宝宝16天了,睡觉老是一惊一乍的睡不踏实,手会突然向上举起来,这是怎么回事?

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你好,你描述的情况是新生儿睡眠时的常见现象,不必担心。


16天的新生儿神经系统发育尚不完善,睡眠时一点小动静就会让宝宝收到惊吓,这是正常现象,不用担心,更不用吃药或者是“叫一叫”。

六个月以内的宝宝睡着后首先进入浅睡眠,而不是深睡眠,大概半小时以后才能慢慢睡沉。

家长可以从以下几点帮助宝宝建立优质睡眠:

一,宝宝入睡后尽量保持房间安静,且穿盖要适宜。宝宝穿的太紧或太厚都会很不舒服,睡不踏实,易惊醒。

二,判断宝宝是否饥饿或者想要大小便。

三,缺钙也会有类似表现。但缺钙同时还伴随有易哭闹,入睡难,多汗,枕秃等。但是不建议额外补钙,宝宝出生15天后可以补充维生素AD促进体内钙的有效吸收即可。

四,晚上睡觉尽量关灯,如果需要开小夜灯,要选择较柔和的灯光,且不能放的太近,不能照到宝宝眼睛。

五,小手忽然举起来时可以轻轻握一下他的小手,给予安全感,表示妈妈就在身边。

祝宝宝健康。

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宝宝睡觉一惊一炸,可以从三个方面来解释,一个方面是白天受到惊吓,二个方面是缺乏维生素D,三个方面是宝宝一直处于浅睡眠状态。这三个方面都会引起宝宝一惊一乍、易惊醒的、睡不踏实的问题。


1、白天受到惊吓

宝宝白天受到突然的声响、噪音或者某些事情,使宝宝突然受到了惊吓,缺乏安全感。

2、缺乏维生素D

许多宝宝睡眠不踏实,都是由于缺乏维生素D引起的,缺乏维生素D会造成佝偻症、枕秃、肺炎、腹泻等症状。

3、浅睡眠状态

宝宝睡眠分为浅睡眠和深度睡眠,一般深度睡眠只有4个小时左右,其它在浅睡眠状态,浅睡眠的宝宝易惊醒,稍有动静就会醒,等宝宝到了深度睡眠状态一般情况下不易吵醒。


办法

1、避免突然噪音、声响、光线等吓到宝宝。

2尽量少带宝宝去人群密集处,比如:商场、市场、超市等噪音多,人群多的地方。

3、新生儿出生两周开始补充维生素D,一直补充到3岁。补充维生素D,增强钙的吸收,预防佝偻症。

4、宝宝处于浅睡眠状态时,尽量减少声响,并采取安抚等方式。

5、适当给宝宝做做抚触按摩等。


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不吃水果的同学

这个不用担心,新生儿都是这样的,宝贝在母亲肚子里呆了10个月,早已经习惯被温暖的羊水包围着,出生之后一切都不一样了,有时手会突然向上举,像是被吓着了一样,其实他只是没有安全感,等到宝宝慢慢适应就不会这样了。

作为过来人给你两个建议:

1.宝宝睡觉的时候,用包被给他稍微包紧一些,这样做是模仿他在母体中被包围着的样子,虽然比不了母体的温暖,但也能稍稍得到些安慰。

2.母亲多多抱抱宝宝,虽然宝宝刚出生没多久,但宝宝都是很聪明的,他熟悉自己妈妈的气味。

3.宝宝呆的地方要安静。宝宝刚出生,一天当中绝大部分都是在睡觉,睡好了才能好好长,所以保证好宝宝的睡眠质量是重中之重。


二姑娘r

这是正常的,小朋友刚出生,还没适应这个新世界,我们家小朋友也是这样,出了月子就好多了,妈妈多摸摸他的小手啥的,给他温暖和安全感,会好很多的,别担心


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