紂王在壞終是王
你這個問題，不好回答，倆個月減掉15公斤，肯定不是健康的減肥方法。我們不是不提倡的，減肥過快容易流失肌肉和水分，後期很容易反彈。
而且要超重40斤以上，倆個月減掉15公斤成功幾率才會比較高，因為越接近標準體重越難減。男性的健康體重可以這麼算，身高-105=標準體重（KG），按照這個方法，如果超重40斤以上，確實有特別需要減肥，可以看看下面這個食譜。
起床空腹一杯白開水
食譜樣式
早餐：
1. 水果總量（70g）：
可食水果：桔子、蘋果、梨、柚子、橙子、香瓜等
2. 蛋白小吃(50g),如：雞蛋1個
3. 蔬菜個/根，如：小黃瓜1根、西紅柿1個
中餐：
1. 水果總量（70g）：
可食水果：桔子、蘋果、梨、柚子、橙子、香瓜等
2. 蛋白小吃(50g)，如：雞蛋一個
3.清炒/涼拌蔬菜100克左右：(油5-10毫升）
西紅柿、黃瓜、萵苣或生菜等綠葉蔬菜任選一種
晚餐：
1.蔬菜半個/根，如：小黃瓜半根
2.蛋白小吃（50g）（牛肉、蝦、去皮鴨肉、魚、雞蛋等)
注意事項：
1.每天需要散步5000-10000步，11點前睡覺。
2.所有蔬菜優先採用涼拌，其次用清炒、煮的方式烹飪。
3.雞蛋每天都能吃。
4.記住晚上最好不吃水果的，水果早上和上午吃比較好。
這個食譜大家注意看，是暫時限制掉主食的。這個需要專業人士指導，才能規避掉減肥當中的風險，嚴禁私自嘗試，後果自負。
如果能嚴格按照這個食譜來，倆月減掉15公斤，是有可能的。前提是有人指導。
職業營養師
前期我回答過“體重二百一。怎麼樣在三個月內減50斤？”這個問題，我認為兩個月減重15公斤比較好減，我現在已經減重10公斤，用時40天今天是第41天；分享一下我減重的方法和體會，每日敷中藥減肥製品、合理控制飲食、適度運動，體重由226斤下降到今日的206斤，身體輕盈多了，又能看到腳尖了。
新零售newcomer
來來來，我來教你怎麼兩個月重30公斤。。。。
上過私教，吃過營養餐。。不想說了，沒有毅力的人沒資格說減肥，對我來說聽聽就好了，想想就難受香菇。。。
