最近，相信大家的朋友圈被一部叫做《前任3:再見前任》刷屏了，而且刷了一遍又一遍，即使你還沒看這部電影，估計內容都已經被你的朋友們劇透得七七八八了，傳說能讓人覺悟萬千、內牛滿面。但是看到某段林佳小姐啃芒果自殘的畫面，最後還暈倒，小益馬上想到她是不是“過敏性休克”了。
過敏性休克是—種既罕見又嚴重的全身性過敏性反應，通過免疫機制在短時間內觸發的一種嚴重的全身性過敏性反應，它可造成呼吸道縮窄和血壓突然下降。若不及時處理，常可危及生命。
我們來回顧一下當時女神自殘的情況
1、面色蒼白，出現發癢的斑丘疹
往往是過敏性休克最早且最常出現的徵兆，包括皮膚潮紅、瘙癢，繼以廣泛的蕁麻疹和（或）血管神經性水腫；還可出現噴嚏、水樣鼻涕、音啞、甚而影響呼吸。劇中林小姐在吃完兩三個芒果後便開始抓撓皮膚，這種過敏反應來勢兇猛猶如洪水猛獸，讓小益看著既擔心又害怕啊。
2、憋悶感、咳嗽、呼吸道阻塞
呼吸道阻塞症狀是本症最多見的表現，也是最主要的死因。由於氣道水腫、分泌物增加，加上喉和（或）支氣管痙攣，患者出現喉頭堵塞感、胸悶、氣急、喘鳴、憋氣。隨著病情進展，還會因為缺氧而導致皮膚紫紺，甚至窒息而亡。在電影中女神在劇中痛苦地氣喘並反覆捂住咽喉就是呼吸系統開始受累的表現。
3、意識障礙，暈倒
意識方面的改變，患者往往先出現恐懼感，煩躁不安和頭暈，隨著腦缺氧和腦水腫加劇，可發生意識不清或完全喪失；還可以發五筆型抽搐、肢體強直等。最後，女神帶著無限悲情，華麗地暈倒在鏡頭面前，這是因為嚴重過敏反應導致了循環衰竭、腦缺氧以及腦水腫，女神便不省人事了。
這畢竟只是偶像劇，如果在現實生活中遇到這種情況我們應該怎麼辦呢？
1、不管是食物、藥物、粉塵、蟲蟄還是任何其它，惹不起的能躲就躲。首先脫離過敏原，給予平臥、吸氧，保持呼吸道暢通。
2、檢查患者脈搏是否正常，聽聽心脈起伏是否正常，將脖子和袖口這些地方鬆開，檢查患者呼吸是否正常，必要時人工呼吸。
平時我們要怎麼預防過敏性疾病
1、增強免疫力
堅持規律和適當的體育鍛煉能夠增強體質，避免過敏的發生；飲食方面，多吃新鮮蔬果和發酵類食物，比如發酵的奶酪、酸奶，尤其後者中的益生菌能夠幫助我們增強免疫力，建議定期食用
2、少接觸過敏原
患者找到過敏原後，儘量少接觸過敏原。如果是食物過敏，則需要對此類食物忌。
3、補充益生菌
過敏體質的患友通常伴有腸道菌群失調以及TH1/TH2免疫失衡的症狀，導致免疫球蛋白E（過敏介導物質）過度產生，引起過敏反應。
在《小細菌，大健康》書籍中第四章第三節（80頁）也有說到：腸道菌群不僅能維持腸道的正常結構和生理功能，還能拮抗病原微生 物的定植"感染"刺激"調控人體的免疫功能。腸道菌群是腸道和腸道免疫 發展的重要刺激因素，腸道菌群通過不斷地刺激局部或全身免疫應答，促進 腸道黏膜相關淋巴組織的發展，增強腸道黏膜屏障的功能，促進Th1/TH2 細胞平衡，這個免疫平衡對於人的健康極為重要，因為一旦失衡，過敏性鼻 炎等過敏疾病就可能發作。
所以我們在日常生活中我們不僅要增加自身的提抗力、少接觸過敏原。還要每天給自己服用一點益生菌。
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