正在热播中的《向往的生活2》是网友们非常喜欢的一档慢综艺节目。刘宪华作为连续两季的常驻嘉宾，围绕在他身上的话题自然也不少。不过，大家对刘宪华的评价也是好坏参半，就连他本人都感觉很困惑。
在最新一期的节目中，刘宪华也向大家敞开了心扉，把自己的苦水和困惑，一股脑的全说了出来。何炅在听完大华的烦恼之后，他高情商的一番话，却让刘宪华深有感触，也好像瞬间点醒了大华一样。
吃过晚饭，大家坐在一起闲聊。前辈的经历，也打开了刘宪华的内心世界。这时，刘宪华突然举手对着大家说到：我也有很多不好的评论，我的很多行为遭到大家的质疑，这个节目从第一季开始，我就看到很多对我不好的评论。
其实，刘宪华的行为确实遭到很多人质疑，何炅也很了解这些事情。这时，何炅就说到：我也听到过几个，我来给大家讲讲吧。
何炅继续说到：大家质疑大华的行为，主要集中在几个方面，首先说他做作，另外还说他一把年纪了还装小孩，还说他做事很刻意。
其实，何炅说的这些，也确实都是网友们质疑刘宪华的地方。很明显，何炅也看到过这些对刘宪华的负面评论。
这时，刘宪华就说到：当我看到这些评论的时候，突然间感觉很困惑，也感觉对不起观众。
刘宪华还当场向各位前辈讨教起了经验来，只听刘宪华问到：面对质疑声，那我应该怎么办呢？
不过，何炅接下来高情商的一番话，却像一剂强心针一般，让刘宪华深有感触，也让他重新去看待这些负面评论了。
何炅说到：其实，我也会看到这些对你的负面评论，但我还会看到一万条正面的评论，比如说刘宪华太可爱了，又比如说刘宪华一直在帮彭昱畅，还有说刘宪华会调节气氛等等，这样的正面评论也很多。
说到这里，何炅又送了刘宪华一句话：有则改之，无则加勉。
何炅其实说的一点都没有错，作为一名艺人，连这些负面评论都承受不了，那就称不上是一名艺人了。其实，正确看待这些负面评论，反倒是对自己的一种激励。有错了就改正，没有这方面的问题，就提醒自己别去犯错。
何炅说的道理其实很多人都懂，刘宪华却没有领悟到。不过，听完何炅的这番话后，他也确实深有感触。相信刘宪华也会对照自己，看看自己身上有没有负面评论里说的这些问题，如果有的话，那就改正。
何炅之前提到过了，做作，装嫩和刻意行事，这些问题，在刘宪华身上，或多或少也是存在的。不过，能有何炅这样一位良师益友在身边提点着他，网友们也相信，他也会很快认清楚自己。有则改之，无则加勉这句话，对刘宪华确实很适用。
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