“他是我们国家的首批航天员，也是唯一一位现役的还没有执行过飞天任务的首批航天员，为了实现他的航天梦，他等了二十年，而最终总是以微弱的分差落选航天任务。他的过往，为了坚持，宁可备而不用决不用而无备的这种信念，度过的每一天，都值得我们纪念。”主持人董卿在开场时，对他进行的开场描述。
的确，人生有多少个二十年，能保持初心的坚持令人敬佩。1988年1月5日，来自抚州宜黄的他和其他13位战友一起，成为中国人民解放军航天员大队首批航天员，那一天，他面向国旗郑重宣誓：“英勇无畏、无私奉献，不怕牺牲，甘愿为祖国的载人航天奋斗终生。”20年里，他三次入选载人飞行备份梯队，完成和主份同样的训练任务，却一次次与飞天失之交臂。看着战友们一次次成功飞天，一次次载誉归来，他同样为他们感到高兴，他同样为自己感到失落。失落只是短暂的，因为下一个任务接踵而至，他必须立即投身之中。
如今，邓清明已经52岁了，但他仍在坚持进行高速旋转的离心机训练，连续7天保持负6度卧姿的头低位卧床、低压缺氧、模拟失重等训练……他坚持“宁可备而不用，决不用而无备”的信条，时刻准备接受挑选、为国出征。
在节目中，邓清明的女儿邓满琪也来到了现场，与观众分享了父女之间的点滴。邓满琪在毕业后，主动选择了航天事业，成了一名航二代，与父亲并肩为祖国的航天事业不断奋斗。父女俩的家国情怀，感染了现场观众，获得连连掌声。同样被打动的还有不少网友，在看过节目后纷纷留言。网友汪泰勒13留言：“真的很敬佩邓老师，光鲜的背后是无数的付出，最难能可贵的是他可以20年还有最初的心，就这一点，他就是大英雄。”
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