最近，相信大家的朋友圈被一部叫做《前任3:再见前任》刷屏了，而且刷了一遍又一遍，即使你还没看这部电影，估计内容都已经被你的朋友们剧透得七七八八了，传说能让人觉悟万千、内牛满面。但是看到某段林佳小姐啃芒果自残的画面，最后还晕倒，小益马上想到她是不是“过敏性休克”了。
过敏性休克是—种既罕见又严重的全身性过敏性反应，通过免疫机制在短时间内触发的一种严重的全身性过敏性反应，它可造成呼吸道缩窄和血压突然下降。若不及时处理，常可危及生命。
我们来回顾一下当时女神自残的情况
1、面色苍白，出现发痒的斑丘疹
往往是过敏性休克最早且最常出现的征兆，包括皮肤潮红、瘙痒，继以广泛的荨麻疹和（或）血管神经性水肿；还可出现喷嚏、水样鼻涕、音哑、甚而影响呼吸。剧中林小姐在吃完两三个芒果后便开始抓挠皮肤，这种过敏反应来势凶猛犹如洪水猛兽，让小益看着既担心又害怕啊。
2、憋闷感、咳嗽、呼吸道阻塞
呼吸道阻塞症状是本症最多见的表现，也是最主要的死因。由于气道水肿、分泌物增加，加上喉和（或）支气管痉挛，患者出现喉头堵塞感、胸闷、气急、喘鸣、憋气。随着病情进展，还会因为缺氧而导致皮肤紫绀，甚至窒息而亡。在电影中女神在剧中痛苦地气喘并反复捂住咽喉就是呼吸系统开始受累的表现。
3、意识障碍，晕倒
意识方面的改变，患者往往先出现恐惧感，烦躁不安和头晕，随着脑缺氧和脑水肿加剧，可发生意识不清或完全丧失；还可以发五笔型抽搐、肢体强直等。最后，女神带着无限悲情，华丽地晕倒在镜头面前，这是因为严重过敏反应导致了循环衰竭、脑缺氧以及脑水肿，女神便不省人事了。
这毕竟只是偶像剧，如果在现实生活中遇到这种情况我们应该怎么办呢？
1、不管是食物、药物、粉尘、虫蛰还是任何其它，惹不起的能躲就躲。首先脱离过敏原，给予平卧、吸氧，保持呼吸道畅通。
2、检查患者脉搏是否正常，听听心脉起伏是否正常，将脖子和袖口这些地方松开，检查患者呼吸是否正常，必要时人工呼吸。
平时我们要怎么预防过敏性疾病
1、增强免疫力
坚持规律和适当的体育锻炼能够增强体质，避免过敏的发生；饮食方面，多吃新鲜蔬果和发酵类食物，比如发酵的奶酪、酸奶，尤其后者中的益生菌能够帮助我们增强免疫力，建议定期食用
2、少接触过敏原
患者找到过敏原后，尽量少接触过敏原。如果是食物过敏，则需要对此类食物忌。
3、补充益生菌
过敏体质的患友通常伴有肠道菌群失调以及TH1/TH2免疫失衡的症状，导致免疫球蛋白E（过敏介导物质）过度产生，引起过敏反应。
在《小细菌，大健康》书籍中第四章第三节（80页）也有说到：肠道菌群不仅能维持肠道的正常结构和生理功能，还能拮抗病原微生 物的定植"感染"刺激"调控人体的免疫功能。肠道菌群是肠道和肠道免疫 发展的重要刺激因素，肠道菌群通过不断地刺激局部或全身免疫应答，促进 肠道黏膜相关淋巴组织的发展，增强肠道黏膜屏障的功能，促进Th1/TH2 细胞平衡，这个免疫平衡对于人的健康极为重要，因为一旦失衡，过敏性鼻 炎等过敏疾病就可能发作。
所以我们在日常生活中我们不仅要增加自身的提抗力、少接触过敏原。还要每天给自己服用一点益生菌。
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