林允减肥14斤,后面六个字成功吸引了我!网友:自黑需要勇气

说到林允,大家都会想起《美人鱼》这部电影,作为星女郎的她凭着这部电影成功进入了娱乐圈。周星驰《美人鱼2》已在开拍中,可惜的是林允这次要与这部电影续集无缘了!为什么会这样呢?因为林允毋庸置疑成了最不受欢迎的星女郎。观众似乎对她的评价不是那么高,主要还是太年轻了。

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对于网上的评价似乎对林允没多大影响,她还是该吃吃该喝喝,胖的白白净净的。在微博上林允晒出自己胖照和瘦照对比,并且发文称:瘦个14斤玩玩!这个倒是让网友恨的咬牙启齿啊!瘦个14斤玩玩?你以为那么容易瘦啊!不过林允后面的话倒是成功吸引了我,她称:“我是胖的认真”!就这六个字成功吸引了各位网友。

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对此,有网友评价称:自黑需要勇气!看来林允晒照在网友的眼里是一种自黑方式,不过对于瘦下来的她来说,也是对网友的一种正能量的励志,告诉大家既然她能胖也照样能瘦。实在是娱乐圈减肥新生的楷模啊!众多网友不服纷纷晒出了以前胖瘦照的对比,看来网友们也是认真的啊!

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饮食:减肥最重要还是从吃下手,像油炸食物、糖分高的就少吃尽量克制自己别吃。夏天到了,又是炎热天气,大家都喜欢喝奶茶的小伙伴们赶紧戒掉吧!现在网上流行这样的说法:五月喝奶茶,六月周杰伦!当然你想要快些减下来,你可以早餐吃面包加鲜榨果汁,午餐只吃蒸煮的饭菜, 晚餐只吃水果和蔬菜。坚持下来会有意想不到的效果!

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睡眠:作息不规律一直都是年轻人的坏习惯,养成这个坏习惯还是对手机的依赖性太强了,应该学会克制自己,学会安排自己的作息时间,早睡早起精神好,醒来松散一下自己的身子骨,做做早操,相信坚持下来也能瘦到苗条的身体。

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运动:说了饮食、睡眠、态度,最后再说下运动。运动自然是很重要的,让你瘦下来的关键。每个人适合的运动方式都不一样,我就不介绍自己具体的健身项目了。喜欢跑步的可以选择慢跑,现在好的跑步app很多,下载一个自己喜欢的坚持用就好。

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