wamg帅
哈哈，这个问题我必须要回答，因为补水面膜救回了我毁容的脸！
让我慢慢道来。
我老家湖北，08年来北京求学，那年秋冬特别干燥，貌似半年就下过一场湖北叫麻粪雨的雨，就是那种出门不用带伞，下一整天只能勉强润湿路面的那种极小极小的雨。
后来天气没有像那半年那么干燥过，前面两个症状有所减轻，但并未根治，现在24小时加湿器。但皮肤的伤害却是累积性的，一点一点，痘痘越来越多。
下面就是战痘血泪史了。
后来求助于各种祛痘护肤品，花了很多钱用了如新，半年，依然没有效果，并且中间有反复加重的现象，放弃。
最后让我绝望和气愤的，是有个中医开始让我用水杨酸，一开始一周没事，第二周就过敏性湿疹毁容了。从此放弃中医，但可怜的是，从那开始，我的脸就变成了过敏性了，动不动就湿疹，甚至稍微晒个太阳就湿疹。
除了以上这些，我还试过藏医，藏医是我闺蜜的叔叔，还试过一款网红中药套餐，都坚持超过三个月，总之没有任何效果。
因为皮肤爱过敏，脸上每天都是红的，就是那种每个毛孔都被毁坏的样子，特别恐怖，并且脸上还总是发热烧烧的。
为了缓解脸部烧烧的感觉，我就买了面膜纸每天早晚敷冰矿泉水，有点缓解作用，但对痘痘没多大作用，后来我就买补水面膜，也没有用太贵的，我记得我最开始用的是我的美丽日记，和百雀羚的那款小确幸面膜。
每晚贴冰面膜，贴完之后立马洗干净，然后抹婴儿面霜，过敏后就只敢用婴儿面霜了。没想到坚持了一周之后似乎对痘痘有效果，于是我抱着试一试的态度继续坚持每晚贴补水面膜，一个月之后效果很明显，同事都说我皮肤变好了。
于是后来我一直坚持，半年后就不再用婴儿面霜了，面膜也改为两天一片。慢慢在好转，大概九个月之后，用了cc霜和散粉之后基本看不出来是痘痘肌了。
好在幸运的是长痘那么久脸上并没有留下很多坑和痘印，所以虽然回不到十年前，也算是挽救回来了，现在已经过了一年半了。
怎么说呢，补水面膜在北京真的就是护肤神器，现在我每周至少两天补水，用玻尿酸原液或者补水面膜。
后来我用的护肤品也用的比较贵的，都是让师妹从比利时专卖店买了寄给我的，水用的雅漾，霜冬天用蜗牛霜，夏天用雅诗兰黛红石榴，同时还用德国的一款玻尿酸原液，晚霜用蜗牛胶代替，眼霜用的法国药妆菲洛嘉，CC霜，散粉和卸妆油用的香奈儿，口红只有一只娇兰，其他的都没有了。
总之，补水很重要，我的血泪史希望能给大家一些指导。
橘子科普
一提到护肤，所有人几乎都会在第一时间想到敷面膜！没错，面膜对于肤质的改善不仅是即时性的，相较于其他保养品，面膜具有更深层次的肌肤保养效果。就连明星们都爱不释手，一问起他们的美颜秘籍，绝对有一条就是敷面膜！
范冰冰在综艺节目中自曝在家一言不合就敷面膜
范冰冰在公开场合敷面膜
范冰冰敷着面膜吃饭
最令人影响深刻的非范冰冰莫属，有着圈内公认的好肤质以及超前的保养意识，同时也自曝为敷面膜到走火入魔。范冰冰在家没事儿就敷面膜，甚至走路、吃饭都舍不得将面膜拿下，片状、泥状、霜状更是手到擒来，可谓真正的面膜迷妹。不过，她的皮肤确实非常好，就算素颜出镜也是被人叫赞！敷面膜让皮肤变得白皙水灵这事儿，也因为范冰冰的“推销”而让人深信不疑。
明星的日常护肤离不开面膜，这是对于面膜推销最好的安利，然而影视剧中对面膜大肆渲染的桥段则是无形的。
蒋欣在《欢乐颂》里使用700+一片的天价蕾丝面膜
蒋欣在《欢乐颂》里敷面膜
《欢乐颂》中，樊胜美尽管属于工薪阶层，却也用上了700+软妹币的蕾丝面膜，剧中她敷普通面膜的戏码也是不少。
《太阳的后裔》兵哥哥集体敷面膜
热播韩剧《太阳的后裔》则是对男人们敷面膜最好的安利，剧中的兵哥哥们不仅集体敷上了面膜，还亲授面膜的使用方法，这怎么能叫人对面膜这一护肤品的功效深信不疑，对面膜的使用爱不释手呢？
敷面膜
面膜有着更强效和更深入的护肤功效，所以通过敷面膜来护肤这一做法当然没错，然而像明星那样不管何时何地地敷面膜，像影视剧中教导的那样敷面膜真的正确吗？而亲爱的你已经敷了那么多年的面膜了，真的敷对了吗？
1、面膜可以天天敷吗？
一般情况下，面膜是不能天天敷的。因为面膜属于强效型、即时型产品，所含营养成分都较重，肌肤在自然状态下未必需要、能承受那么多的营养补给，敷多了，浪费面膜不说，还有可能引发毛孔堵塞、爆痘等问题，这也是不管什么面膜都一定会在使用方法上注明几天使用一次的原因。而明星们之所以能天天敷，一方面她们的皮肤会经常遭受上妆、卸妆的伤害，另一方面是因为明星们通常都有自己的皮肤管理师，所使用的面膜未必是咱们能买到的。
2、走路、吃饭的时候能敷面膜吗？
范冰冰走路、吃饭都在敷面膜，太节约时间了，那你也能拍《武媚娘传奇》咯？范冰冰是明星，她那样敷面膜，一方面真的是没时间，一方面也有可能是在制造话题。这样敷面膜未必能够肌肤带来好处。因为面膜较重，敷在脸上后由于地心引力的原因，会使得肌肤被面膜往下扯，容易造成肌肤的松弛下垂，因此通常都建议躺着敷面膜，这样还能放松神经。而如果敷着面膜做一些例如吃饭、说话的面部运动，则更容易造成细纹的产生。所以，不想因为敷面膜而变丑，还是乖乖躺着闭嘴敷哦。
3、敷面膜要多长时间？
敷面膜的时间，一般在面膜的使用说明书上写的很清楚，品牌是最了解自家面膜使用频率和方法的，所以请务必按照说明书的建议来使用。不要因为觉得精华没有被吸干就超时使用，剩下的精华其实可以抹在脖子和身上的哦。
4、涂抹式面膜可以代替面霜吗？
目前来看是可以的。以前，很多人会认为涂抹式面膜不能代替面霜类产品，尤其是睡眠面膜，是因为当时的科技在面膜的质地以及功效上还不能达到同步的效果。而现在，很多品牌的涂抹式面膜都能够代替面霜使用，只是在使用的时候不能涂得太厚，薄薄地涂一层在脸上，按摩到其吸收即可。
5、洗澡的时候敷面膜效果更好？
很多人对于洗澡，尤其是泡澡的时候敷面膜有迷之喜好，就因为洗澡的时候水蒸汽刺激毛孔打开，能帮助精华的吸收。这样的想法是错误的。因为，洗澡时毛孔的打开是为了帮助排汗、排污的，此时使用面膜，很有可能会导致毛孔的堵塞，而水蒸气还会稀释面膜中的精华，导致功效降低，得不偿失。最好的是在洗澡后，此时毛孔通常更为干净，一贴面膜还有助于缩小毛孔。
唯一建议洗澡时使用的是清洁类面膜，尤其是泥状面膜。因为泥状面膜的主要功效就是吸附毛孔中的污物，洗澡时的水蒸气也能让泥膜长久不干，防止超时引发的干纹、细纹问题。不过，没有特殊说明的面膜，都建议在洗澡后使用哦。
6、DIY面膜靠谱吗？
DIY面膜非常不靠谱！尽管DIY面膜所使用到的东西都是绝对具有营养价值的，但那是仅仅是对于消化器官。皮肤根本就无法将没有经过高科技萃取的大分子成分吸收进去，直接用在脸上只会有单纯的一点补水效果。而且DIY的产品并未经过消毒、抗敏等专业测试，非常容易引发肌肤敏感，真的还不如吃进肚子。一次DIY所花费的食材和功夫，真的还不如一片10块钱的面膜。
7、换季如何挑选面膜？
干性肌肤
干性肌肤的油脂分泌相对较少，在换季时除了容易出现干紧和干纹、细纹外，肌肤更容易因为干燥诱发起皮、瘙痒，甚至脱皮的症状。与此同时，干性肤质的角质层通常也较薄，所以除了注重补水工作外，还要进行更深程度的保湿滋养工作。
面膜选择技巧：首先可以选择含有锁水以及修复角质成分的面膜，如透明质酸、维生素e等，然后配合使用保湿功效强大，能直达肌底进行补水的片状面膜，更有利于干性肌肤的顺利换季。
油性肌肤 换季面膜攻略
面膜选择技巧：在换季期间可选用以保湿为主的水性精华液面膜。水性精华液的油脂含量低，不会造成油脂过剩的问题，肌肤也会有较为清爽的感觉。尽量选择含有如玻尿酸、胶原蛋白、海藻多醣体等成分较多的面膜产品，这些成分有助平衡油脂分泌同时给肌肤充足水分。
混合性肌肤 换季面膜攻略
面部处于又油又干两极的属混合性肌肤，一般来说，T字位泛油严重，容易出现严重的黑头问题。但是，面颊位置却较为干燥，紧绷的问题会时常发生在这个区域。混合肌肤一旦过敏很有可能会是粉刺和起皮现象同发，因此，混合肌的换季护理需要分区进行。
面膜选择技巧：混合性肌肤要注意换季时期T\\U分区护理，可以在T区优先使用保湿度高的清洁面膜，U区使用滋润型面膜，这样T区变得更加焕亮，U区更加滋润；或者在T区使用清洁面膜后，再整脸使用能够直达肌底进行保湿补水工作的保湿面膜。
敏感性肌肤 换季面膜攻略
敏感肌在换季时节需要格外注意，日常的护肤品尽量选择以舒敏温和的药妆品牌或是明确标识了敏感肌也可以使用的。随身携带抗敏舒缓喷雾，一遇到肌肤缺水或者不适的情况，赶紧使用。而在面膜的选择上，还是要以舒缓补水为主，充足的水分能让不稳定的肌肤处于平衡的状态，减少敏感现象的发生。
希望海豹君的回答对你有所帮助哦~
海报时尚网
范冰冰每天敷面膜的传奇人尽皆知，不过几年后，她在台湾某综艺节目有说过，平时不拍戏，自己在家可以几天不洗脸
大家都知道，明星们天天拍戏，日戏夜戏，每天各种妆容，皮肤不堪重负，每天敷面膜也是常有的事，这样的言论因为明星效应被放大，各种推波助澜，吃瓜群众就深信不疑，但是一旦她们注意在家，几天不洗脸都有🤔因为油脂分泌对皮肤好👇
作为老阿姨，敷过面膜也有很多种类，连续敷的也有过，通过总结，我认为：
面膜不宜天天敷
如果是补水面膜，可以持续敷一两个星期，作为急救补水使用，以后就必须隔两三再敷一次了，因为天天敷面膜会对皮肤造成负担. 有一点时间，我每天都敷补水面膜，中等价位20块一片那种，持续大概一个月，没有发现皮肤变好，反而好像不敷的话脸特别不舒服，敷后几个小时也还是会脸干，并没有变好到哪里，还感觉到皮肤吸水能力变差了呢，后来我就不敷了，脸干的时候用喷雾，隔两三天敷一片，效果还不错，反正都可以维持皮肤好状态，干嘛天天敷.
如果是美白，抗氧化的面膜建议更加不要天天敷了，特别是干皮的，天天敷这种功能性面膜，迟早烂脸的，有些人一味追求美白，天天敷美白面膜，敷成僵尸白了，脸上一点气色都没有，还以为自己是不是有什么病…
其实只要一周敷两三次面膜加上每天护肤，皮肤不会差到哪里去的，想更有效果，应该是提高面膜的档次，美丽和健康肌肤才是我们的目的，而不是每天敷着面膜丝毫没有顾及皮肤需不需要
茶TeaTea
不可以！来！请跟我一起念：每天敷面膜会烂脸！会烂脸！会烂脸！
敷完面膜你感觉你的皮肤变水嫩了？变细致了？变白了？你清醒一点！这其实是你的皮肤长时间在密封的潮湿的环境中被水泡发了，对，泡发了！敷面膜会上瘾，越是每天敷面膜皮肤角质层越差，皮肤会越来越干不耐受，然后敷更多的面膜拯救。
你可以去观察下身边经常敷面膜的MM，10个人中9个人皮肤都是敏感肌还有1个大干皮，经常说补水面膜不伤皮肤的那些人，你知道一张保质期3年的面膜，防腐剂香精乙醇加了多少吗，想要补水还不如买瓶矿泉水湿敷！
天天敷面膜还不是中了范冰冰的邪，网上早就科学解释了不要天天敷面膜，还是有很多姑娘前赴后继的不惜任何代价烂脸。
敷面膜的时候即使脸刺痛发红，还傻傻的告诉自己，嗯~没关系~是我的皮肤太缺水了~你醒醒吧！皮肤刺痛是你的皮肤为抵制有害入侵，自动开启了防御保护模式，或者你的皮肤角质层薄有伤口碰到面膜当中的乙醇丁二醇产生的敏感反应，所以，以后用护肤品如果发现刺痛发红赶紧扔掉，这个护肤品不适合你，别再勉强说我多用几次就好了，那样只会整死你多少有意细胞！
皮肤在面膜密封的状态下能保湿，对，是保湿，不是补水！你当你的脸是海绵呢还能补水保湿和补水是两个概念，保湿湿的快挥发的也快，你摘掉面膜可能十分钟就挥发没了，然后你还要担负面膜几十种添加湿可能造成过敏的风险，有买面膜的钱还不如多买点水果吃！
纯手工码字好累，看完给个赞啊！
关注我也是极好的，祝好运 (´ε｀ )♡
苏知先
面膜不可以天天敷，
无关面膜质量 精华质量 以及前期的任何辅助保养～
首先面膜属于密集护理， 有软化角质的作用角质层天天被泡，皮肤屏障受损，本来有3分战斗力 现在只能1分了 。
敷了面膜后，角质层细胞吸附了面膜中的水分，细胞饱满了，自然皮肤也饱满了。
但如果天天如此，即便不会严重到 患上水🈴性皮炎，
但是角质层原本的保护层会被破坏
慢慢你就会发现 如果不这么频繁敷面膜了，脸就会觉得比不频繁敷面膜之前的时候干，而且皮肤慢慢也比之前敏感了，不抗折腾了
因为皮肤屏障受损，里面的水分保不住，外面的细菌扛不住，所以皮肤会更干的同时变敏感，
但是这层保护的屏障我们肉眼难看到，而敷完面膜的饱满皮肤确实切切实实的，所以很多人忍不住啊。但是这个原理也是切切实实的，所以还是劝大家不要这么干啊，
天天敷面膜 不是保养，而是让皮肤遭殃啊，它无口难言，只好某一天撂挑子，出疹，发红等等。。
头条里 还是新人一个，伸伸手指给我个赞么么哒～(^з^)-♡
xiaoxiao美容医学在读
这个问题问得太有水平了，我来回答你！当然可以每天敷面膜啦，女人都是水做啦，要以水补水的喔！连面膜狂范冰冰，可是一天四五片面膜的哦，据说她家冰箱塞满了面膜。看看~补水得做到位哦！可以每天敷补水面膜，水水嫩嫩，白白嫩嫩，回头率不要太高哦！
NUXE，欧树家的牛奶面霜味道好闻好用，那么她家的这款牛奶面膜也是一级的棒！味道好闻，补水效果真的一级棒，适合超级干燥肌肤，敷面膜后你能摆脱暗沈，靓丽肌肤，也能迅速得到放松与滋润，长效的舒适保湿，打分的话，我给100分。
菲洛嘉这个牌子，主打抗衰老紧致肌肤，对抗皱纹细纹非常显著。他家的两款面膜都很好用，建议妹纸可以都去买了试试，是多效合一的面膜，能同时完成保湿、美白、去黄等多种功效，在敷面膜的时候同时对肌肤进行一系列的护肤步骤！
N07，这个牌子最著名的就是冰激凌面膜啦！这款冰激凌面膜是她家的强效补水面膜，更是 No7家的经典单品之一。面膜里面含有软水分滋润因子，可让水分及养分极易被皮肤吸收，丰富的维他命等多种滋润成分，都给肌肤补水保湿大大地加分。
AHAVA主打死海护理肌肤，所以她家的这款死海矿物补水面膜，主打的是死海泥保湿护肤补水，成分跟简单：富含死海天然矿物矿泥及其他强效保湿成份。只需要使用20分钟，就能感受肌肤的变化，感觉肌肤喝饱了水，真的是饱满光滑多了。
Little小只美妆
面膜可以每天敷吗？我想这个回答很多人都想知道吧，但是答案也很多吧，所以自己都不知道到底可不可以每天敷吧。
其实敷面膜首先要根据自己的皮肤来定，不用听太多的说法，我自己是油性皮肤长痘痘，我自己都是每天都做补水面膜，一个星期2次清洁面膜，补水喷雾天天用，下面补水面膜分享给大家
1：活水面膜
含特殊锁水成分糖类同异构物，能将水分紧紧吸附并留存于肌肤中，有效舒缓干燥肌肤，呈现自然水润光泽，更含有舒缓成分仙人掌及松球果萃取精华，让肌肤健康美丽，是干性肌肤的绿洲
2：Napca喷雾
天然植物精华，可协助肌肤保湿，舒缓肌肤，令肌肤清新柔嫩，天然存在皮肤中的保湿因子，提示肌肤自身的保湿能力，协助保湿，同时调理肌肤，帮助肌肤抵御环境伤害，减少肌肤老化，帮助抵御色素沉着，防止水分流失
3：莹白三效晶润面膜
含高效复合成分，明亮均匀肤色，能舒缓及滋润肌肤，让肌肤焕发自然的晶通光彩，恢复透亮肌肤
4：洁肤冰河泥
加拿大冰川矿物泥，有效清洁死皮和淡化色素，改善出油状况，有效清除杂质，清洁毛孔、黑头
朱春玲护肤
希望我的回答对你有帮助，关于敷面膜这个问题，之前有回答一个，讲的还是非常全面的。这个问题要分开来回答会比较科学专业一点。
面膜的种类还是挺多的，一般的贴面式的和涂抹式的，面膜又有补水面膜，美白面膜，修复面膜，清洁面膜，包括抗衰面膜，还有一种是医用辅料型的面膜，一般情况是在做完护理或者仪器操作后用的一种专用面膜。说完的面膜的情况和分类我们就来谈谈能不能每天敷面膜。
一:补水面膜是建议在一个月的前半个月或者前一个星期可以每天用，因为补水嘛，后面半个月可以两天，三天用一次，如果皮肤一直用面膜出现皮肤水合现象，反而没有什么大的效果。因为皮肤的吸收也是有限的，要给皮肤一点呼吸的空间。毛孔也需要透气的。
二:美白面膜和清洁面膜，一般都不建议每天用呢，因为美白面膜会导致皮肤干，一般美白的东西都会有这样的情况，清洁面膜一般是泥膜会比较多，需要清洗掉的，帮助皮肤清洁毛孔，去除多余油脂和多余的角质。一般是混合型和油性皮肤一个星期做一次，干性和敏感性皮肤建议两个星期一次就可以了，过多的清洁会导致皮肤角质层薄，皮肤会变更干和脆弱的。
三:医用修复类的面膜一般是在做完仪器操作，比如射频类的仪器，因为射频做完皮肤会有点干，射频是激活皮肤真皮层的细胞活跃，所以是需要大量的水分来补水和修复的，一般都会建议建议半个或者一个月连续敷面膜。医用修复面膜的成分非常简单，和我们外面自己买的妆字号的面膜不同。
通过面膜的性质告诉皮肤能不能每天敷面膜，我们再来看看每个人的皮肤情况和工作情况也会决定我们敷面膜的频率。
一般干皮肤的朋友，水分少，油脂也少，皮肤会比较干，建议这类型的朋友可以多用补水面膜，一般也不建议天天敷。
油性和混合型的皮肤相对是油脂多，水分少，毛孔粗大，皮肤的抵抗力还是比较好的，这类型的皮肤可以敷面膜，两天一次或者前一个星期每天用。清洁类的面膜一个星期一次。
敏感性皮肤就不能脆弱，容易过敏，一般这类型的皮肤选择面膜要慎重，补水为主，抗氧化为辅，可以用医用修复的面膜，帮助皮肤修复屏障，敏感性的皮肤一般都是皮肤的屏障受损比较严重。分享这么多希望对你有帮助，
有的朋友会说，为什么范冰冰每天可以用三张，这个和每个的工作工种有关系，因为演员要长期熬夜，皮肤的情况都不会太好，需要多加护理，但是我们一般工作的人来说，都是比较正常的，其实我个人认为没有特别情况不需要每天用面膜。
我们皮肤需要休息，皮肤用再好的护肤品都会达到一种饱和的状态，或者说平衡的状态，就像减肥一样有平衡期的。需要给皮肤休息的时间，吸收氧气的时间。
我自己是每天晚上敷面膜，一般用的都是补水面膜为主，晚上皮肤吸收好，敷面膜后就可以直接睡觉了。希望对你有帮助，喜欢可以给个赞，或者分享给其他的朋友哦
周颖1993
对于痘痘肌来说尤其是重度痤疮者来说不适合敷面膜，敷面膜会导致过度水合。大家都知道面膜一般还有各类精华，皮肤长痘就是因为痤疮杆菌的繁殖导致炎症，从而体现为痘痘，而在长痘痘的脸上敷面膜就相当于把我们的脸当成一个培养皿，面膜的精华给细菌提供了一个更利于生长的营养皿，因此长痘期间不建议敷面膜，而是以皮肤修复为主，化繁为简。
对于健康皮肤来说，一般一周两到三次即可，面膜主要是补水作用，二十五岁以下的建议以补水功能的面膜为主。干性皮肤可以两三天敷一次，敏感肌应选择安心度高，香精添加少的成分，如芳珂，曼丹，理肤泉，薇姿等品牌。
美妆护肤测评圆圆圆
有个说法是面膜不能天天敷，有这么一个套路， 非常有用 推荐给你啊。
顺序是这样的 第一天：清洁面膜 第二天：补水面膜 第三天：让皮肤休息 但是可以在基础护理上多下工夫 第四天：美白面膜 第五天：休息 然后循环反复 只要你不懒皮肤没有什么病理性的问题 我保证你皮肤超级好！！！
