在我們的身體裡面有一個神聖的地方，在這裡孕育了愛的結晶，它被稱為寶寶的家園，這個家園就是我們女性的子宮，子宮影響著女人的一生，它本應該需要我們細緻的關心和呵護，但是隨著我們社會的進步，很多女性朋友的不良做法和日常生活讓我們的子宮飽受了前所有未有的傷害，女性朋友們以下四種行為你中招了嗎？
一、人流
孕育小生命是每個夢寐以求的，然而現在卻又很多女性朋友未婚，沒有想好是否想要孩子，再有的就是由於一些不良的生活習慣，比如抽菸喝酒，熬夜，工作壓力大，導致必須要做人流，很多人以為現在醫療很發達，做人流會很安全，所以做完一次又一次，但是去不知道只要做過一次人流，就會導致子宮受到傷害。
如子宮內膜未受損傷而僅損傷子宮頸管內膜，造成子宮頸管粘連，可發生較嚴重的週期性下腹疼痛。女性頻繁做流產可能導致月經失調、痛經、子宮內膜炎和盆腔炎等併發症，而且還影響以後的妊娠質量，最終導致了不孕不育，女人若想有個好的子宮，記住一定不要做人流。
二、不良的生活習慣
女人一生的幸福與子宮是否健康密不可分，女人呵護子宮就要像呵護臉蛋一樣，不能因為不良生活習慣而影響子宮的正常功能，究竟哪些生活習慣會影響子宮的健康呢？
1、經常穿高跟鞋：女人都懂得，穿上高跟鞋會增添女人味，為女人的穿著增色不少，但經常穿高跟鞋的話，身體重心前傾，不但使脊柱彎曲，也會使骨盆前移，引起子宮位向前傾斜，會導致月經不調。所以喜歡高跟鞋的女人，要減少穿高跟鞋的次數，多換平底軟底的鞋穿。
2、熬夜：長期的熬夜，必然導致身體氣血不足，氣血不足，是對子宮直接的傷害。
三、剖腹產
剖腹產已經成為當今女性生產最佳的首選，因為很多女性朋友怕疼，再有算好了時辰，為了不讓自己身材變形，但是很多女性朋友不知道剖腹產對女性的子宮影響是非常大的，女人剖腹產之後身體恢復也要很長一段時間，並且最起碼要3年以上才可以再次懷孕。
四、飲食習慣
現在的很多年輕人都喜歡吃一些垃圾食品，但女人就要非常注意了，很多具有寒性和生冷的食物最好就不要吃太多，寒性食物吃多了容易造成宮寒。
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