没有谁的爱情可以始终顺利，更没有谁能轻易挽回感情。如果在生活中还有哪个男人抱有这种想法，那他的感情注定要经历风雨，因为这想法背后所隐藏的是不成熟的生活态度。
如果女友因为你的不成熟而提出分手、如果她在看似毫无缘由的情况下大发脾气，那男人这时就应该尽量避免冲动，千万不要回击，更别去跪舔求饶、恳求原谅。因为这两种方式无论是对于爱情、还是对于男人自身来说，都是愚蠢的做法。
其实，女人之所以会选择与男人相依作伴，很大程度上是出于自己需要被照顾、需要被关心。而她一旦发现自己的伴侣不够成熟、没有担当时，那么接下来发生的就一定会像上文提到的那样：女人果断分手，男人死缠烂打。
坦白地讲，挽回爱情有时比追求对方还要难，所以很多人在分手之后根本就不敢去尝试挽回，因为害怕再受一次伤害。可是，挽回之路虽然艰难，但只要不畏困难、敢于尝试，那么最终的结果 很可能会让你大喜过望。
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1.空间抽离，暂时中断联系
当女友跟你提出分手时，千万不要继续黏在她的身边苦苦哀求，也更不要进行各种威逼利诱，将所有的纠缠行为都马上停止。这时要做的应该是让自己抽离这关系，远离这份感情。
如果你能成功抽离，就一定能把自己的负面形象逐渐淡化。虽然这个过程比较漫长，但只要有决心和耐心，在这个过程中忍住不与对方联系、绝口不提复合，那这个环节就算成功了，而且同时还给下一步行动奠定了良好基础。
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2.提升自我，打造全新形象
事实上，男女之间只有相互吸引才是永恒存在的，而吸引力却不会凭空出现，它一定要建立在个人的能力与价值的基础上。所以，想要挽回女友，就一定要提升自我。
想要提升自我，首先要做的是自我反省，反省自己在相处时犯下的错误、反省自己在挽回时的不理智、不成熟。当想清楚自己错在哪里、怎样改正、怎样提升时，接下来的事也就不需要别人过多赘述了。
总之，一定要记住，自我的提升必须要从内外两个方面下手，当自己的形象可以让对方眼前一亮时，挽回也就成功了一大半。
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3.恢复联系，建立二次吸引
就像“闭门造车”会拖延一个国家一样，闷头提升的时间再久，也不会让女友主动回来复合。所以，在感觉自己已经具备了相当的价值和吸引力之后，就要开始尝试恢复和女友的联系。
在这个环节，你可以尝试主动联系或者是制造偶遇、亦或是通过第三方牵线搭桥，总之一定要保证一个前提：让她看到一个全新的你。当她感到和你的缘分未尽、情愫尚存时，对你的关注度也一定会大大提升，这时你就离复合越来越近了。
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4.循序挽回，营造舒适体验
在复联之后，无论你们相处是否自然、愉快、无论进度是快是慢，首先都一定要避免重蹈覆辙。而且，在提升阶段的成果也不要一下子展现给对方、更不要暴露自己的需求感，因为那样会让你的努力前功尽弃。
在相处时，一定要注意舒适感的营造，因为你们已经相处过一段时间了，无论当初为什么分手，舒适和浪漫在你们的感情世界里一定都是缺失的，而这正是女人最想得到的东西，只要做得到位，那她就一定会感到开心甚至是幸福，这样你们的爱情就好似回到了当初……
此时，最终的复合也就变成水到渠成的事了。
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