深粒粒
做过剖宫产手术的妈咪可能有这样的体验：有些人手术后只留下一道淡淡的细痕，有些则会留下一条蜈蚣一样的恐怖印记。产后瘢痕在新生命诞生的喜悦之后，往往给妈咪带来新的烦恼。别泄气，打起精神来让我们看看如何跟瘢痕过招吧！
瘢痕是创伤愈合的必然结果
剖宫产是通过手术切开母亲腹部及子宫，分娩出婴儿的生产方法。在我国，剖宫产的比例已经达到46%，比国际标准高出两倍。
剖宫产瘢痕就是剖宫产手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。经过手术、外伤等对皮肤的损伤后，皮肤组织会启动修复机制以促进其愈合。如果对皮肤的损伤已经累及到真皮层，皮肤就可能会因过度修复和异常增生而留下瘢痕。理论上说创伤必然形成瘢痕，因为瘢痕修复是人体自我修复体系的一个重要组成，在损伤累及皮肤深层的情况下，人体都会以瘢痕的形式实现伤口愈合，之后便会留下瘢痕。它既是创伤的愈合过程，也是愈合的必然结果。
瘢痕修复如何，因人而异
开始瘢痕会有红、肿、痛、痒等反应，正常情况下3～6个月后，瘢痕慢慢变平，最后会变得越来越不明显。但也有些人的瘢痕久不见消退，甚至反而形成更明显的剖宫产瘢痕，是怎么回事呢？
剖宫产术后的瘢痕能不能长得好，主要跟两个方面的因素有关：
通俗地讲就是伤口上拉开的力量，这也跟手术缝合技巧相关。一般来说，张力越大，皮肤就会启动修复制造出越多的瘢痕组织来试图将这个裂开的部分连接起来，最后形成又红又凸又硬的瘢痕。
瘢痕日后长得好不好，还跟个人体质有关。一些人本身是瘢痕体质，或者有营养不良、贫血、糖尿病等不利于伤口愈合的因素，日后伤口也会长得没那么好看。
8招解决瘢痕烦恼
那么，对于爱美的妈咪们来说，剖宫产后如何才能避免瘢痕长得太难看呢？
保持伤口的清洁，避免感染
当瘢痕开始增生时，会出现痛痒感，特别是在夏天大量出汗时，刺痒得常会让很多人都无法忍受，但这个时候千万不要用手去抓它，也不要用水去烫洗，以免刺激后使结缔组织发生炎性反应而进一步加剧刺痒感。如果实在是痛痒得难以忍受时，可以在医生的指导下涂抹一些抑制瘢痕增生和止痒的外用药物，如康瑞宝、积雪苷霜软膏等。
使用美容胶带压迫
医学研究证实，在瘢痕还没有完全形成时，压力是防止瘢痕增生最好的方式。只要在增生期压迫瘢痕使其不要凸起肥厚，就可以加速瘢痕成熟。不过这种压力必须是均匀而持续的，而且越早使用越好。对于手术缝合的伤口，使用美容胶带压迫是很简单而方便的选择。
注意加强营养
饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环、改善表皮代谢功能，同时要尽量少吃辛辣刺激的食物。
避免剧烈运动，减少腹部张力
剖宫产术后切勿急着做剧烈活动，避免身体过度地伸展或侧屈，睡觉体位也会有影响，要尽量采取侧卧微屈的体位，以减少腹壁的张力。
口服药物
伤口愈合后，有瘢痕增生倾向的患者可口服积雪苷片、维生素C和维生素E来预防。服用其他药物前，需与医生及时沟通。
不要过早揭掉瘢痕结痂
过早去揭结痂容易把还在修复期的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口。
尽量避免阳光直射
新生皮肤受到紫外线刺激，易留下黑色素沉着。
整形美容
有些人想借助整形美容的方式尽快除去瘢痕，这也不失为祛除瘢痕的一种快捷方式。这里需要注意的是，术后半年内形成的瘢痕还处于不稳定期，一般不建议在这个时候就着急动手术，而是先通过一些保守的方式使瘢痕尽量少长甚至不长。保守的方式包括像一些激光、弹力压迫、外用或局部注射药物等。待瘢痕在术后半年至一年成熟后，如果瘢痕还是很宽，长得不够好，那么则可以采用整形美容的手术方式来祛除瘢痕。
瘢痕体质可以自检吗？
生活中有些人片面地理解瘢痕，而误认为自己是瘢痕体质，比如被划伤，切菜时的刀伤，留下了瘢痕，就认为是瘢痕体质。事实上，瘢痕体质的人非常少见。医生表示不主张轻易就给患者下瘢痕体质的结论，自检瘢痕体质更是存在许多不确定性，因为异常瘢痕在易感性方面确实存在个体差异。
身体不同部位的瘢痕产生有差异
身体有些部位，如前胸、上臂外侧易患异常性瘢痕，那么即使患者其他部位损伤没有瘢痕增生，也并不能预测以上部位不会患异常性瘢痕。
损伤性质
不同性质的损伤引起的瘢痕类型不同，如严重的烧伤常会引起瘢痕增生，但整齐清洁的锐性切割伤通常瘢痕都不明显，所以烧伤患者虽然瘢痕增生也不能说他们有瘢痕体质。
年龄
儿童和青少年较老年人易瘢痕增生，所以儿时有瘢痕增生的情况并不能预测成年后是否会长异常瘢痕。
妈咪宝贝传媒
剖腹产后6个月，疤痕还会痒也是比较正常的。您检查一下疤痕有没有红肿现象，没有红肿就不算严重。我也是剖腹产后6个月，一般在下雨阴天或者出汗的时候，疤痕也会痒。
为什么疤痕会痒
做手术时，必定破坏了一些神经，神经的愈合需要一个过程。有的恢复的快，有的恢复的慢。新的神经在不断生长，平时感觉不到。一旦下雨阴天，新神经肉芽的生长环境被改变，它就会让你感到痛痒。剖腹产一年之内有痛痒都是正常的。
疤痕痒应该怎么做
不要挠：痒的时候不要挠，越挠越严重，会影响新神经的生长。
穿衣合适：穿的衣服要宽松一些，不要穿紧身衣，避免疤痕摩擦。衣服尽量选吸汗的纯棉材质，防止出汗或及时吸走汗液。
补充营养：多补充蔬菜水果，以补充维生素E，促进疤痕修复。
保持清洁：勤清洗，保持疤痕清洁干爽，起到一定的止痒作用。
涂抹止痒药物：如果特别痒，可以在医生的指导下涂抹一些止痒的药物。
以上就是我的小经验，希望疤痕快速修复，如有疑问，欢迎评论区留言交流。
我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。
