无心42843
今天孩子的学校初三年段家长会，讲座室门上挂着“迎中考百天誓师大会”，孩子说看着压力好大啊。
还有100天中考，孩子很大人都到了压力顶峰时期，这时候家长一定要记得少说多做。
妈妈首先安排好孩子一日三餐，这个时候，时间就是分数，孩子会利用很多碎片时间来复习功课，家长除了做好营养均衡的餐食，也可以烘焙些卡通可爱型的小点心来调节孩子的胃口，也能愉悦心情。
二来，提醒孩子善于休息，调节学习压力，可以鼓励孩子唱唱歌，一起去打打球，跳跳绳，运动也可以达到减压的目的。
三来，询问孩子学习上是否需要帮助，最后的冲刺阶段，如果需要，配合孩子找合适的老师，查缺补漏，建立学科信心。
告诉孩子，中考只是人生路上的一段历程，自己努力参与了，不管结果如何，都是很难忘的一个过程，放松心态，迎接挑战。
小蜗牛的精神家园
家有中考的孩子，面对孩子中考，妈妈该怎么做才对？如果孩子还很听话，学习主动，考试成绩还不错，那么就不需要妈妈操太多心了。
只需要辛苦妈妈一日三餐，粗茶淡饭就可以，辛苦妈妈了。然后适当的陪着孩子户外活动，适当的给孩子释放一些压力。
但是有些孩子，还需要操很多心，学习不主动，基础不扎实，考试成绩不理想，那么在这3个月里妈妈能做什么呢？
我是一个初中数学老师，班主任，也带毕业班。有时候，面对这样子问题的时候，真的也好无助。你说，即将要中考了，你还如此吊儿郎当的，妈妈能做什么呢？
学习是孩子自己的事情，不像是挖地，你挖不赢了，妈妈没日没夜的帮你挖。此时此刻，作为家长，跟着干着急也真是没有用。那么怎么办呢？
第一、
不抛弃，不放弃。告诉孩子，确定目标，不抛弃不放弃，考试升学是你唯一的出路，不然没有人可以帮到你，必须抓紧最后的这三个月时间，拼搏青春，拼搏学堂，考上高中。一分耕耘，一分收获，只要努力了，就无怨无悔。第二、除了督促孩子抓紧复习外，快考试了，也不要太焦虑。不必要给孩子太多的压力，不要时刻念叨，让孩子明白最初衷的道理就好。也可以适当的陪孩子参加体育锻炼，知道家的温暖，妈妈的不容易。
第三、就是耐心等待，静候花开。
我是初中数学老师，班主任，学校中考科普专员。在今日头条开通，方老师数学课堂，专门讲解初中数学和中考科普，欢迎大家关注。
方老师数学课堂
每次的大型考试，检测的学生的学业成绩。这期间家长比孩子自己还要着急，还要紧张。哪个家长不是望子成龙，望女成凤，这种心情可以理解，中考期间家长可以做好孩子最坚实的后盾。
1.学业上家长如果能够辅导孩子那是最好的，但也不要过度的去干预孩子的学习，毕竟孩子是学习的主体，要配合老师给予孩子必要的指导和督促。没有时间辅导孩子的家长要督促孩子学习，在学习上关心。
2.孩子的学习成绩不好，也不要指责孩子，家长的急迫心情可以理解，孩子本身又何尝不是这样呢？家长能做到的就是不抛弃不放弃。给孩子信心和鼓励，培养孩子的品行和对学习的态度，只要考试他们尽力就好。
3.中考期间的饮食安全是特别需要注意的，无论平时的成绩有多好，多么优秀，不能参加考试，那谁也不会知道你的存在。家长要为中考期间的每一顿饭菜把好关，饮食上以清淡为主。
家长有时可能会比孩子付出的还要多，所以各位同学们我们又有什么理由不去努力的学习呢？祝大家中考顺利
小雨gogo
中考是每个求学的人，所要经历的一次人生选择，考考学生，同时也考家长，考学生的是对知识的应用，考家长的是对孩子的学习操更多的心。对于学习而言不是一天两天就能学好的，学习功夫在平时，如果平时父母，引导的好，中考时是很轻松的，
在中考来临之际，只需要做好下面几点可以说就可以了。
1.建立轻松舒适的学习环境，多给孩子鼓励，树立自信，切记不要太唠叨，学习过程中要张驰有度。
2：要有充足的睡眠时间，身体是革命的本钱，休息好，才能学习好，才会有充沛的精力去学习。不了让天天熬夜，长期熬夜，生物钟会被打乱，跟野猫子似的，白天昏昏欲睡，晚上精神抖擞，思维活跃，做题，一做一个准，白天就不行了，只是考试的时候，不在晚上考，得不偿失。
2：注意饮食，
很多孩子喜欢吃零食，什么烧烤，麻辣条，什么关东煮，一天吃的是爱不释手，刚吃时觉得特享受，吃完可能问题就来了，建议这些食物还是就少吃点。
4：注意安全
越来越临近中考，这个时候很多父母特关心孩子，生怕磕着碰着，也不运动了，撒也不做了，就让学习。
其实大可不必这样，当然父母的关心也不能说不对，只是，孩子在紧张的学习过程中，适当的运动是好处多多的。可以缓解缓解学习的压力，调节一下自己的情绪，有可以锻炼一下自己的身体，发散一下思维，同时也是一种休息，。所以，适当的运动还是要有的，只是运动是强度不要太大，注意安全就可以，
5：注意孩子的心理动向，多跟孩子交流，有遇到什么困难了一起办法解决。即使的进行疏导。
提前祝贺你的孩子考个好成绩，金榜题名。
殇王别姬
中考是孩子人生中的一大转折点，作为家长要如何做，有以下几点建议，希望能帮助到你。
1.提供生活上的保障
面临中考，孩子压力倍增，用脑的强度也越来越大，这时候，保证孩子的大脑营养就非常重要了，建议你跟当地专业的营养师咨询如何补充大脑营养。
2.提供家庭的关心、关爱
中考不仅考验的是学习上的能力，还有心里上的能力，临近中考，孩子的心会变的越加敏感，往往有时候因为一件小事就可能导致严重的后果，所以及时的关心、关爱孩子，让孩子每天内心充满温暖与正能量就非常重要。
3.督促孩子锻炼身体
临近中考，孩子会有非常大的压力，且会越积越多，这时候就需要合理的为孩子释放部分压力，最好的释放办法就是参加运动，压力往往会随着汗水逐渐的释放出来，同时又可以锻炼身体，一举两得。
风一样的陈老师
今年女儿将参加中考，作为母亲我觉得，能陪在孩子身边就是最好的方法。到现在为止，孩子的学习基本成型了，当然也不外乎有例外。首要工作就是给孩子减压放松，不要造成孩子无谓的紧张气氛。孩子在学校里，老师给予的压力已经很大了。
