話說,學步是寶寶人生中的重要轉折,也是粑粑麻麻最開心的時刻之一。只是,這個開心還沒維持多久,焦慮就來了,比如下面這三位媽媽:
● 我家妞兒都1歲多了,可兩隻腿看起來一點也不直啊,以後會不會就是O型腿了呀,好擔心!
● 女兒已經1歲8個月了,她走路的時候總喜歡踮著腳尖,我需要刻意糾正嗎?
●……
類似上面這些問題,基本上每個當媽的都會遇到,之後,便是對寶寶身體發育各種擔憂,各種情不自禁。
咦,怎麼寶寶走路0型或X型腿的?
難道腿不直?
寶寶腿紋不對稱,是不是髖關節發育不良?
寶寶喜歡踮腳走路,是不是不好?
跑媽只想說,很多時候,麻麻們真沒必要這樣自己嚇唬自己。下面就讓我們一起看看到底怎麼一回事?
-“外八”和“內八”-
其實啊,寶寶學步,都是從外八開始的,不管哪個人種的寶寶,多少都有點兒外八,全球接軌。
粑粑麻麻小時候,也是這麼過來的,只是自己都不記得罷了。
外八,其實是寶寶控制身體平衡的一種本能反應。意思是說,這樣容易保持平衡。
等到寶寶慢慢走多了,腳尖自然會逐漸向裡靠攏,“八”這個角度慢慢縮小,最後,雙腳就平行啦!
人體就是這麼神奇,當你開始擔心外八字時,寶寶的腳又變成了內八字。而兩歲之前,差不多所有的寶寶都是足尖向內的。
腿和腳的正常發展過程如下:
● 在1歲半以前的嬰兒期,嬰兒腿型呈現15°左右的內翻,看上去就像O型腿;
● 1歲半左右時,腿型逐漸外旋而變直,則變成了直腿;
● 3至6歲時,腿型開始出現膝外翻,看上去就像“X型腿”;
● 等到了7歲,基本上就有成人的腿型了。
孩子在不同階段表現出的“O型腿”和“X型腿”絕大多數都會自行矯正。
所以粑粑麻麻不用太過緊張,順其自然才是良方。在寶寶成長過程中,請多給他一些時間,寶寶會在本能的驅動下,自我調整,像花朵般徐徐綻放。
-踮腳走路-
踮腳走通常是暫時性的,很多孩子在1~2歲時會經歷踮腳走路的階段,這十分正常。但不會永遠都這樣。
大多數愛踮腳走路的寶寶在一段時間後,比如學會走路後的第二年,就能學會以腳跟先著地的方式走路了。
如果孩子情況如下,就不用擔心:
● 孩子不是一直踮腳走路,有時候他的步態完全正常。
● 睡覺或躺在地板上休息時,孩子的腳沒有指向前方。
● 你能夠輕鬆地上下屈伸孩子的小腳,不用花太大力氣
但如果孩子出現下列症狀,請看醫生:
● 孩子整天都踮著腳走路,看起來就像芭蕾舞演員一樣。
● 哪怕是休息或睡覺的時候,孩子的小腳仍保持向前彎曲的姿勢。
● 你用力屈伸孩子的跟腱和小腿肌肉時,覺得太緊。
● 當寶寶兩三歲後仍舊踮腳走路,或者站立時雙腳不是完全平放在地面上。
導致寶寶養成習慣性踮腳走路的外部因素主要有三個方面:鞋子不合腳、穿的襪子不舒服、學步車。
所以,給孩子選合適的鞋子和舒適的襪子很重要,學步車也不要再用了,美國可是早就禁了的。
-腿紋不對稱或是臀紋不對稱-
很多家長有這樣的擔心,一旦發現腿紋不對稱或者臀紋不對稱,就意味著孩子的髖關節發育不良。
事實上,嬰幼兒腿紋和臀紋不對稱,只能做為初步懷疑髖關節發育不良的信號,不能作為診斷依據。
因為造成臀紋不對稱的原因,除了髖關節發育不良,也可能是孩子下肢脂肪分配不均。
很多寶寶有雙側臀紋和腿紋不對稱現象,特別是胖寶寶,其中只有極少數孩子存在髖關節發育異常的問題。
一般嬰幼兒體檢的時候,醫生都會檢查寶寶的雙腿是否同樣長或者同樣粗細的,比如還會檢查雙髖關節活動是否正常,兩腿的肌肉張力是否一致等等。
如果體檢後,醫生沒提,基本就是沒什麼大問題。
兒科醫生的檢查方法一般如下(家長也可自行在家檢測):
● 嬰兒仰臥位,觀察雙下肢是否等長,等長為正常,雙下肢不等長表示可能有單側則髖關節脫位。
● 平臥位屈髖屈膝兩足放床上,如雙膝高低相等為正常,單髖關節脫位時,雙膝高低不相等。
這裡還要提醒家長:如果已經查出來孩子的髖關節發育不良,也千萬不要擅自用掰腿方式給他矯正。
好了,相信現在大家懸在心裡的那顆石頭,應該放下了吧!只要沒有太多的不良習慣,我們的孩子都可以健健康康的長大的。
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