水在安静的时候，其中的沉淀物最多；在清澈的时候，其中的倒影和漂浮物是最清晰的。
人的精神也是这样，当我们凝神静气的时候，思维才会异常敏锐清晰，此时对于佛法的理解也会因心无杂念而得以加深。
我们的身体也是因缘和合的集合体，有骨骼、毛发、血肉、器官。
每一个人，从出生到孩童，再到少年、青年、中年、老年，最后到垂暮将死，要经历近百年的时光。
身体每一分每一秒都在发生变化，今天的你不是昨天的你，明天的你也不是今天的你。
那究竟哪一个是你呢？前一刹那是你吗？
不是，因为它已经过去了。下一刹那是你吗？不是，因为它还没有到来。
世间一切事物都处在不断流动和变化之中，只不过有些微小、缓慢的变化我们注意不到罢了。
一间屋子，我们今天看是这个样子，明天看还是这个样子，可是十年、一百年之后再看，还是这个样子吗？
事物的发展总是由生到死，由盛到衰，只是时间长短不同而已。
有的动物早上出生，晚上就死掉了；有的动物春天出现，夏天就消逝了。
世间万物都在瞬息万变之中，生物、地球、宇宙空间都在变。
凡所有相，皆是虚妄。
真正领悟这句经文的精髓，心就会随之豁然开朗。
心改变了，视角便会不同，对世间万物的理解就会相应发生变化。
与其期待世界改变，不如重新塑造自己的心。
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