三月不减肥，月月徒伤悲...
之前介绍健身装备的时候
好多宝宝留言说自己也在健身
不知道今天的你们还在不在???
我特别好奇运动完的你们还吃东西吗?真的100%管得住嘴巴??!呐...我已经好久没有推荐零食了，今天就来和你们说说，我是吃哪些来享受着健身的乐趣，还可以吧唧吧唧的~
参考价：6RMB/130卡路里
这是我每次健身后会吃的大豆棒，每支大豆棒等于35颗大都的完整营养，会有饱腹感。口味非常非常多，包括了各类水果味、山楂葡萄干、椰子等等，但是我最喜欢的还是巧克力扁桃仁，这个真的是我不健身也会偶尔想吃的，没什么甜咸味，不硬哦，是松软偏硬的感觉。
参考价：80RMB/6根/749千焦
我的女神葡萄宁推荐的！说完大豆棒，我肯定就要提一下这款蛋白棒了，一支的蛋白质含量等于四个鸡蛋清，膳食纤维含量等于一斤半西兰花，热量只等于一个苹果。有好几种口味的，每个都不会踩雷！不仅有水果味，还会有淡淡纯纯的奶香味，不过不比大豆棒的软，一开始会有点硬，一般一根吃不完！
参考价：7.9RMB/1277千焦
对于果干这个东西啊，我这位果干痴迷狂真的是健身也无法放弃！这款也是我在迪卡侬买衣服的时候顺带的，结果发现贼鸡儿好吃哇~~没有任何添加，完整的果肉酸酸甜甜的！桃子、芒果、草莓菠萝、蓝莓，这些里面我最爱的是桃子干，比过了我一直爱的芒果~ 建议实在想吃的在剧烈运动前补充能量~
参考价：15RMB/120卡路里
以前我对海苔是不感冒的，直到吃到这个泰国牌子。这款海苔有袋装的也有盒装的，而且有个特色就是是卷起来的，味道非常多，因为是泰国的嘛，所以还会有冬阴功味、海鲜味、日本酱油味，虽然听着都有点黑暗，但其实每款都很好吃……
参考价：19.5RMB/73卡路里
DGI就是专做代餐的品牌，大家可以关注一下旗舰店。首推就是这款魔芋饼干吧，因为我也知道魔芋类的东西还是挺难找的。魔芋本就是有名的饱腹低卡食物，随便吃几片喝口水就会觉得很饱了，很适合那些喜欢吃硬硬的饼干的宝宝。包装有透明托盒，还是独立的，所以不怕碎~~
参考价：15RMB/90卡路里
台湾的牌子，湾湾嘛就是做小食品给力的，这款脆虾的口感十分666，虽然看着像是油炸的，但其实是风干的冻虾，所以没有油脂的前提下还保留了虾的营养。每盒8小包，每包1-2只虾，每只虾也就4卡，而且超多口味可以选择！
参考价：19.9RMB/1072千焦
鸡胸肉不高兴自己做的话，光合力量就是第一选择了，500g的鲜鸡胸肉经由蒸煮、撕拉、烘干后，去除损耗顶多能出100g鸡肉丝，所以鸡胸肉的蛋白质含量很高。这款没有一滴油，用13味香料来调味提香。不过不爱吃鸡胸肉的就不要尝试了，偏干啦，适合健身党。
参考价：21RMB/802千焦
芝士就是力量有木有！但是减肥期一点都不敢碰？没关系，这个低脂芝士就可以稍微破戒了，一片差不多20g，也就二三十打卡。虽然热量低，但是味道却没有难吃，有的高脂芝士还不如它好吃....
好啦，今天的介绍就先到这了
低脂零食依旧是零食，适度哦！
宝宝们千万不要问有没有减肥途径
除了管住嘴迈开腿
请对自己的健康负责~~~~
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