對於一身肌肉但脂肪偏多的人群，往往很多人稱之為肌肉型肥胖。
肌肉型肥胖人群，沒有腹肌也沒有拉絲狀的肌肉，但他們的塊頭真的無與倫比，尤其是力量真的很大，很多健身房都有1-2位這樣的大塊頭！
這位大塊頭是巨臂哥的朋友，網友更喜歡稱之為Big boy，因為他真的很大，看看這背闊肌，像不像一塊盾牌一樣！
最令之引以為傲的便是單手征服啞鈴，375磅的啞鈴他可以划船4個，巨臂哥也在場作為見證人，這力量真的令人不得不服！
硬拉重量為700斤，重複兩個，深蹲重量730斤，重複兩個。所以肥胖只是表象，他的體脂率可能比大多健身者還要低，這只是人們的固有印象罷了！
囚徒健身第一人卡利，他的塊頭已經夠大了，但是在Big boy面前，還是小了很多。
他在16歲時被發現擁有非常強的天賦，即使不健身，塊頭已經大出常人很多了。
後來在健身訓練的過程中，遇到了貴人巨臂哥，得到了他的賞識，此後成為某著名品牌的代言人，也擁有了接近20多萬粉絲！
當然想練成大塊頭，必須要會吃才行，Big boy每天需要吃6-8頓不等，平均一天攝入的飲食約為6000大卡左右。只有足夠的飲食，才能支撐他如此大的塊頭。
然而儘管他擁有如此巨大的塊頭，但他卻一直期望能完成一個順風旗動作，但很困難，他期望哪天可以達成這個目標！
目前在健身界，很多人都追求腹肌，覺得沒腹肌就代表練的不好！其實每個人都有自己的追求，有人健身追求塊頭，有人追求耐力，有人追求好看的形體，那你追求什麼呢？
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