁面乳】，含酒精这点好像没有多少人知道。以防万一，还是建议孕妈避开。但是普通人群完全没必要因为带酒精就将它拒之门外，偶尔用用没问题的。
【黛珂薄荷紫苏高机能化妆水】是个消除闭口的好东西，但是它的酒精含量在成分表里排到第二，是主要成分。另外香精和防腐剂排在最末，含量应该不是很高。看到酒精含量那么高，孕妈们，答应我，咱忍忍好吗？
▍化学防晒剂
不是所有化学防晒剂，而是有几种化学防晒剂的安全性这几年受到了很大的关注。其中的某些成分（比如二苯酮-3），可能会对使用者自身产生影响。在不确定风险程度的情况下，我们一并排除。
较为安全的防晒措施是帽子、墨镜、口罩，如果不放心或者在阳光下暴露的时间过长，可以选择物理防晒（二氧化钛、氧化锌），相对来说安全风险较低。
▍染发剂
关于染发剂历来争论较多，可是没有太多的实验证据。特别是头皮有感染、发炎或者伤口 的宝宝们，为了保险起见我们还是避开为上。
看了这么多不能用的，是不是都觉得没办法相亲相爱了？
让本仙女来告诉你哪些是能用的：
孕期护肤的关键是：以保湿为主，避开美白、祛痘、抗老类护肤品（容易含有A酸A醇）
比较安全的产品呢：有Fancl、Haba
这两个是我查出来没有任何孕妇禁用成分的护肤品
可以放心使用
好啦，今天就讲这么多
如果喜欢马甲的回答，麻烦给个赞哦~
谢谢~
种草囤货小马甲
怀孕啥都不涂我觉得真的是自毁前程的做法，难道生完孩子不见人了吗？
怀孕过程中雌激素分泌旺盛，这个时候肌肤如果不做好保养之后就很难恢复过来了！
我周围的孕妇都是正常护肤化妆的，只要用到健康的产品认真卸妆都OK
不推荐某个产品了，有人会觉得是广告，真的怀孕了就去问周围人用过的或者找专业人士去问！
只说一些我自己了解的，日本的大牌类基本都有酒精，香精，比如SK建议不要用
韩国的一些护肤品可以尝试。长靠谱的人去买。只要是正品就没多大问题！
面膜尽量选择保湿性的，可能怀孕期间睡眠，饮食都不好也会影响肌肤问题，所以更要多补水保湿了，功能性面膜尽量少用！
Miss萱萱
我把我自己的经验跟大家分享下吧。
怀孕以后，不知道是不是化妆品用的少了，还是其他原因，皮肤比以前好多了。从四五个月以后，如果当天在家不出门，我真的就什么都没有抹，如果是出门，只做简单的护理。
孕期，身体的激素和新陈代谢都会发生很大的变化。有的人皮肤变好了，有的人皮肤变坏了。孕期的皮肤到底怎么护理，我想因人而异。
拿我自己来说，本身属于混合性皮肤，也就是三角区和额头比较容易出油。因此在孕期，如果不出门，每天就是洗脸，把脸洗干净，洗面奶也没有使用孕妇专用的。偶尔有时候晚上做了面膜，最多一个星期一次，有时候两个星期一次。
如果白天出门，也就是基础的皮肤护理，洗面和保湿，防晒。只有这三道程序，其他都省去了。所以这两年的化妆品钱倒是省了，而且以前囤货的也还在。
那么如果需要每天上班或者皮肤特别干的准妈妈，我也建议大家只做最基础的护理，什么口红，眼线，描眉，都暂时省省吧，生完孩子化妆的日子多着呢。
洗脸后，保湿，就可以，如果在外时间久，需要防晒，平时还是少用，以免铅太多。
大家在购买化妆品的时候，看看是不是含有下面这些成分，中英文都帮大家列出了，如果有，千万别买啊。
1、氢醌（hydroquinone）
2、雷廷-A（Retin-A）和四环素（tetracycline）
3、维甲酸（Retinoid）和水杨酸（Salicylic Acid）
4、二羟基丙酮dihydroxyacetone） 5、视黄醇（Retinols）
6、邻苯二甲酸盐（Phthalates）
我有的时候还只抹一点食用橄榄油，肯定安全。
还有一个比较安全的办法，涂抹一些婴幼儿产品。有的妈妈说难以满足保湿需求，那就多用几次就可以了。
我感觉比化妆护肤更重要的是保持一个良好的心态，心美人自然就美了。
我是J妈，硕士，翻译+教育行业十多年的经验，现专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
关注我的朋友，会在五月免费得到我录制的美国家庭万用亲子英文视频课程，同时组建学习打卡团，让我们共同前行。
J妈学堂
孕期到底能不能用护肤品呢？
答案是肯定能用的，应该说更需要用。孕期因为身体激素的变化，皮肤状况会变得非常不稳定，更需要去用户护理。有些孕妈经常会有感觉，怀孕前皮肤还好，怀孕后皮肤要么变油、长痘痘，要么就干燥缺水，甚至变得敏感。
但很多妈妈怕担心宝宝受影响，直接停用所有护肤品，心是放下了，但皮肤状况却越来越糟。其实，在孕妇护肤品的选择上，只要避开一些危险成分，避开如美白、祛斑等功效性产品，怀孕也可以使用护肤品，不影响宝宝的情况下，孕妈也可以美美哒！
>几大危险成分！孕妈一定要避而远之！
孕妈护肤品对宝宝的影响，主要是通过肌肤吸收后进入血液循环，再通过脐带进入胎盘才会影响到胎儿。但其实肌肤吸收有限，真正能到达胎盘的成分并不多，不过有几个非常危险的成分，是孕妈们一定要避免的：
1、A酸、A醇、A醛
这三个成分中，A酸是尤其要避免的，容易导致胎儿畸形，那么哪些产品含有A酸类成分呢？
b、视黄醇：也属于一种维A酸类成分，主要添加在抗衰老的护肤品中，能改善皱纹和肤色，在孕期应避免使用；
d、A醛，A醇：这两种成分相对来说，影响度小一些，但如果你想更安心一些，要注意看化妆品的成分表，并在9个月内不使用含A醇和A醛化妆品，考虑避开含这些成分的护肤品。
2、水杨酸
很多祛痘的产品中都有添加水杨酸，口服水杨酸会导致出生缺陷和妊娠并发症已经被证实，但含护肤品的水杨酸含量一般不超过2%，基本上不会有太多影响。不过有一些护肤产品还要慎重：
含水杨酸的爽肤水和按摩膏最好是停用，还有一些号称能去“鸡皮肤”的产品也会添加水杨酸，大面积使用会对胎儿造成影响。
3、激素类产品
很多号称“快速美白”“快速祛斑”的产品都含有激素类成分，激素类成分短期内会让肌肤达到一个很好的状态，但之后会产生严重的肌肤危害，不仅危害妈妈，也会危害肚子里的宝宝。
所以怀孕期间，来路不明的美白、祛斑类产品都应尽量避免。
4、铅、汞
很多劣质口红、美白类产品含有铅、汞成分，这类重金属成分都会严重影响胎儿，特别是口红，很容易随食品进入体内。因此怀孕期间应避免使用普通口红、来路不明的美白类产品。
孕妈们在挑选产品时，避开以上的危险成分后，到底应该怎么护理孕期的脆弱肌肤呢？
>孕期护肤：怀孕也要美！！！
孕期护肤，总结起来就是一句话：精简护肤，做好基础，坚持防晒，饮食结合。
1、精简护肤：
怀孕后，肌肤状况变得不稳定，护肤流程只需要基本的护肤四部曲就好：清洁-爽肤-乳液-防晒。
2、做好基础：
所谓的做好基础，是指不要使用如美白、祛斑一类的功效型产品，做好基础的补水保湿工作，适当进行控油，让肌肤状态相对稳定，就是孕期护肤的重点。
3、坚持防晒：
紫外线对肌肤的伤害我们在往期的【医学护肤课堂】已经提到过，在孕期这样一个更特殊的时期，更需要做好防晒工作，特别是春夏季，防止肌肤晒伤晒黑，产生色斑。
4、饮食结合：
孕期的食谱需要全面丰富的营养，在良好饮食的配合下，肌肤状况也能得到一定保障。
>孕期护肤品的选择
孕期护肤，我们关心的另一个重点就是如何挑选护肤品：
1、选择成分精简、温和不刺激的护肤品：
除了第一部分危险成分外，还要尽量选择不含酒精、香料、色素、致敏防腐剂的护肤品，可选择具备舒缓、保湿功能的医学护肤品，有临床验证的为佳，以保证温和性、安全性；
2、尽量选择基础功能护肤品：
避免选择来路不明的美白、祛痘产品，如果肌肤过油，可选择具备控油功效的医学护肤品，搭配补水保湿等基础功能产品使用；
3、防晒产品的选择：
市面上的防晒霜，很多含有酒精及刺激性物质，应选用成分精简、温和性高的防晒霜，如医学护肤防晒霜，使用剂量和频率一定要遵照产品说明。在使用防晒霜的同时，也要做好物理防晒，如出门打防晒伞、穿长袖衣物。
艾米新世界
啊？这是谁说的？孕期要谨慎是对滴，但是怀孕了脸上什么都不能抹，这也太过于谨慎了吧！脸得干燥成啥样了，粗糙的没法看了！我也是宝妈一枚，我孕期的时候也很重视护肤啊，只不过我选的护肤品牌很天然很有机。毕竟怀孕生子是大事，一定要选成分温和，天然有机的品牌。
娇韵诗，这个牌子是致力于呵护孕妈的品牌，孕妈用毫无压力。娇韵诗的护肤产品全线温和、清香，用起来很温柔。身体护理油和按摩霜一直是孕妈的必备护理产品。恒润系列是补水系列，补水效果感人，使用感很放心，效果非常让人愉悦。
FRESH，这个牌子和娇韵诗一样，也致力于呵护孕妈，主打植物护肤纯天然护肤。他家的润唇膏非常的好用，适合孕妈润唇滋润。口碑产品要推荐红茶面霜和红茶面膜。面霜特别适合擦脸，滋润度满分，香味满分。面膜特别保湿，补水度满分，光泽度满分。
AVEENO，艾惟诺，这个牌子致力于呵护娇嫩婴儿护理，纯天然护肤产品，全线产品应有尽有，分类细致。萃取天然活性燕麦提取物，由内到外修护肌底，呵护肌肤，让你拥有天然健康的皮肤，在孕期用起来，满满的放心。
雅漾，温泉水成分，活泉水喷雾是雅漾家的明星产品，缓过敏泛红极为有效，孕妈使用也是很棒啦！全线产品都不含防腐剂，不含香料。舒缓特护系列最为称赞的王牌系列线，提供最为安心的护肤功能。
Little小只美妆
很多人都觉得怀孕了不能护肤、不能化妆、高跟鞋也不能穿，整个一个放弃人生的状态，说好的“妈妈是最美的”，难道怀孕了真的要放弃CPB、香缇卡、Chanel了吗？？？
答案当然是不！其实孕妇只要多加注意一些不能用的产品，基础的保湿护肤还是没问题的。
危险成分：
视黄醇（A醇）
A酸
水杨酸
过氧化苯甲酰不能用
其余都可以用
孕期护肤的关键：
以保湿为主
避开美白、祛痘、抗老类护肤品
（容易含有A酸A醇）
所以孕期也千万不能忘记爱美，否则等生完以后沙漠皮、黄褐斑、妊娠纹各种找上门来，可真是哭唧唧了~
Mambino/玛贝诺
由洛杉矶首席化妆师maki maodus
打造的高端有机母婴护肤品牌，完全从有机农场搬来的天然原料，杜绝一切有害物质，采用纯天然的成分，也让孕妈们用起来很放心~品牌成立至今10年多，但成为了很多明星孕妈的爱用物，毕竟光看瓶身包装设计都能感觉到这纯天然的理念，非常简约，超模Rebecca Romijin等也是它家的死忠粉！
Basq
来自纽约的孕妇护肤品牌，在亚洲算是一个小众护肤品牌，不过实际上人家可是频频登上杂志的实力认证哦！吴佩慈一直是它家的铁粉，因为Basq的产品都主打补水、保湿的功效，尤其是它家的明星眼霜，还有一定的消浮肿功效，简直贴心到不行~
Naturaglace
孕妈除了护肤以外，化妆也是完全OK的！这个孕期可以安心使用的彩妆品牌至今才10个年头，却是有机美妆领域的先锋！日本超模梨花Rinka孕期自传推荐过，伊能静也力荐过！被誉为是孕期和哺乳期都可以使用的天然有机彩妆！让准妈妈们在孕期也可以放心参加各种聚会，还美得很特别！
Jstyle精美
什么都不抹？那么恭喜你，生产完将直接晋级——“黑耀黄脸婆”！
怀孕期间大部分孕妇的皮肤本就粗糙、暗淡，再加之体内激素的改变，部分孕妇还会出现皮肤油腻的情况，经常可以看到不少孕妇不是一脸痘，就是一脸斑，如果这个时候你还不好好护理自己的皮肤，十个月后你将会变成什么样子，自己掂量！
怀孕期间选择的化妆品我有三点建议：
1、温和不刺激，最好的就是基础款，补水、保湿，秋冬季节的乳液可以选择滋润款，补水、锁水功能更加强大，千万别随便抹抹了事，水乳霜的步骤还是很有必要的！
2、一定要防晒，孕期如果留下了斑，那就丑爆了！孕妇皮肤本就容易干，如果经受紫外线，会对皮肤底层都造成损伤，想当辣妈就做好防晒！
3、肚子也要照顾，妊娠纹布满肚皮的时候，你后悔已经来不及了，怀孕受荷尔蒙的影响，腹部的膨胀使得肚皮上的弹性纤维与胶原纤维损伤、断裂，形成了一道道的妊娠纹。我怀孕的时候对这个特害怕，因此在肚子早中期开始就涂抹橄榄油成分的身体乳，肚子上没留下任何痕迹。
可爱会吃的檬姐
一般来说，护肤品是必须要抹的。好多人都提到了在孕期激素水平不定，脸上容易起痘痘什么的问题，我想说，这个问题确实存在。
以我自己为例吧，我是去年7月份怀孕的，怀孕之前脸上没有痘痘，就是偶尔不用护肤品也是水嫩嫩的。可是怀了娃娃之后脸上开始起痘痘，前后得有俩月脸上一直没消停，而且还变得容易出油。于是就开始用孕妇专用的那种护肤品，不知道是激素水平稳定还是护肤品的作用，后来脸上的痘痘下去了，脸也没那么油，开始恢复了。这种情况一直持续到现在孕8个多月。由于是春天，气候干燥，脸上又开始起皮了，洗完脸不用护肤品就紧绷绷的，用了以后才好受一些。
如果要是担心护肤品，我觉得买那种专用的就好了，不用那么纠结的。
星星49384
自打本宫怀孕以来呀，就再也没有抹过以前的香香……洗面奶都不敢呢！后来，冬天天气干燥，本宫实在受不了了，就去买了婴儿润肤露，想着添加剂总少一些吧！只能这素脸朝天的坚持到孩子出生啦！一切为了宝宝……
从头来过99907156
当然不是这样的哦！
我怀孕前，见过太多孕妇脸上什么都不抹，头发也不打理了，衣服也穿得不修边幅的，总之，就是彻底“放飞自我”了，这让我也以为所有的孕妇都这样
后来，见过网上的一个孕妈写的帖子，她是职场孕妇，每天都打扮得美美的，而且还贴出好多关于服装搭配的建议，确实比绝大多数孕妈都养眼，甚至比未怀孕的都要更有魅力。
所以，我也改变了孕妇不用打扮的观念。
我刚怀孕时是夏天，因为不上班，不出去的时候脸上不擦护肤品，但如果要出门，是一定会擦防晒霜的。后来孕中期孕晚期是秋冬季，就坚持每天擦基本的护肤品，只有出门时才画个淡妆，但也不用眼影之类的彩妆。
为什么有些孕妇生完孩子后，脸色、皮肤都变得特别差？除了内分泌改变、带孩子辛苦的原因，也和整个孕期不防晒、不补水有一定的关系。
只要不用那些三无产品，正规的护肤品孕妇用是没有问题的，常规剂量对胎儿几乎没有影响。
当然，彩妆还是尽量少用，最好不用，口红之类的也少用为好，但也不是说“一次都不能抹”。
另外就是染头发、染指甲之类的，因为刺激性气味比较大，含有的有害物质更多，孕期以及哺乳期都要避免。
